【9月分・サブ4向け】ランニングアイランド練習会 受付終了

ランニングクラブ「ランニングアイランド」主催のランニング講座
9月分の予約ページです。
※サブ4向け（皇居外苑開催）の練習会となっていますのでご注意ください！

■練習会日程・練習メニュー
[受付時間] 18:45〜19:00
[練習時間] 19:00〜20:15

9/6(水)：6kmLT走
9/13(水)：6kmビルドアップ走
9/20(水)：2000m×3本
9/27(水)：6kmファルトレク

■料金
・初参加：申し込みページの「申込者コメント」にて参加希望日をご記入ください。
・ビジター：¥1,000
・8月全日程参加：¥3,000

■集合場所
丸の内警察署 皇居前警備派出所　付近
ご不明な方は下記ご連絡ください。
070-4140-5863

■練習会の流れ
18:45〜19:00 集合・受付
19:00〜19:20 ウォーミングアップ
19:20〜19:25 水分補給・トイレ休憩
19:25〜20:05 ランニングドリル、体幹トレーニングなど
20:05〜20:15 クールダウン
※時間は目安です。内容によっては多少前後する可能性があります。
※アップの途中からの参加もOKです！

■雨天時の対応
基本的に雨天の場合も実施します。
暴風や雷など危険と判断した場合は中止とさせていただきます。
中止の際は練習会当日17:00までにメールまたはSNSにてご連絡いたします。

■お問い合わせ
ご質問ご相談がございましたら、お気軽に下記までお問い合わせください！
メール：matsuda.runningisland@gmail.com
電話番号：070-4140-5863
公式LINE：https://lin.ee/LiNSXBB