フィットネス

東京都(立川市)

【月経コンディショニングセミナー】-心とカラダの整え方- 受付中

イベント、講習会・セミナー ~29人 初心者向け、初心者OK、レベル問わず
女性向け ダイエット
イベント主催者

女性のライフステージにはそれぞれの段階で特有の健康課題が存在しますが、日本では義務教育や企業制度の中で女性特有の健康問題について触れる機会が少なく、婦人科受診の習慣も根付いていません。 今回は月経をテーマに、女性特有の症状と女性の生きづらさを解消する手段として注目されている「フェムテック」を用いた対策についての座学と、月経時も無理なく継続可能な運動を実践します。

  • 開催日
    2023/4/29(土) 受付開始 17:50 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2023/3/12(日)15:42~ 2023/4/29(土)00:00
  • 会場
    グリーンフィールド立川(東京都立川市高松町1-22-8)
  • 開催場所
    〒190-0011 東京都立川市高松町1-22-8Nビル1F
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 代理申込
  • 参加費
    一般価格 :
      3,300円

イベント主催者への過去のレビュー

Manzmanz

4.67

早めの練習会で混まずに良かった(笑)

青梅高水に初参加のため、コースも確認できました。 1人だと不安もありましたが、主催者の丁寧なアテンドで安心した練習会になりました。

DEKA_INU

4.00

楽しい試走会

初めての参加です。 コースの案内はもちろん、給水やストレッチ、その他小話なども聞けて、充実した試走会でした。...

はなぶん

5.00

トレイル良い練習になりました。

優しく丁寧そして楽しく参加させて頂きました。またお願いします。

おーーやま

4.33

身体が正しく動くためのトレーニング

股関節に着目した動きはもちろんですが、意外と上半身の回旋の動きが多かったことが新鮮でした。ランニングには上半身の動き(下半身との連動)も必要であることを感...

サヌガ ヨシクニ

5.00

初めてでも安心。

普段は、市民ランナーですが、YouTubeなどでアニマルフローを知り参加しました。 先生は、親切、丁寧にアニマルフローの歴史から教えてくださいました。...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
https://www.gf-top.com/
スポーツ
フィットネス
イベント種別
イベント、講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
女性向け、ダイエット
主催者連絡先
株式会社ワンウォーター(担当:木村沙有里)
tachikawa.green.field@gmail.com、042-519-3437
〒190-0011 東京都高松町1-22-8Nビル1F
イベントID
E0083691
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

【 月経コンディショニングセミナー 】
 〜心とカラダの整え方〜

女性のライフステージにはそれぞれの段階で特有の健康課題が存在しますが、日本では義務教育や企業制度の中で女性特有の健康問題について触れる機会が少なく、婦人科受診の習慣も根付いていません。

今回は月経をテーマに、女性特有の症状と女性の生きづらさを解消する手段として注目されている「フェムテック」を用いた対策についての座学と、月経時も無理なく継続可能な運動を実践します。

↓こんな方にオススメです
・月経痛やPMS症状、月経トラブルでお悩みの方
・フェムテック、フェムケア商品に興味ある方
・月経についての知識、対処法を学びたい方

【タイムスケジュール】
17:50- 集合/受付
18:00-19:25 座学&実技
19:25-19:30 質疑応答

【会場】
グリーンフィールド立川(東京都立川市高松町1-22-8)
駐車場4台分(5〜8番)

【講師】
木村沙有里(フェムテックアンバサダー)

【開催日時】
2023.4.29(土)18:00-19:30 受付17:50- 

持ち物:水分補給用のドリンク(店内に販売用もご用意しています)、筆記用具、動きやすい服装

【注意事項】
ワークショップの当日に発熱等の症状のあった方は参加をご遠慮願います。

【令和5年3月13日以降のマスク着用の考え方について】
令和5年3月13日以降、個人の主体的な選択を尊重し、着用は個人の判断に委ねることになります。
本人の意思に反してマスクの着脱を強いることがないよう、個人の主体的な判断が尊重されるよう、ご配慮をお願いします。
なお、スタッフにつきましては健康管理を徹底した上でマスクを外して対応致します。
予めご了承のほど宜しくお願い申し上げます。

【会場】
グリーンフィールド立川(東京都立川市高松町1-22-8)
駐車場4台分

【参加費】
一般:3,300円(税込)

タイムスケジュール

2023/4/29(土)

17:50 - 18:00
受付
18:00 - 19:30
セミナー座学&実技

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イベント主催者

東京都立川市の山好きの集まるコンディショニング施設です。
トレイルランニングやマラソン、スノーボードなど様々なスポーツの競技力向上や障害予防のためのプログラムを提供しております。
運動初心者からプロ選手まで幅広く対応しています。
指導選手:小川壮太(プロ山岳アスリート)、鏑木毅(プロトレイルランナー)、吉住友里(スカイランナー)、高村貴子(スカイランナー)、東田正美(プロスノーボーダー)他多数。

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