ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）さんのレビュー一覧
NAMIKO0616
人生初のインターバル走
どのランニング本にも出てくるインターバル走。やったら速くなるんだろうな。やらないとな。やってみたいな…と思っても私にはハードルが高く、手を出せない練習でした。練習会ではインターバル走のポイントを教えてもらえましたし、素晴らしいペーサーさんの存在や一緒に走る仲間の存在も大きく、1000m×10本を完走出来ました。ペースも相談にのってもらえますし、とても充実した練習が出来ました。楽しかったです！
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
NAMIKO0616様
人生で初めてのインターバル走、お疲れ様でした！
どうしても辛い練習のイメージがありますし、ハードル高めになる気持ちお察しします・・・！
1000m×10本を楽しかったといえるNAMIKO0616様ならきっと、お一人でもインターバル出来るはずです(^^♪
またいつでもご活用くださいませ！お待ちしております。
9876543210
女子元トップランナーと一緒に走れました。
メリット2点
1.川越学監督の人脈
教え子の女子のトップランナーの方と走れる可能性があります。ホントフォームがキレイで勉強になります。
2.課題解決の糸口
どの練習会でも課題をもつて参加することで
より充実した内容になりますが
こちらの練習会はトップランナーを指導した監督から
意見をいただけるため、リターンか大きいかもしれません。
もちろんたくさんの参加者がいらっしゃるので、
時間に限りがありワンポイントではあります。
それだけにしっかり自分のいま抱えている問題を整理して臨む必要があるかもしれません。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
9876543210様
この度はご参加ありがとうございました。
2点のメリットと共に分かりやすいレビュー嬉しいです！
プロの方のフォームを間近で見られること、なかなか機会がないですもんね。
実業団選手を指導したプロの指導者からの目線でのアドバイスをこれからのランニングライフに活かしていただけたら幸いです。
またいつでもお待ちしております！
しんちゃんママ
一人ではやり切れなかったインターバル走
先月から2回目の参加させていただきました。
前回は途中で離脱でしたが、今回は諦めずに食らいついてやり切る事を目標にのぞみました。
インターバル走は、一人だと10本やり切るのがなかなか難しく実現できていませんでしたが、ペーサーの方、周りの方のおかげで最後まで付いていき10本走りきれました。
また参加させていただきたいと思います！
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
しんちゃんママ様
この度はご参加ありがとうございました！
インターバルは一人だとついつい、途中で止めてしまいたくなるメニューですよね・・・
仲間の力を借りて10本やりきれたこと、前回よりも成長できたのではないでしょうか(*^^*)
仲間の力を借りたくなった時にはどうぞご活用ください。
レビューをいただきありがとうございました♪
けんじー。
去年よりもレベルアップを目標に
はじめにこの企画を考案してくださってありがとうございます！
いろいろ不安もありましたが、参加してとても良かったと思います。ほんとにランナーの為の事を一心に考えてくださった皆さんのおかげでとても有意義で満足できました！
こんなにも寄り添ったイベントは他にないのではないかと、また是非参加したいと思います
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
けんじー。様
この度は3日間本当にお疲れ様でした！
仲間のランナーの存在が走る理由になり、最後は感動のゴールを迎えられて良かったです。
温かい参加者さんに迎えられるゴールは味わい深いGWのご褒美となったことと思います。
また更にレベルアップできたと思います！
またイベントでご一緒しましょうね。
嬉しい感想をありがとうございました！
もっさん250
一粒で二度美味しい！
レモンの収穫と瀬戸内海の島を走れるというユニークな組み合わせが気になり、興味本位で参加してみた。当日は晴天に恵まれ、初めてレモン狩りに挑戦。結構な急勾配での収穫だったが、収穫自体難しいものではなく、体力勝負で、いい筋トレにもなる(笑)仲のいいランニング仲間とたわわになったレモンをすべて収穫。島の高齢者だけでは大変な作業も、体力自慢のランナーが集まれば、一気に収穫を終えることが出来る。昼からは岡村島をラン。瀬戸内海の綺麗な景色を眺めながら、仲間とランニングを楽しんだ。近くに日本遺産でもある御手洗地区があり、まるで江戸時代にタイムスリップしたような街並みも楽しめた。レモンのお土産もあり、まさに一粒食べて2度美味しい、そんな楽しいイベントで、この様な企画があれば気の合う仲間とまた参加したい！
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
もっさん250様
ご参加ありがとうございました！
レモン収穫+ランニングという組み合わせは恐らく他では体験できないと思います(笑)
ランニングにはもってこいの島でのランニングはとっても気持ちよいですよね(#^^#)
普段のランニングとは一味違う楽しさを共有できてよかったです！
またご一緒しましょう♪
もっさん250
ワンダフルな練習会
今回のテーマはフルマラソンを最後まで走り切るために大切な"LTビルドアップ走"を意識した練習会。広島まで川越監督がお越しになり、直接指導をいただけるという市民ランナーにはなんとも贅沢な練習会となった。走る前には、身体を動かす前の動的ストレッチ等の実践もあり、怪我防止やスムーズに走り出せる準備も出来て、練習やレース本番にも活かせる。今回は周回コースで行われたので、ランナー同志の励まし合いやタイムの読み上げ、そして何と言っても川越監督が見守ってくださる中、夢心地のランで思い通りのLTビルドアップ走をやり切ることが出来た。このような練習会を積み重ねていけば、目標達成に向けて自信にもなるし、そのような練習会を開催していただき感謝しかない。フルに向けての日々の過程が大切で、スタートラインにつくまでの準備と自信を自らのものにするため、これからも積極的に練習会に参加したい！
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
もっさん250様
いつもご参加ありがとうございます！
川越監督からの直接指導をしっかり吸収して、ご自身の目標にまた一歩近付いた練習会となっていれば嬉しいです。
1人での練習と仲間と切磋琢磨する練習を繰り返して、秋に笑顔で目標達成しましょう(^^♪
カラオケモト
有意義で楽しいあっという間の練習会
先日は、初めて参加させて頂きました。
マラソンに向けての充実した練習が出来るだけでなく、
主催者の方や参加された皆さん、速い人もそうでない人も、
とても楽しく、有意義な練習をさせて頂きました。
仕事とか予定が被らなければ、毎月参加させて頂こうと思っています。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
カラオケモト様
この度は初めての参加、楽しんでいただけたようで良かったです！
様々な実力の方が、自分に合ったペースを選んでいただけるようにしているので、どんな方でも仲間と走る楽しさを味わっていただけると思っています。
また目的・ご都合が合いましたらご活用くださいませ！
嬉しい感想をありがとうございました♪
いずみか
イベントの感想
元SWACの監督、選手、スタッフ、会員の皆さんと数年振りにお会いでき、ここ数年で一番楽しい時間を過ごせました。
ありがとうございました！
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
いずみか様
この度はご参加いただきありがとうございました。
SWAC時代の方々との再会、喜んでいただけて良かったです(^^♪
ランニングを通して仲間と出会えるのも、イベントの醍醐味ですね。
また仲間の力を借りたくなったら、いつでもお待ちしております！
やっちゃん
皆で楽しくマラソンの練習が出来ました。
なかなか学べないマラソンの練習方法が体験出来ました。これから意識して練習し、記録の向上を目指します。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
やっちゃん様
この度はご参加いただきありがとうございました！
普段の練習で取り入れやすいLT走、力がついてきたらペースを上げたりして取り組んでみてください♪
秋にPB更新できるよう応援しています！
またいつでもご活用くださいませ(*^^*)
泰啓
自分のレベルにあったペース
準備のストレッチで体勢、使う部位が見えてきました。
自分に妥当なペースを選べて良かったです。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
泰啓様
この度はご参加いただきありがとうございました。
動き作りや体操など、一人ではここまでしっかりと行わない方も多いですよね。
普段のトレーニング前にも是非ご活用ください！
またいつでもお待ちしております♪
豪華なペーサー♪
一度の練習で何かがすぐに変わるものではありませんが、テレビで見たこともある豪華なペーサー陣や、同じ目標を目指す仲間たちとリアルに一緒に走れるのは、その後の継続のモチベーションにもなりますね
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
たかぞ～様
この度はご参加いただきありがとうございました。
テレビで活躍される方がペーサーで走ってくれる機会はなかなかないのでとても刺激になりますね(^^♪
継続して質の良い練習が出来るよう日頃のトレーニングに是非ご活用ください。
嬉しいレビューをいただきありがとうございました！
もっさん250
トラック最高！！
一年前にこの郷原のトラックで記録会を走って以来のトラックレース。コロナ禍だがこの一年間、自分なりに練習を積み重ねて来たので、トラックでの記録会を開催していただいて本当に有り難かった。下は小学生から陸上好きのランナーが集まり、久しぶりに再会するランナーもいて楽しい。何種目走っても値段が一緒というお得感もあり、全種目エントリー(笑)昨年の自分のタイムを上回る目標を持ってスタートラインにつく。目標タイムにそった枠で走るランナーが振り分けられており、同じレベルでの競い合いで最後まで気合いを入れてゴールを目指せる。ペースランナーや、途中タイムの読み上げ、スタッフのみなさんの激励もあり、苦しみながらも最後まで頑張れる環境がここにはある。BBRさんのランナーのための大会であることがヒシヒシと伝わってくるのが最大の魅力である。このような記録会を通じて、ランナー仲間の共に頑張ろうという絆が広がるのも嬉しい。次回があれば陸上仲間とまた参加したい！
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
もっさん250様
いつもご参加＆素敵なレビューをありがとうございます！
普段は一人で練習している方も、実力の近い方と走ると不思議と頑張れてしまいますよね(笑)
ご自身の種目に加え、ペースメーカーを務めてくださりありがとうございました！小学生の子がラスト粘れたのももっさん250様の声掛けのおかげと思います。
次回は6月に開催いたしますので、現状把握にご活用ください!(^^)!
べぶ
久々に気持ちよく走れました
走り始めてふくらはぎに一瞬ぷるっと来ましたが、ペースメーカーさんのお陰で楽に走れました。マンツーマンで檄も飛ばしていただいて、とても贅沢な気分でした。去年の6月の呉TTよりも遅かったのですが、次の6月に向けて練習します。今回も大変お世話になりました。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
べぶ様
この度は大変お疲れ様でした！
ペースメーカーの方にしっかり食らいついて走れていましたね！
今回を現状把握として、また6月に練習の成果を発揮していただきたいと思います(^^♪
またお待ちしております！
モリアゴ
自分の現状確認に最適
何種目走っても2000円は魅力的。ペースメーカーもいて、自己ベスト更新できました。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
モリアゴ様
この度はご参加いただきありがとうございました！
そして自己ベスト更新おめでとうございます(^^♪
全種目エントリーの強者がいたり、ご自身の種目が終わったらペースメーカーを務めてくださる方も居て、かなり内容の濃いトライアルになりました。
夏にまた開催予定ですので、オフシーズンの鍛錬の成果の力試しにご活用ください。
koimomiji
お花見ファンラン最高
青空に映える千本の美波羅川沿いの桜の下をファンランできて最高の一日が過ごせました。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
koimomiji様
天気も桜も最高の日でしたね(*^^*)
この季節ならではの楽しみを満喫していただけたようで良かったです。
またご都合や目的に合わせて是非ご活用ください！
嬉しいレビューをいただきありがとうございました♪
今後ともよろしくお願いいたします。
Kazu0812
河川敷の土の道路がよかった
快晴、桜の散り始めで とても景色が綺麗で楽しく走れました！
往復15kmで距離も丁度良かったです。
鳥の唐揚げ美味しかった〜。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
Kazu0812様
この度はご参加いただきありがとうございました！
いつもとは違う景色だと走る気分も変わりますね(^^♪
しっかり走った後はお腹も満たせたようで何よりです！
レビューもいただきありがとうございます！
また今後もご活用くださいませ♪
もっさん250
ジャストミ〜〜ト！
これまで、BBRさんのガチなマラソン大会や練習会に参加してきましたが、今回はBBR23周年記念のファンランということで参加させてもらった。当日は快晴に恵まれ、川沿いに咲き乱れる千本桜はまさに満開…！一年365日の中でも今日が一番最高と思われる日に満開の桜の木の下を走れる幸せに包まれた。地元三次在住のランナーさんの案内で、千本桜をくまなく案内してもらい、見事に咲いた千本桜を満喫することが出来、本当に有り難かった。桜の木の下は不整地だが、アスファルトと違い野生的に走れることも楽しかった。走ったあとは、近くのお店の唐揚げを堪能！この唐揚げが絶品でブチウマい！その上、こんなにいただいていいのと思うお土産までいただいて大満足のファンランでした！来年24周年の企画があるなら是非とも参加したいと思った。楽しい企画をしていただき、本当にありがとうございました。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
もっさん250様
いつもイベントを活用いただきありがとうございます！
天気にも開花タイミングにも恵まれ、たっぷり桜を堪能できたことと思います(#^^#)
大満足していただけたようで良かったです♪
今後ともよろしくお願いいたします！
多摩自転車道さすらい人
来期に向けたトレーニング開始にピッタリ
練習時間、内容、ほどよいです。
１月に続き、フォームの基礎をしっかり指導いただけるので、助かります。毎回、気づきがあります。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
多摩自転車道さすらい人様
この度はご参加ありがとうございました！
フォームは永遠の課題ですよね。
気付きを持って帰っていただき、意識し続けることでだんだんと身についてくるはずです。
動画や写真でも是非復習してみてくださいね！
またいつでもお待ちしております。
NAMIKO0616
私…もっと速くなれるかも！
自分の走りやフォームを客観的に見直す機会になり、目標達成に向けて正しい練習を積み重ねていくことの大切さを実感しました。
気づかない(もしくは気づいていても改善の仕方がわからない)自分のフォームの弱点をプロに見てもらえるのはかなり意味がある経験になりました。もっと速くなれるかも……希望が見えてきました。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
NAMIKO0616様
この度はご参加ありがとうございました！
フォームは中々自分で確認する機会もない上に、どれが正解かもわかりにくいですよね。
更に速くなれるポイントを繰り返して身体に覚えさせて、是非極めていってください！
kazumizu3
フォーム作りに最適！
これまでyoutubeなどでフォームを研究してきましたが、何が正解なのかわからないままでいました。
今回、初めてこのような講習会に参加。やはり、直接指導いただけるのが一番ですね。
次回も参加します。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
kazumizu3様
この度はご参加ありがとうございました！
初めての参加ということで、少し緊張されたかと思いますが、楽しんでいただけたようで良かったです。
フォームで悩む方は多くいらっしゃいますが、今回の動き作りなどを今後も活かしていただけたら嬉しいです。
またいつでもお待ちしております(*^^*)
