3/26(日)比叡山ゆるトレラン講習基礎編 受付終了

【比叡山ゆるトレラン講習基礎編@鉄平塾】

※今回は少人数制で行うため5人先着です

比叡山のレースは第１回第２回とも７時間代で完走した、試走会を20回以上やっている鉄平が案内する比叡山のゆるい基礎講習会☆
ただコースを案内するだけではなく、鉄平塾恒例の他には無いトレランに特化した走り方や考え方、補給理論、レース戦略も♪

◎雨天決行
雨での装備の試しに、本番雨天時の対策、雨でも滑らない走り方などの講習も☔
暴風豪雨の場合は、事前に中止の連絡を参加者個人にメッセンジャーで連絡

◎価格
2000円（鉄平塾特別講習代、5時間ツアー代）

◎日時
3月２6(日曜）
11時～１５時まで

◎集合
京阪出町柳、叡山電鉄方面の北側の改札口出て左のコインロッカー、（地上階のケーブル横ではない）、11時集合
※時間たっぷりのんびりいきます
最悪、遅刻しても自力で八瀬比叡山口時12時０分発ケーブルに自力で

◎コース
みんなで出町柳駅から叡山電鉄に乗って八瀬叡山口駅に行きます。
ここで八瀬ワンダーマーケットを開催していますので、ゆるりと楽しみます♫
https://yasewonder.exblog.jp/32926178/
昼食もここかケーブル上でも。

その後みんなで比叡ケーブルで上まで行きます(540円)
ケーブル比叡駅でもマーケットありますのでゆるりと楽しみます♫
軽く基礎練習やトレランの登り下りの基礎講習を行います。
その後、ケーブル駅から下りトレイルで八瀬叡山口駅に行きます。

◎帰路
八瀬叡山口駅から叡山電鉄で出町柳駅に下りて、１5時前後出町柳駅で解散
コンビニビールで軽く打ち上げ、東湯で銭湯、各自自由♪

◎持ち物
ザック、雨用着、防寒着、行動食、水分、ライト、ファーストキッドエイド
（初春ですが水分ミネラル多め）
出町柳駅横のコインロッカーに預けられます。


ぜひ、比叡山でゆるいの講習基礎編の参加と、比叡山を走ってみたいという人も参加できます♪
ガチ練習会ではありませんので走力は会わせます☆