トレイル

滋賀県(大津市)

5/4(土)比叡山ショート23キロ試走会 受付終了

イベント、練習会、講習会・セミナー、ツアー・合宿、交流会・打ち上げ ~29人 初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
特典有り 女性向け シルバー向け 医療・リハビリ ダイエット 出会い
5.00
イベント主催者

鉄平塾

4.96
25
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

【比叡山インターナショナルトレイルラン試走会@鉄平塾】
★本番前のショートコース23kmバージョン
※50キロの選手の練習にも、比叡山大会を走らない人トレランの練習、ためになる講習会にもぜひ♪

  • 開催日
    2024/5/4(土) 受付開始 10:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2024/4/17(水)12:28~ 2024/5/4(土)00:00
  • 会場
    ケーブル坂本駅
  • 開催場所
    〒520-0116 滋賀県大津市坂本本町4244
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    比叡山ショート試走会 :
      3,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

たますぱ

5.00

試走会に最適

本番前にと参加させていただきました。...

まきまき

5.00

どのレベルの方でも満足出来る練習会

初心者レベルの練習会なのに、参加者の中に中上級の方がいると中上級に合せて進行し、初心者は置いてけぼりになる練習会が殆どてすが、鉄平塾は、噂通りの取りこぼし...

かわかみっちー

5.00

比叡山ITRの試走に○

トレランの基本的な走り方から、レースを走りきるためのアドバイスまで、とても参考になりました!初めて比叡山ITRを走る不安も払拭できました。

rk99

4.33

五月山登り&下り初心者トレラン講習

もっと早くに講習受けたかったです。 理論と実践。実際に体感できたのが良かったです。 日程があえば何度も参加したいです。 ありがとうございました!

富山 太郎

5.00

初心者にはピッタリ

初めての大会出場でコースを知らない不安がありましたが、先生が誘導してくださって安心して走れました。...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
スポーツ
トレイル
イベント種別
イベント、練習会、講習会・セミナー、ツアー・合宿、交流会・打ち上げ
規模
~29人
レベル
初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
特典有り、女性向け、シルバー向け、医療・リハビリ、ダイエット、出会い
主催者連絡先
鉄平塾(担当:高木鉄平)
teppei.hokiboshi@gmail.com、090-3031-5927
イベントID
E0104137
プライバシーポリシー
詳細はこちら

【比叡山インターナショナルトレイルラン試走会@鉄平塾】
★本番前のショートコース23kmバージョン
※50キロの選手の練習にも、比叡山大会を走らない人もぜひ♪

☆比叡山試走会
4/27(土曜)比叡山試走会後半30キロ
4/28(日)比叡山大会の前半試走会


比叡山トレランに必要な走り方と戦略、これを知れば完走に大きく近づく☆
※50キロや50マイルの人も後半コースが被るので調整にちょうど良い
※今のところ5人先着締切(以降キャンセル待ち)


この試走会は、レースを第1回第2回とも7時間代で完走、試走会を20回以上開催した鉄平が案内する試走会☆
よくある他のコース案内だけではなく、鉄平塾恒例の他には無いトレランに特化した走り方や考え方、補給理論、コース戦略も♪

◎雨天決行
雨での装備の試しに、雨天時の対策、走り方などの講習も
※荒雨天の場合の中止は当日朝6時までに連絡(ここの申し込みアドレス)

◎集合
10時までに集合☆
ケーブル坂本駅の改札前に
(JR比叡山坂本駅から1.5km、京阪坂本比叡山口駅から1キロ)
※時間たっぷりのんびりいきます
最悪、遅刻しても自力でケーブルで上がって延暦寺に自力で11時過ぎに合流で

◎持ち物
ザック、雨用着、行動食、水分、ライト、ファーストキッドエイド
(春なので水分ミネラル多め)

◎コース
ケーブルを使わず林道で衣掛け岩で、最後の急登からスタートして上の延暦寺まで行きます。

スタート地点の延暦寺から~西塔~せりあい地蔵~横高~仰木峠~林道~仰木~横川~大宮川~ケーブル坂本駅
(ショートコース23キロ5時間のペース配分)一番ゆっくりな人に比較的合わ

◎スケジュール
比叡山ショートコース
10時ケーブル坂本駅
10:00自己紹介
10:10林道へ出発
登りテク
11:10延暦寺(根本中堂前)
休憩
11:20西塔へ出発
下りテク
12:20せりあい地蔵
横高4足登り
頂上で補給理論
水井ペースアップ走
13:10仰木峠
フォースタンス理論
14:00仰木
トレランでのロード登り下り
ペースアップ走
15:20横川
休憩
15:30林道発
16:00前にケーブル坂本駅に戻ります♪

◎帰路
ケーブル坂本駅で各自解散後、
希望者でJR駅前のセブンイレブンで軽く乾杯後電車へ♪

◎価格
3000円(鉄平塾特別講習代、6時間ツアー代)
Facebook申し込みは、お金は当日現金払いか、イベント前後で振込(UFJ、ゆうちょ)

HP
http://www.mt-hiei.com/
第1回リザルト
(43位7時間53分)
第2回リザルト
(7時間32分)

◎注意事項
(1)イベント当日は、健康保険証を必ずお持ちください。
(2)受付時間に遅れた場合は、参加をお断りします。比叡ケーブル9時10分まで
(3)本イベントは個人の希望有志で集まったものです。イベント開催中、その最中に傷病等が発生した場合、応急手当のみ行いますが、みんなの助け合い精神で☆ それ以外の個人の責任は負いません。
 ※本イベントは一応、イベント団体保険に加入しておりませんので個人保険でご対応願います。
(4)荒天等によりイベントを行うことが不可能と判断される場合、競技を中止する事があります。
 ※多少の雨天なら対処すればで行えます
(5)今回は初級者講座ということですが、休憩はあまり取らず流れで行きますので(講習でかなり止まります)、補給や捕食は各自動きながらでお願いします。行動食、ドリンクは各自、必要と思われる量を携行してください。ゴミ削減の為、自動販売機等ではなるべく、その場で飲み切る、またはマイボトルをご持参いただき、追加補給してください。
(7)雨具や防寒具、ファーストエイド(応急セット)などは各自の判断でご持参ください。
(8)歩行者や自転車には十分ご注意ください。すれ違う、追い抜く場合は必ず歩いて、接触事故等にご注意ください。無理な追い越し等危険行為は決して行わないでください。
※先導、スイーパーの指示に従ってください
(10)移動中に一般道を横断する箇所が数箇所あります。車やバイクに十分注意して横断してください。
(11)ゴミ等はすべてお持ち帰りください。

参加したい人は早めに参加予定をポチッと♪

イベントについての質問・コメント

ログインしてコメントを書く

質問・コメントはありません。

イベント主催者

鉄平塾

  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

高校理系卒。立命館大学 理工学部 応用化学科、立命館大学院 物質理工学卒。 小学1年生、幼稚園年長の子持ち。
それを活かしてメーカーで化学材料の研究開発を15年。
2020年4月に個人事業主として「H2R鉄平塾」を開業。
トレイルランニング、マラソン講習会、健康アドバイザー、インターネットビジネス、子ども塾ヘイリー等を運営。

この主催者の他のイベント

一覧を見る
トレイル

7/21(日曜午後)箕面下り特化トレラン講習

大阪府箕面市

【7/21(日曜午後)に開催@鉄平塾 to わくテン&ユニテ】 今回はトレランの下りに特化した講習!真夏の暑さ対策講座も!...

トレイル

7/20(土)くろんど園地ナイトトレラン(レース対策)

大阪府交野市

夜19時に京阪私市駅改札出て左側の軒下集合! くろんど園地でレースコースを使った真夏のナイトトレラン練習です☆...

ランニング

7/14(日)走り方塾in川西ドラゴン公園【子ども塾ヘイリー】

兵庫県川西市

7/14(日曜)の昼13時から1時間ほど、川西の猪名川沿い(高架下で雨でも開催)でランニング初心者や子どもたち向けの走り方塾を行います。...

ランニング

7/13(土)走り方塾in川西ドラゴン公園【子ども塾ヘイリー】

兵庫県川西市

7/13(土曜)の夕方18時から1時間ほど、川西の猪名川沿い(高架下で雨でも開催)でランニング初心者や子どもたち向けの走り方塾を行います。...

トレイル

7/6(土曜昼)箕面下り特化トレラン講習

大阪府箕面市

【7/6(土曜昼)に開催@鉄平塾 to わくテン&ユニテ】 今回はトレランの下りに特化した講習!...

ランニング

6/29(土)走り方塾in川西キセラ【子ども塾ヘイリー】

兵庫県川西市

6/29(土曜)の13時から1時間ほど、川西の猪名川沿い(高架下で雨でも開催)でランニング初心者や子どもたち向けの走り方塾を行います。...

ランニング

6/30(日)天王寺七坂でロードの登り下り走り方塾

大阪府大阪市中央区

久々の大阪市内遠征&天王寺七坂講習会 大阪市内では山が無いため、なかなか登り下りの練習ができません。 そこで、市内の上町台地を使った坂錬ができます!...

ランニング

6/30(日曜)走り方塾in川西キセラ【子ども塾ヘイリー】

兵庫県川西市

6/30(日曜)の13時から1時間ほど、川西の猪名川沿い(高架下で雨でも開催)でランニング初心者や子どもたち向けの走り方塾を行います。...

ランニング

6/22(土)13時in川西でランナー向け姿勢調整&足型測定

兵庫県川西市

★姿勢講座、調整&足型足底★ 雨が降っても軒下で行います。予定の空いた人はぜひ♪ あなたの姿勢を調整して正しい姿勢の確認と効率の良い走り方講座!...

ランニング

6/20(木)夜ランニング理論講座@大阪城公園

大阪府大阪市中央区

距離を走りこんだり、スピード錬したりするよりも、大きくランニング能力を改善する方法があります☆ それは『原点』に帰ること。...

この主催者の他のメンバー募集

一覧を見る
トレイル

頭で考えて走るトレイルランニングに特化した鉄平塾

兵庫県(川西市)

トレランはガッツとか根性ではありません。頭で考えて走ることで効率よく、筋肉とエネルギーを走ることで、トレイルランニングを楽に楽しく走ることに特化した鉄平塾です。

ランニング

【鉄平塾シャツクリスマスプレゼント企画】

クリスマスなので、なんと送料無料でクリスマス25日前後に鉄平塾シャツをお送りします☆...

ランニング

【鉄平塾シャツクリスマスプレゼント企画】

クリスマスなので、なんと送料無料でクリスマス25日前後に鉄平塾シャツをお送りします☆...

違反報告

注目のイベント

PR

紫波あづまねトレイル2024

岩手県紫波郡紫波町

あなたにおすすめのイベント