4/27(土曜)比叡山試走会後半30キロ 受付終了

第１回第２回とも７時間代で完走した鉄平が案内する試走会☆
4/28(日曜)は前半20キロ
https://moshicom.com/103222/
5/4(土曜)はショート23キロ
https://moshicom.com/104137/

ただのコース案内や先導するだけではなく、鉄平塾のトレランの基本や極意までの講習、に加えて比叡山に特化した戦略や考え方まで(ロング走の練習にも)
鉄平塾恒例のトレランに特化した走り方や考え方、補給理論、コース戦略も♪

◎集合
13時0分までに集合☆
ケーブル坂本駅の改札前に
（JR比叡山坂本駅から1.5ｋｍ、京阪坂本比叡山口駅から1キロ）
※時間たっぷりのんびりいきます
最悪、遅刻しても13時30分のケーブルに乗って根本中堂前広場

◎持ち物
ザック、防寒着（レイン）、行動食、水分（１Ｌ以上）、ライト、手袋、ファーストキッドエイド
※荷物はコインロッカーに預けられます

◎コース
ケーブル坂本駅から林道を使って最後の激登りを上がり、根本中堂の20キロ地点からスタートして後半コースを最後の激登り前まで行きます。最後は本番を想定して夕暮れでライトを使う練習も兼ねて。
スタート地点の延暦寺からは西塔～せりあい地蔵～横高～地蔵～仰木峠～最北端～仰木～横川～大宮川～衣掛岩〜最後の急登前まで
その後は林道で下りを2キロで日吉大社入口へ

◎帰路
日吉大社入口で各自解散後、JR坂本比叡山駅前のコンビニで乾杯、JR京都駅南側すぐのとこに銭湯があります。その後、夜ご飯、飲みなど行く人いれば一緒に京都駅南側で行きましょう♫

◎持ち物
ザック、防寒着（レイン）、行動食、水分（１Ｌ以上）、ライト、手袋、ファーストキッドエイド
※荷物はコインロッカーに預けられます

◎コース
ケーブルを使わず林道で衣掛け岩で、最後の急登からスタートして上の延暦寺まで行きます。
スタート地点の延暦寺から～西塔～せりあい地蔵～横高～地蔵～仰木峠～最北端～仰木～横川～大宮川～最後の激登り前〜日吉大社入口

◎帰路
日吉大社入口で各自解散後、JR坂本比叡山駅前のコンビニで乾杯

◎価格
4000円（鉄平塾特別講習代、7時間ツアー代）
お金は当日現金払いか、イベント前後で振込(UFJ、ゆうちょ）

HP
http://www.mt-hiei.com/
第１回リザルト
（４３位７時間５３分）
第2回リザルト
(7時間32分)

◎注意事項
（1）イベント当日は、健康保険証を必ずお持ちください。
（2）受付時間に遅れた場合は、参加をお断りします。比叡ケーブル9時10分まで
（3）本イベントは個人の希望有志で集まったものです。イベント開催中、その最中に傷病等が発生した場合、応急手当のみ行いますが、みんなの助け合い精神で☆　それ以外の個人の責任は負いません。
　※本イベントは一応、イベント団体保険に加入しておりませんので個人保険でご対応願います。
（4）荒天等によりイベントを行うことが不可能と判断される場合、競技を中止する事があります。
　※多少の雨天なら対処すればで行えます
（5）今回は初級者講座ということですが、休憩はあまり取らず流れで行きますので(講習でかなり止まります）、補給や捕食は各自動きながらでお願いします。行動食、ドリンクは各自、必要と思われる量を携行してください。ゴミ削減の為、自動販売機等ではなるべく、その場で飲み切る、またはマイボトルをご持参いただき、追加補給してください。
（7）雨具や防寒具、ファーストエイド（応急セット）などは各自の判断でご持参ください。
（8）歩行者や自転車には十分ご注意ください。すれ違う、追い抜く場合は必ず歩いて、接触事故等にご注意ください。無理な追い越し等危険行為は決して行わないでください。
※先導、スイーパーの指示に従ってください
（10）移動中に一般道を横断する箇所が数箇所あります。車やバイクに十分注意して横断してください。
（11）ゴミ等はすべてお持ち帰りください。

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