東京都（千代田区）
【10月分・サブ4〜サブ5向け】ランニングアイランド練習会 （会場払い） 受付終了
- イベント主催者
-
サブ4目標向けのランニング講座を毎週水曜日に開催！
走るトレーニングに加え、ランニングフォーム改善ドリルや体幹トレーニングなどランニングの基礎となるトレーニングも実施します！ぜひお気軽にご参加ください！
-
- 有効期間
-
2023/9/30(土) ～ 2023/10/25(水)Googleカレンダーに登録
-
- 募集期間
- 2023/9/30(土)10:25～ 2023/10/25(水)15:00
-
- 開催場所
-
- 支払方法
- 会場払い
-
- 参加費
-
- 【初回限定】無料体験 :
-
-
無料
- 10/4ビジター :
-
-
1,000円
- 10/11ビジター :
-
-
1,000円
- 10/25ビジター :
-
-
1,000円
- 回数券（5枚） :
-
-
4,000円
- 回数券（10枚） :
-
-
7,000円
募集詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- スポーツ
- ランニング(種目：フル、ハーフ、30km走、ウルトラ、その他 )
- プラン種別
- 定例イベントの募集（回数券など）
- 規模
- 50人～99人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、レベル問わず
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
-
ランニングアイランド（担当：松田純平）
matsuda.runningisland@gmail.com、070-4140-5863 - プランID
- E0093913
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
ランニングクラブ「ランニングアイランド」主催のランニング講座
10月分の予約ページです。
こちらは会場払い（現金）専用ページです。事前決済をご希望の方はこちら
■対象
・サブ4を目指すランナー
・サブ5を目指すランナー
・レベル問わず、ランニングフォームの改善に興味がある方（レベルに合わせて練習内容をアレンジできますのでお気軽のご参加ください！）
■練習会日程・練習メニュー
[受付時間] 18:45〜19:00
[練習時間] 19:00〜20:15
10/4(水)：800m×6本
10/11(水)：1600m×4本
10/18(水)：休み
10/25(水)：400m×8本
■料金
・初参加：申し込みページの「申込者コメント」にて参加希望日をご記入ください。
・ビジター：¥1,000
・回数券（5枚）：¥4,000（1回分お得！）
回数券（10枚）：¥7,000（3回分お得！）
※上記金額は税込価格です。
※回数券は1年間有効です。有効期限内であればいつでもご利用いただけます。
■集合場所
丸の内警察署 皇居前警備派出所 付近
ご不明な方は下記ご連絡ください。
070-4140-5863
■練習会の流れ
18:45〜19:00 集合・受付
19:00〜19:20 ウォーミングアップ
19:20〜19:25 水分補給・トイレ休憩
19:25〜20:05 ランニングドリル、走トレーニング、体幹トレーニングなど
20:05〜20:15 クールダウン
※時間は目安です。内容によっては多少前後する可能性があります。
※アップの途中からの参加もOKです！
■雨天時の対応
基本的に雨天の場合も実施します。
暴風や雷など危険と判断した場合は中止とさせていただきます。
中止の際は練習会当日17:00までにメールまたはSNSにてご連絡いたします。
■お問い合わせ
ご質問ご相談がございましたら、お気軽に下記までお問い合わせください！
メール：matsuda.runningisland@gmail.com
電話番号：070-4140-5863
公式インスタグラム：https://www.instagram.com/matsuda_running_island
イベント主催者
平日限定のパーソナルトレーニング、初心者向けランニング講座、練習メニュー作成等を行っています。初心者から上級者までそれぞれの目標に合わせて丁寧にコーチングいたします！
練習については効率重視で、全力を出し切るようなきつい練習は行いません。腹八分の練習で強くなりましょう！
クラブ名は『ランニングアイランド』。
遊びに行く、仲間に会いに行く、旅するような感覚で参加しにきてください！
この主催者の他のイベント
一覧を見る
【雨天中止】ビギナー向け！15kmロングラン_9月イベント
東京都千代田区
ランニング・マラソン初級者向けのロングランイベントです！1kmあたり7分くらいで約15kmを走ります。途中休憩を4〜5回挟むので、無理なく楽しみながら走れます！
【途中休憩あり】ビギナー向け20kmロングラン！
東京都千代田区
ランニング・マラソン初級者向けのロングランイベントです！1kmあたり7分くらいで20kmを走ります。途中休憩を3〜4回挟むので、無理なく楽しみながら走れます！
【2024年1月度】初心者限定！ランニングクリニック
東京都千代田区
ランニング・マラソン初心者限定のランニングクリニックです！不定期ですが、初心者の方も楽しめるようなイベントを開催します！皆さんでおしゃべりしながらゆっくり...
【初心者限定・初参加無料】ランニングクリニック12月度
東京都千代田区
初心者限定だから、ランニング始めたばかりの方でも安心してご参加いただけます！多くの方がイメージするようなきつい練習は一切ございません。みんなで楽しくおしゃ...
【初心者向け・代々木公園】平日朝！ランニングクリニック
東京都渋谷区
初心者向けのランニングクリニックです！ ランニングの基本となる動きづくりとゆったりとしたペースでランニングを行います！...
【初心者向け・駒沢公園】平日朝！ランニングクリニック
東京都世田谷区
初心者向けのランニングクリニックです！ ランニングの基本となる動きづくりとゆったりとしたペースでランニングを行います！...
この主催者の他のメンバー募集
一覧を見る
注目のイベント
PR
あなたにおすすめのイベント
第110回・TAMAハーフマラソン
神奈川県川崎市高津区
完全個別指導ランニングフォーム診断カイゼン/KAIZEN（名古屋・鶴舞公園）
愛知県名古屋市昭和区
イベントについての質問・コメント
ログインしてコメントを書く
質問・コメントはありません。