東京都(立川市)
トレイルランナーの為の足関節捻挫に対する予防エクササイズ&テーピング講座 受付終了
- イベント主催者
捻挫でお困りのトレイルランナー、またはトレーナーや治療家で捻挫のクライアントを良く診る方々必見!!
スポーツにおいてのよく起こりやすい怪我だからこそ放置をせずにしっかりとしたリハビリテーションや予防を行うことが重要となります。
放置していたら悪化する一方です。
正しい知識を学び怪我をしない身体づくりを目指しましょう!
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- 開催日
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2024/4/6(土) 受付開始 17:00 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2024/2/22(木)10:05~ 2024/4/6(土)16:59
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- 会場
- グリーンフィールド立川(東京都立川市高松町1-22-8)
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 参加費
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- 一般価格 :
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3,300円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- https://www.gf-top.com/
- スポーツ
- トレイル
- イベント種別
- イベント、講習会・セミナー
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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株式会社ワンウォーター(担当:戸屋拓海)
tachikawa.green.field@gmail.com、042-519-3437
〒190-0011 東京都高松町1-22-8Nビル1F - イベントID
- E0100931
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
【内容】
・トレイルランニングにおける捻挫の特徴
・動作評価
・動作改善エクササイズ
・誰でもできる捻挫予防のテーピング実践
【会場】
グリーンフィールド立川(〒190-0011 東京都立川市高松町1-22-8)
●JR中央線立川駅北口より徒歩23分
●多摩モノレール高松駅より徒歩5分
【対象者】
・トレイルランナー(レベル問わず)
・トレイルランニングをこれから始めてみようと思っている方
・足関節障害を起こさない身体を目指したい方
・繰り返し足関節捻挫を引き起こしている方
・足関節捻挫を見る機会が多いトレーナー/学生トレーナー
【講師】
豊村純一
(Pilates Instructor/高等学校保健体育教員免許)
戸屋拓海
(保有資格:アスレティックトレーナー/健康運動実践指導者)
【開催日時】
2024年4月6日(土) 17:30~19:30(受付17:15~)
【参加費】
3,300円
【定員】
10名
【持ち物】
筆記用具、飲み物、運動できる服装(エクササイズ&テーピングの実技を行います)、※室内シューズをご用意下さい。
【注意事項】
当日に発熱等の症状のあった方は参加をご遠慮願います。
タイムスケジュール
2024/4/6(土)
- 17:15 - 17:30
- 受付
- 17:30 - 18:30
- 足関節捻挫に対する座学
- 18:30 - 19:30
- 足関節捻挫に対する実技(予防エクササイズ× テーピング講座)
イベント主催者
東京都立川市の山好きの集まるコンディショニング施設です。
トレイルランニングやマラソン、スノーボードなど様々なスポーツの競技力向上や障害予防のためのプログラムを提供しております。
運動初心者からプロ選手まで幅広く対応しています。
指導選手:小川壮太(プロ山岳アスリート)、鏑木毅(プロトレイルランナー)、吉住友里(スカイランナー)、高村貴子(スカイランナー)、東田正美(プロスノーボーダー)他多数。
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