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東京都(渋谷区)
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東京スカイツリーと東京タワーを巡る20kmコースをゆっくりペース(1km/6分30秒~7分ペース)でランニングします。途中、おやつタイム、トイレ休憩を入れながら進みます。
東京都 (千代田区)
ランステ®の公認練習会。月刊ランナーズでもおなじみ。吉原コーチとともにゆっくり楽しく走るLSDです。性別・年齢・レベルを問いません。キロ7分程度で歩道を安全に走ります。
もういちどフルマラソンを走りたい!(もちろんこれからチャレンジする方も大歓迎)そんな方を対象に、週に一度・金曜日の午後に一緒に練習するクラブです。 各回のメニューはランステⓇの「真鍋コーチ」が監修・作成...
東京都千代田区
東京都江東区
東京都八王子市
東京都渋谷区恵比寿1丁目23-9-1F
東京都新宿区西新宿7丁目5-3
東京都世田谷区用賀4丁目28-18
ロード、往復、信号機が少ない
ロード、片道
ロード、周回、起伏がある、ランナーが多い