天満屋女子陸上競技部 元コーチ篠原太が指導する

半年間の市民マラソンランナー向けトレーニングプログラム

昨年ご好評いただいた『チームゴールドペガサス』
練習回数も2回増え、更に充実した内容でスタートします！
特に難しい夏場のトレーニングも、経験豊かな指導者のもとじっくりトレーニングに取り組んでいただけます。
秋のマラソンシーズンに向けてチャレンジしませんか。


第1期生はトレーニング期間の締めくくりとなるおかやまマラソンで8名中4名が自己ベストを更新！

＜昨シーズン実績＞
・3:00’29”　→　2:50’44”
・3:20’39”　→　2:59’17”
・3:27’28”　→　3:13’00”
・3:43’28”　→　3:37’31”

　★その後も続々と自己ベストを更新中！！


＜篠原太　プロフィール＞
経歴　神戸製鋼陸上部選手
　　　天満屋女子陸上競技部コーチ
　　（1992年9月～2022年3月　※入部当時は選手兼コーチ）
　　　コーチ退任後、スカウト担当（2022年4月～）
　　　てんまやRUNゼネラルコーチ就任（2022年4月）

主な戦績
　　　1990年　北海道マラソン　優勝
　　　1991年　世界陸上競技選手権マラソン　5位入賞
　　　（1992年バルセロナオリンピック　マラソン補欠）
　　　1993年　びわ湖毎日マラソン　7位（日本人最高順位）

＜プログラム概要＞
■トレーニング期間
　2023年5月21日(日)～11月5日(日)　6ヶ月間

■募集人数
　20名（先着）

■募集期間
　2023年4月3日(月)～5月14日(日)

■価格
　98,000円（税込）

■プログラム内容
　・合同練習（計12回）
　・1泊2日の強化合宿 （道後山）　※宿泊料金のみ別徴収
　・第4回てんまやRUN30km記録会出走（10月9日開催）
　・オンライントレーニング日誌による進捗管理と個別アドバイス
　・個別オンラインカウンセリング（計6回　15分/回）
　
■合同練習日（予定）
　5月21日(日)
　6月4日(日)、18日(日)
　7月2日(日)、16日(日)※合宿
　8月6日(日)、20日(日)
　9月10日(日)、24日(日)
　10月21日(土)、29日(日)
　11月5日(日)

■主な練習場所
　・岡山県総合運動公園
　・百間川ランニングコース
　・道後山高原クロカンパーク

■参加条件
　・フルマラソン過去5年以内のベストタイム3時間45分以内
　（エントリーの際、自己ベスト記録と大会名を申告していただきます）
　・18歳以上（高校生は除く）
　・トレーニングに耐えられる健康状態であること（男女不問）

■お申込み注意事項
　・こちらのページはエントリーページとなります。
　・お申込み完了後でも、参加条件を満たしていないことが判明した場合にはお断りをさせていただきます。
　・フルマラソンのベストタイムはオンラインマラソンでの記録は対象外とさせていただきます。

■お支払いについて
　・お支払いにつきましては、申し込み受付後メールにてご案内いたします。なお、お支払方法につきましてはクレジット、銀行振り込みを予定しております。
　
■プログラムご参加の注意事項
　・プログラムの日程が、天候その他諸事情により変更となる場合がございます。
　・5月21日のトレーニング開始後の合同練習をはじめ、プログラムの一部を利用されなかった場合も返金は致しかねます。予めご了承くださいませ。
　・プログラムの経過や練習模様などが弊社SNSにより随時公開されます。
　　また、一部新聞、テレビ等のメディアに公開されることがございます。予めご了承くださいませ。