【11月分・サブ4〜サブ5向け】ランニングアイランド練習会（会場払い）受付終了

定例イベントの募集（回数券など） 50人～99人初心者向け、初心者OK、中級者向け

イベント主催者

ランニングアイランド（Running Island）

5.00

本人確認済み
電話確認済み

受付終了

このプランの募集は終了しました。

サブ4目標向けのランニング講座を毎週水曜日に開催！
走るトレーニングに加え、ランニングフォーム改善ドリルや体幹トレーニングなどランニングの基礎となるトレーニングも実施します！ぜひお気軽にご参加ください！

有効期間

2023/10/28 〜
Googleカレンダーに登録
募集期間

2023/10/28(土)15:26～ 2023/11/28(火)21:59
開催場所

〒100-0002 東京都千代田区皇居外苑2-2
支払方法

会場払い
参加費
【初回限定】無料体験 :
無料
11/1 ビジター :
1,000円
11/8 ビジター :
1,000円
11/15 ビジター :
1,000円
11/22 ビジター :
1,000円
11/29 ビジター :
1,000円
回数券（5枚） :
4,000円
回数券（10枚） :
7,000円

受付終了

募集詳細

支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: キャンセル不可
スポーツ: ランニング(種目：フル、ハーフ、ウルトラ、その他 )
プラン種別: 定例イベントの募集（回数券など）
規模: 50人～99人
レベル: 初心者向け、初心者OK、中級者向け
計測: -
その他の特徴: -
主催者連絡先: ランニングアイランド
matsuda.ruuningisland@gmail.com、070-4140-5863
プランID: E0095280
プライバシーポリシー: 詳細はこちら

ランニングクラブ「ランニングアイランド」主催のランニング講座
11月分の予約ページです。
こちらは会場払い（現金）専用ページです。事前決済をご希望の方はこちら

■対象
・サブ4を目指すランナー
・サブ5を目指すランナー
・レベル問わず、ランニングフォームの改善に興味がある方（レベルに合わせて練習内容をアレンジできますのでお気軽のご参加ください！）

■練習会日程・練習メニュー
[受付時間] 18:45〜19:00
[練習時間] 19:00〜20:15

11/1(水)：6kmLT走
11/8(水)：600m×6本
11/15(水)：1200m×4本
11/22(水)：400m×8本
11/29(水)：6kmLT走

■料金
・初参加：申し込みページの「申込者コメント」にて参加希望日をご記入ください。
・ビジター：¥1,000
・回数券（5枚）：¥4,000（1回分お得！）
　回数券（10枚）：¥7,000（3回分お得！）

※上記金額は税込価格です。
※回数券は1年間有効です。有効期限内であればいつでもご利用いただけます。

■集合場所
丸の内警察署皇居前警備派出所　付近

ご不明な方は下記ご連絡ください。
070-4140-5863

■練習会の流れ
18:45〜19:00 集合・受付
19:00〜19:20 ウォーミングアップ
19:20〜19:25 水分補給・トイレ休憩
19:25〜20:05 ランニングドリル、走トレーニング、体幹トレーニングなど
20:05〜20:15 クールダウン
※時間は目安です。内容によっては多少前後する可能性があります。
※アップの途中からの参加もOKです！

■雨天時の対応
基本的に雨天の場合も実施します。
暴風や雷など危険と判断した場合は中止とさせていただきます。
中止の際は練習会当日17:00までにメールまたはSNSにてご連絡いたします。

■お問い合わせ
ご質問ご相談がございましたら、お気軽に下記までお問い合わせください！
メール：matsuda.runningisland@gmail.com
電話番号：070-4140-5863
公式インスタグラム：https://www.instagram.com/matsuda_running_island

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走るトレーニングに加え、ランニングフォーム改善ドリルや体幹トレーニングなどランニングの基礎となるトレーニングも実施します！ぜひお気軽にご参加ください！<a href="https://moshicom.com/95280/" target="_blank">https://moshicom.com/95280/</a></blockquote>
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