東京都（千代田区）
【サブ4向け】400m×10本！インターバルトレーニング 受付終了
- イベント主催者
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- 開催日
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2023/11/25(土) 受付開始 09:15 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2023/10/28(土)16:30～ 2023/11/24(金)19:59
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 参加費
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- 参加チケット :
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1,500円
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- https://running-island.com
- スポーツ
- ランニング(種目：フル、ハーフ、ウルトラ、その他 )
- イベント種別
- イベント、練習会、講習会・セミナー
- 規模
- ～29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け
- 当日申込
- -
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
-
ランニングアイランド
matsuda.runningisland@gmail.com、070-4140-5863 - イベントID
- E0095282
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
【サブ4向け】400m×10本！インターバルトレーニング
■開催日
11月25日（土）
■イベント内容
・1人ではなかなかできない高強度のインターバルトレーニング！ランニングコーチが引っ張りますのでご安心ください！！・トレーニング前に楽に走れるランニングフォームづくりを行います！
■対象
・サブ4目標の方上記のように対象を設定しておりますが、ランニングドリルを学びたいという方はレベル問わずお気軽にご参加ください！
サブ4目標ではない方でも、少しアレンジした練習メニューをご提供します！
■会場
皇居外苑
■集合場所
丸の内警察署皇居前警備派出所付近
当日迷ってしまった際は下記電話番号までご連絡ください。070-4140-5963
■スケジュール
9:15〜9:30 受付9:30〜10:00 ウォーミングアップ、ランニングドリル
10:00〜10:10 休憩
10:10〜10:40 インターバルトレーニング
10:40〜11:00 クールダウン
11:00 解散
※上記はあくまで目安です。多少前後する場合がございます。
■持ち物
水分、タオルなど各自必要なものをご持参ください。
■その他
・荷物預かりサービスはございません。各自周辺のロッカーやランニングステーションをご利用ください。
・雨天決行ですが、開催が難しい天候状況の場合は当日8:00までにご連絡いたします。
・そのほかご不明点等ございましたら、下記メールアドレスまたはインスタグラムのダイレクトメッセージにてお問い合わせください。
mail：matsuda.runningisland@gmail.com
instagram：https://instagram.com/matsuda_running_island?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr
イベント主催者
平日限定のパーソナルトレーニング、初心者向けランニング講座、練習メニュー作成等を行っています。初心者から上級者までそれぞれの目標に合わせて丁寧にコーチングいたします！
練習については効率重視で、全力を出し切るようなきつい練習は行いません。腹八分の練習で強くなりましょう！
クラブ名は『ランニングアイランド』。
遊びに行く、仲間に会いに行く、旅するような感覚で参加しにきてください！
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