〇開催協力：ガーミンジャパン
（当日、Garminランニングウォッチ　ForeAthlete®の試用、貸し出しも行います。
但し数に限りがありますので、希望者多数の場合は講習や練習の一部のみの貸し出しとなります）

〇会場：大阪市西淀川区民ホール（大阪市西淀川区御幣島3-13-3）
・JR東西線　御幣島駅 3番出口　徒歩約10分
・JR神戸線　塚本駅　西口　徒歩約15分

〇時間割
9:45 受付開始

10:00　開始　13:00　終了

〇参加費：　1,5００円（当日会場でお支払いください）

〇講習内容　(10時00分-11時00分 / 12時00分～13時00分）

・初級編の確認（初級編未参加者の理解を助けます）
・ガーミンコネクトの設定方法とForeAthlete®との接続
・初期設定を変えて、ガーミンコネクトをカスタマイズする
・ランニングデータの数値での見方、グラフでの見方
・ガーミンコネクトで見つける自分の弱点、要改善点、伸びしろ
・ガーミン仲間を広げよう、ガーミン仲間と競おう！

〇実技内容（11時15分-11時45分）

場所：講習会場近隣の公園
講義に関するランニングデータを取得するため、20分程度様々なペースで走ります。

〇その他のご連絡事項
・当イベント中に主催者により撮影された写真は、同主催者の宣伝や案内のイメージ画像に使用する場合があります。予めご了解の上、お申し込みください
・ランニングできるスタイルでお越しください。更衣室はありません。
・実技前に講習会場で貴重品以外の荷物はお預かりします。
・近くには荷物預けができる銭湯もあります、当日ご案内します。
・荒天時は、実技を短縮または中止にし、講義を延長する場合があります、予めご了解ください。
・実技中の事故やケガへの傷害・賠償責任保険に主催者は加入しておりません、予めご了解ください

〇メイン講師
松井祥文（まついよしふみ）　あすリード代表
・プロランニングコーチ　
（健康運動指導士、ランニング学会認定指導員）
　・京都マラソン2016-2017 ランニングアドバイザー
　・月刊誌「ランナーズ」への記事執筆協力多数
　・京都新聞夕刊に2016年4月～2017年3月まで「松井祥文コーチのおとなのランニング授業」を連載

　競技歴
・学生時代は短距離選手
・40歳を過ぎ本格的にマラソン向けの体型と脚にボディ改革に取り組む
・フルマラソン完走歴40回以上ベストは2時間43分45秒（47歳時）

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