ランニング

2025/12/28(日)

岡山県（岡山市北区）

【てんまやRUN】年忘れ企画！年末反省練習会≪5kｍ×8本+2km≫ 受付終了

練習会 100人～499人

4.50

イベント主催者

株式会社　天満屋　ランニング事業部

4.65

477

本人確認済み
電話確認済み

受付終了

このイベントは終了しました。

2025年、レースで練習の成果が出た方も、思うような結果が出せなかった方も、今年最後に思う存分練習して一緒に一年を締めくくりましょう！！

開催日

2025/12/28(日) 受付開始 07:45 ～
申込受付期間

2025/11/12(水)15:00～2025/12/24(水)23:59
開催場所

〒700-0012 岡山県岡山市北区いずみ町2-1-7
支払方法

会場払い
参加費
練習会参加チケット :
4,000円

受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

とおる。

2026/09/09

4.67

踊る大〇△□に出て来そうな？

普段走ることの無いゴルフ場でのレースということもですけど、「会場のGCが今までラウンドしてきたコースよりも明らかにランクが高い雰囲気で、思い出になるだろうなー。」ということで参加させていただきました。...

トワイライトカートパス・ロードレース（4km/8km）

2026/9/5

ありラン

2026/09/08

5.00

「体内時計で挑む、景色も楽しむ8㎞」

タイムや距離がわかるものはすべて外して、「体内時計と足の感覚」だけを頼りに、自分が一番気持ちよく走れるペースで走りました。速さを競うのではなく、事前に申告したタイムをどれだけ正確に走れるかを競う面...

トワイライトカートパス・ロードレース（4km/8km）

2026/9/5

有佳

2026/09/07

5.00

ゴルフ場を走れるなんて凄い

坂道練習にはピッタリだなと思いました。次回は申告タイムきちんと考えます。けど、時計持たない大会、いつもに無い楽しさでした。

トワイライトカートパス・ロードレース（4km/8km）

2026/9/5

ランニングふるちゃん

2026/09/07

4.67

時計せずに走るのが新鮮でした

ゴルフ場内を走るという貴重な経験ができました。他の参加者も終わった後言われてましたが、計測チップなどをつけて、1km毎のラップタイムとかも分かるといいなと思いました。終わってから、実際にどの位の、...

トワイライトカートパス・ロードレース（4km/8km）

2026/9/5

けなやん

2026/09/07

5.00

普段走れないところで気持ち良かったです。

ベースがわかるものが無し、自分の時間感覚で走ることで、いつもより速いペースで走ることができました。ゴルフ場のカートコースで景色も良く、とても楽しかったです。ありがとうございました。

トワイライトカートパス・ロードレース（4km/8km）

2026/9/5

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イベント詳細

支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: キャンセル不可（主催者応相談）
スポーツ: ランニング
イベント種別: 練習会
規模: 100人～499人
レベル: -
当日申込: -
計測: -
その他の特徴: -
主催者連絡先: (株)天満屋　ランニング事業部
sub3_pj@tenmaya.co.jp、086-231-7707
イベントID: E0136213
プライバシーポリシー: 詳細はこちら
イベント主催者申込規約: 詳細はこちら

2025年最後の練習会5kｍ×8本+2km

昨年末も多くの方にご参加をいただいた練習会を今年も開催いたします！！
マラソンのペースコントロールを意識し、5kmで区切りながらペースを身体に叩き込ませる練習です。
トータル距離でほぼフルマラソンの42kmを走る中で、脚が動きづらくなる後半もペースを落とさずしっかり走り切ることが目的です。

年明けのレースに向けて、是非今の時期にやってほしい内容です。
一人ではなかなか乗り越えられない練習ですが、一緒にチャレンジして2025年を締めくくり、そして2026年に繋げましょう！！

◆日程◆
2025年12月28日(日)
7:45～8:00　受付
8:00～練習会開始
8:30頃　　5km×8本+2kmスタート
14:30　練習会終了予定
　　※グループ毎に終了後、順次解散していただけます。

※注意事項※
荒天の場合は、練習会を中止とします。
その場合は、当日6時前後にアンケートでご回答のメールアドレスにご連絡いたします。
振替日程はございません。

◆練習場所◆
岡山県総合グラウンド（〒700-0012　岡山市北区いずみ町2-1-7）
https://www.okayama-momo.jp/

◆受付◆
7:45～8:00

◆練習内容◆
５km×8本+2km　（リカバリー：5分）
【設定タイム（5km）】
①フルマラソン目安 2:50…3'55"/km （19'35"）
②フルマラソン目安 3:00…4'10"/km （20'50"）
③フルマラソン目安 3:15…4'30"/km （22'30"）
④フルマラソン目安 3:30…4'55"/km （24'35"）
⑤フルマラソン目安 3:45…5'15"/km （26'15"）
⑥フルマラソン目安 4:00…5'35"/km （27'55"）
⑦フルマラソン目安 4:30…6'20"/km （31'40"）
⑧フルマラソン目安 5:00…7'00"/km （35'00"）
＜注意＞
・目標のフルマラソンタイムを参考にグループをご選択いただき、アンケートにてご回答ください。ただし、5kmの設定タイムが速いと思われる方はグループを変更していただいて構いません。
・ペーサーはつきません。自分の力でペース感覚を掴む練習です。
・申告タイムによっては、ご希望のグループから変更のご相談をする場合もございます。
・当日の体調や練習状況で、グループの変更は可能です。

◆参加費◆
4,000円　会場払い（受付時に現金でのお支払い）
※アプリ会員価格：3,500円
（練習会当日、てんまやRUNアプリにご登録の方も対象となります。）
LINE登録⇒https://liff.line.me/1657647703-KryMNnAY

◆定員◆
80名

◆参加資格◆
・18歳以上（高校生を除く）
・練習に耐えられる健康状態であること（男女不問）

◆その他◆
・詳細のご連絡は、アンケートでご回答のメールアドレスにお送りいたします。【「sub3_pj＠tenmaya.co.jp」のアドレスからご案内を送信いたします。】
・飲料はこちらで用意をしますが、必要に応じてご自身でもご準備をお願いいたします。
・貴重品の管理は各自でお願いいたします。
・練習会当日8時までに、ご連絡なくお越しにならない場合は自動キャンセルといたします。
・本イベントにて撮影された写真または映像については、主催者が今後のイベント告知や販促活動に活用させていただく場合がございますので、予めご了承の上、ご参加ください。
・その他、練習会のお知らせや当日の模様は随時SNSにアップしていきますので、こちらもぜひチェックしてみてください。
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→篠原コーチ【Instagram】
→谷本観月スペシャルトレーナー【Instagram】

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