ナベラン・たなべコーチのパーソナルレッスン 受付終了

＜レッスンまでの流れ＞

①初めての方は【初回ヒアリング　無料チケット】からお申込みください。

電話、メール、LINE、ジムご来店等、ご希望の連絡手段から、今後に必要なヒアリングをさせていただきます。
(電話、ご来店の場合、時間は40分ほどです。)

ヒアリングの内容は主に下記の3つが中心です。

・これまでから現在の走力と練習環境
・ターゲットにしていること
・パーソナルレッスンに求めていること

それらを参考に、これから『どれくらいの期間』おそらく可能であろう『どのような取り組み』をすれば、『どこまで達成』できそうなのかをお伝えします。

イメージしやすいように
場合によってはこの時点で、1週間分の練習メニューを提示することもあります。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(ここまで無料)
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②以上を参考に後日、パーソナルレッスンをご検討する場合は各チケットから【1週間分】【1ヶ月分】【3ヶ月分】の中からお申込みください。

ガーミンをお使いでない方も、何らかの形でパーソナル期間中は、練習実績の報告、それについてコーチ側からの評価・反省、今後の方針確認を毎日行います。

各チケットに90分〜120分のパーソナル実地レッスンがついています。
有効期間は各購入チケットのパーソナル期間中。
※日程が調整できない場合は、その限りではありません。

実地パーソナルは使っていただかなくても結構です。
(※完全オンライン完結可)

【パーソナル実地レッスン例】
・練習ペースメーカー
・筋トレ・補強メニューレクチャー
・レースプラン、年間出場大会戦略、栄養、ランニング、陸上競技長距離種目に関するご相談...etc.
・一緒にゆっくりお散歩jog(親睦目的)


ご希望される内容は、フルマラソンに限らなくても構いません！！

・ランニングを始めるきっかけとして、1度きりでいい！
・1500mで5分を！5000mで16分を切りたい！
・初めて導入する練習メニューに付き合って欲しい！

走行距離10kmまでのペースメーカーでしたら、こちらのレッスンがお得です
↓
モシコム【1km〜10kmマンツーマンパースメーカー】


※実地パーソナル90分を消化しなかった分は、ナベランジム主催たなべコーチ担当の、対象のグループレッスンで使っていただけます！(6ヶ月有効)

＜コーチ紹介＞
田邊　篤
1993年3月20日生

経歴
北海道→帝京大学→人生の山あり谷あり→YouTuberランコーチ
YouTube
インスタ

中学から大学まで陸上競技をしていました。2021年から市民ランナーとして、ランニングを再開しています！
現在はたいへん可愛い愛犬2匹と千葉県在住です。
ランニングコーチを務めながらも自身の自己ベスト更新も目指して走り続けます！
初心者からサブエガランナーさんまで！幅広く多くのランナーの練習をサポートします！

実績
2022年筑後川ハーフマラソン午後の部　優勝
第48回国東半島駅伝9区　区間賞　区間新
2022九州実業団毎日駅伝　大分県代表
2023年ナチュラルベーシックランジムコーチ

＜注意事項1＞
＊キャンセルによる返金はできません。（日程の変更は可能です）
＊申込み後の解約はできません。
＊実際の開始日（料金発生）の設定や内容の確定については個別に調整しながら進めていきます。
＊給水など各自でご用意下さい。
＊雨天決行※悪天候(台風や降雪などによる警報、公共交通機関への障害など)による中止や内容の変更をすることがあります。
＊危険行為、誹謗中傷、勧誘などの全ての迷惑行為は禁止としコーチの指示に従わない場合はレッスン参加をお断りいたします。
＊イベント中の写真等につきましてはHP等にて掲載させて頂く場合もございますので予めご了承ください。