マラソンのような長時間の運動時には、体内に十分なエネルギー源が必要です。すぐにエネルギーとして使えるグリコーゲンを前日から貯めこんでおくことが、長時間闘うマラソンレースには重要になります！

そこで、フードメニューはエネルギー源となる高糖質の料理を多数ご用意！
参加者同士でワイワイ楽しく盛り上がり、
翌日のレース本番に向けて、エネルギーチャージ！！　
お楽しみビンゴ大会もあります！！

≪概要≫
◆日時
2023年11月11日(土)　17:30～19:00

◆会場
【天満屋岡山店　7階ファミリーレストラン】
700-0822　岡山市北区表町2-1-1
https://www.tenmaya.co.jp/okayama/

◆開場・受付
11日(土)　17:15～

◆定員
先着120名

◆参加料
2,000円（税込）
※ワンドリンク付き（ソフトドリンク）

◆フードメニュー
・オードブル5種盛
・ボンゴレロッソ
・ささみと梅しそパスタ
・ミニカップちらし寿司
・おむすび
（黄ニラ肉味噌、自家製煮玉子）
・ペガサスいなり
・黄ニラうどん
・地鶏の水炊きスープ
・和スイーツ
・ソフトドリンク

※注意事項※
・アルコールの提供はございません。
・フードのメニューが変更になる場合もございます。
・キャンセルの場合のご返金はいたしかねます。予めご了承ください。
・貴重品の管理は、各自でお願いいたします。
・その他のお知らせイベントは随時SNSにアップしていきますので、こちらもぜひチェックしてみてください。
→てんまやRUN【Facebook】
→てんまやRUN【Instagram】
→篠原コーチ【Instagram】

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タイムスケジュール

2023/11/11(土)

17:15: 開場・受付
17:30 - 19:00: カーボローディングパーティー開始
19:00: 終了予定

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昭和レトロなデパートのファミリーレストランでパーティーを開催します！<a href="https://moshicom.com/94798/" target="_blank">https://moshicom.com/94798/</a></blockquote>
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