【初心者限定・初参加無料】ランニングクリニック12月度 受付終了

ランニングクラブ「ランニングアイランド」主催のランニングクリニック
12月分の予約ページです。

■どんなランニング教室？
ランニングを始めたばかりの方、これから始めようと思っている方、マラソン完走を目指している方に向けたランニングクリニックです！

みんな同じスタートラインなので、安心してご参加いただけます。

おしゃべりしながら楽しく走りつつ、少しずつ長い距離が走れるようになるようなプログラムで行います！

■対象
・ランニング初心者
・マラソン完走目標の方
・マラソン5時間目標の方
・レベル問わずランニング仲間をつくりたい方

■練習会日程・練習メニュー
[受付時間] 18:45〜19:00
[練習時間] 19:00〜20:15

12/13(水)：ランニングフォーム集中講座〜理想のフォームを身につけよう〜
12/20(水)：イルミネーションラン 〜クリスマスのイルミネーションを走って満喫しよう！〜

■料金
・初参加：無料！申し込みページの「申込者コメント」にて参加希望日をご記入ください。
・ビジター：¥1,000
・回数券（5枚）：¥4,000（1回分お得！）
　回数券（10枚）：¥7,000（3回分お得！）

※上記金額は税込価格です。
※現金でのお支払いをご希望の方・回数券をお持ちの方は会場払いページよりお申し込みください
※回数券は1年間有効です。有効期限内であればいつでもご利用いただけます。

■集合場所
アシックスラン東京丸の内 前
※アシックス様公式のクラブではありません！他のお客様のご迷惑にならないよう施設の外に集合をお願いします！

ご不明な方は下記ご連絡ください。
070-4140-5863

■練習会の流れ
18:45〜19:00 集合・受付
19:00〜19:20 ウォーミングアップ
19:20〜19:25 水分補給・トイレ休憩
19:25〜20:05 楽しくランニング！
20:05〜20:15 クールダウン
※時間は目安です。内容によっては多少前後する可能性があります。
※アップの途中からの参加もOKです！

■荷物・お着替えについて
アシックスラン東京丸の内で荷物預けやお着替えが可能です。
施設利用料は各自ご負担をお願いします。
周辺にランニングステーションがいくつかあるので、他の施設をお使いいただいても構いません。

■雨天時の対応
基本的に雨天の場合も実施します。
暴風や雷など危険と判断した場合は中止とさせていただきます。
中止の際は練習会当日17:00までにメールまたはSNSにてご連絡いたします。

■お問い合わせ
ご質問ご相談がございましたら、お気軽に下記までお問い合わせください！
メール：matsuda.runningisland@gmail.com
電話番号：070-4140-5863
公式インスタグラム：https://www.instagram.com/matsuda_running_island