ランニング

北海道(札幌市中央区)

【出張型体験パーソナルトレーニング】走歴5年でフル2時間39分女子ランナーが徹底指導! 受付中

講習会・セミナー 100人~499人 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
女性向け シルバー向け
イベント主催者

高浜 香澄

4.97
11
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

※開催場所はお申込み時にご相談ください。
「陸上未経験+走歴5年」でフルマラソンを2時間39分まで走れるようになった高浜香澄が、目標+悩み事に対して丁寧にサポートします。

※お申込みいただいてから原則24時間以内にご案内(モシコムまたはご記入いただいたメールアドレス)をさせていただきます。​​ご案内が届いていない方は、迷惑メールフォルダに割り振られていないか、ご確認をお願いいたします。

  • 開催日
    2023/12/22(金) 2024/12/27(金) 受付開始 00:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2023/12/22(金)00:00~ 2024/12/27(金)23:59
  • 開催場所
    北海道札幌市中央区
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    体験パーソナルトレーニング :
      3,980円
    【ペア】体験パーソナルトレーニング :
      7,500円
申し込む

イベント主催者への過去のレビュー

horumon

5.00

マラソンにおける動作

走るさいの重心移動や初歩的動作を教えて頂きました とても分かりやすい説明でした 今まで、自己流で闇雲に走っていましたので...

よっしー602

4.67

フォームの気づきがありました

走る前の準備運動、意識する動きを教わりましたが、その時は慣れない動きで難しいなぁと思ってイベントは終えました。次の日練習で走った時に、教わった動きを思い出...

kimuchi

5.00

また参加したいです

自己流で走っていたので、専門家にアドバイスを頂ける講習会を待ち望んでました。教えて頂いた動き作りを毎日実践して自己ベストに繋げて行きたいと思います。次回の...

ランニング初期から知りたかった事が満載

1番知りたかったランナーの身体の使い方をかんたんなドリルや動作で事細かく指導していただき、更に簡単なんだけど重要な事をわかりやすく理解できました。楽しくほ...

azu

5.00

これからの練習に必ず活きてきます!

走る前の動き作りは大事とわかっていますが、何もやらず何となくで走り始める事も多いと思います。...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、その他 )
イベント種別
講習会・セミナー
規模
100人~499人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
女性向け、シルバー向け
主催者連絡先
Runup(ランナップ)(担当:タカハマ カスミ)
info@runup42195.com、050-3703-0629
〒066-0015 北海道千歳市青葉3丁目1-18 グランコート1F
イベントID
E0092567
プライバシーポリシー
詳細はこちら

※お申込みいただいてから原則24時間以内にご案内(モシコムまたはご記入いただいたメールアドレス)をさせていただきます。

ご案内が届いていない方は、迷惑メールフォルダに割り振られていないか、ご確認をお願いいたします。


「陸上未経験+走歴5年」でフルマラソンを2時間39分
まで走れるようになった高浜香澄が、

同じ女性の市民ランナーのあなたを対象に、
目標+悩み事に対して丁寧にサポートします。

★こんなランナーにオススメ!★

●走っていると足が痛くなってしまう(痛みを繰り返す)
●ラクに長~い距離を走るためのフォーム(体の使い方)を身につけたい
●レースに向けてどのような練習をすればいいか教えてほしい
●メニューを作成してほしい
●千歳の店舗まで通うのが大変
など


【 体験レッスン 詳細】
■内容:
①事前
・ご希望の日程(平日10時~15時、土日祝は要相談)
・カウンセリング(現在のコンディション・目標等を伺います)

②実施日当日
・面談
・フォーム撮影(ビフォーアフター)
・動作チェック
・トレーニング
例1 ランニングドリルやストレッチ、筋トレなどを指導
例2 ランニング指導

③後日
・LINE(メール)で実施内容の報告

■出張型体験料金

¥3,980(通常¥8,000)

※体験の感想など、 クチコミ投稿をしていただくと入会金¥5,500が無料

■出張可能場所:
千歳市、札幌市、苫小牧市、恵庭市、北広島市
※その他市町村の方はご相談ください。

※競技場等、施設利用料がかかる場合はご負担いただきます
※実施場所によっては、別途交通費、移動時間にかかる費用等必要の場合あり

まずはお気軽にご相談ください(^^)

・雨天決行※悪天候(台風や降雪などによる警報、公共交通機関への障害など)による中止や内容の変更については、事前にお知らせいたします。

・パーソナル中に撮影した画像や動画等につきましては、
HP、SNS等にて掲載させて頂く場合もございますので、あらかじめご了承ください。

・当日キャンセルの場合は後日料金をご請求させていただきますので、あらかじめご了承ください

イベントについての質問・コメント

ログインしてコメントを書く

質問・コメントはありません。

イベント主催者

●高浜カスミ プロフィール

〜千歳にあるランナー再生工場〜Runup店長。


・陸上未経験
・2児のママランナー
・鍼灸師+ヨガインストラクター

<主な実績>
2016年 函館マラソン 優勝
2017年 いぶすき菜の花マラソン 優勝
2017年 サイパンマラソン 優勝(50kmの部)
2018年 東京マラソン 16位(日本人10位)

<ベストタイム>
フルマラソン 2時間39分49秒(2018東京マラソン)
ハーフマラソン 1時間19分29秒(2017フードバレーとかちマラソン)

ラクに速く
走るためにカラダの使い方を
見直して行きたい!
変わりたい!
進化したい!
と思う方

お会いできる日を楽しみにしています♡

この主催者の他のイベント

一覧を見る
ランニング

【洞爺で目標達成!】チャレンジ★サブ3.5・サブ4 in 洞爺湖マラソン(定員20名)

北海道札幌市東区

2025年洞爺湖マラソンでサブ3.5、サブ4を目指すランナーを対象に、目標達成のためのトレーニング方法を学び、実践的な練習を通じて成功体験を提供します!

ランニング

【12/7(土)】第17回カスミ練特別version 「Runup忘年会」

北海道札幌市中央区

みんなで笑いあり、涙ありのRunup忘年会で一緒に1年を締めくくりましょう!!

ランニング

※追加募集【11月15日(金)開催】痛みを克服!走れるカラダ作りセッション

北海道札幌市厚別区

定員15名でしたが、参加したかった!というお声もいただいたので、あと数名募集します! ランニング動作の基本の『キ』を学び...

ランニング

【※内容変更あり!】サブ4・完走を目指すランナー向けのステップアップセミナー

北海道札幌市東区

スイスイ走るために必要な体の使い方を徹底解説&実走で走りを磨こう!

ランニング

※追加募集!【女性限定イベント】もっと楽しく、もっと美しく走るための秘訣を手に入れよう!

北海道札幌市中央区

ランニング女子の皆さん!もっと楽しく、もっと美しく走りたいと思っていませんか?「ランニング女子のためのスペシャルワークショップ」では、女性ランナーのために...

ランニング

※イベント中止【30分以上走れる市民ランナー】第13回カスミ練 「カスミズブートキャンプ」

北海道札幌市豊平区

グループワークで、遊び心を持ち楽しく トレーニングしましょう!! 対象者:30分以上走れる人 膝痛を抱えながら走ってる人 遊びながらトレーニングしたい人

ランニング

※緊急開催!【マラソン対策 30km走】第12回カスミ練 長い距離を走る練習のコツ(対象サブ3.5)

北海道千歳市

木陰のある青葉公園で30㎞走りませんか? 今回は後半にペースを上げていくやり方を実践! 北海道マラソンや今後のレースでサブ3.5達成したい方向けです。...

ランニング

【マラソン対策 30km走】第12回カスミ練 長い距離を走る練習のコツ(対象サブ4)

北海道千歳市

木陰のある青葉公園で30㎞走りませんか? 今回は後半にペースを上げていくやり方を実践! 北海道マラソンや今後のレースでサブ4達成したい方向けです。...

ランニング

【走力関係なし】第11回カスミ練 フルマラソンをどのくらいで走れるか走力チェックしよう!

北海道千歳市

5㎞を走ってフルマラソンの予測タイムを出し、目標タイムまで現在あなた自身の「現在地(現状)」を把握することが目的の練習会です!

ランニング

【初心者向け】平日カスミ練(洞爺湖マラソン、千歳JAL国際マラソン対策)

北海道千歳市

6月2日(日)のJALマラソンに向けて、走り方のコツお伝えします!

違反報告

注目のイベント

PR

あなたにおすすめのイベント