ランニング

広島県(呉市)

とびしま20~24キロ走 受付終了

イベント、練習会 30人~49人 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
5.00
イベント主催者

BBR(ボディバランス★ランナーズ)

4.70
360
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

とびしま海道の呉ゆたか海の駅発着で1周9㎞の岡村島(またはゆたか農道)を使い、目的別の複数コースからお選び頂き、制限時間内で20~24キロを走って頂けます。【ペース走】にも【鍛錬走】にも使えます。

  • 開催日
    2023/2/12(日) 受付開始 08:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2023/2/3(金)08:51~ 2023/2/12(日)00:00
  • 開催場所
    広島県呉市
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 代理申込
  • 参加費
    ❶一般 :
      2,200円
    ❷MAB部員 :
      1,100円
    代替チケット :
      無料
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

あるそっく

5.00

目からうろこの練習会でした

いつもは皇居30キロビルドアップ走練習会でお世話になっていますが、今の自己流の練習方法ではさすがに記録は伸ばせないと思い参加しました。当日は目からうろこの...

葡萄戦士

5.00

お勉強になりました

走る前に、川越先生からのお話があり、非常に役立ちました。坂道を150m10本は、コーチがついて一緒に走ってくれるから不安がなかったです。クロカンもちゃんと...

イサムT

5.00

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べぶ

3.67

最悪のコンディションの中完走しました

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モリアゴ

5.00

ペーサー努まらず

この日は天気が最悪で、走る前から体が冷えて、辞めようかと思いました。皆さんの走る姿を見て走りましたが、強風に雪が強く、地面は雪で走りづらく、体が暖まらず。...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走 )
イベント種別
イベント、練習会
規模
30人~49人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
BBR(ボディバランス★ランナーズ)(担当:はつかで)
bbc4738@ybb.ne.jp、090-8378-6931
〒739-0011 広島県東広島市西条本町1-15エイトバレー30-1F
イベントID
E0082006
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イベント主催者申込規約
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2023年2月12日(日)瀬戸内とびしま海道上の大崎下島で

❶ランニング(~24㎞走)

❷レモン農園作業(収穫もアリ)

の2つを楽しめるイベントを用意しました。

作業には定員がございますのでご了承下さい。

 

内容は

❶午前・・・ランニング

今回は【ペース管理】【鍛錬】両方の目的の方を受け入れられるコースにする事にしました。

このコースは大きく分けて2つのパートに分かれます。

 

【ペース管理の岡村島パート】

□1周9㎞の内8キロ以上フラット

□トイレ有り

□エイドは4~5㎞につき1箇所

□走れる道が広い

□交通量が少ない

→ペース管理にバッチリ

 

【鍛錬の農道パート】

□片道5キロ

□折り返し地点でエイド設置

□アップダウン満載

□片道で心折れたらショートカット出来る

→脚作り鍛錬にバッチリ

 

最長24キロです。

このコース設定だと一石二鳥・一挙両得なのです。

 

【ペース管理】目的の方は主に岡村島のフラットコースをご活用下さい。またビルドアップ方式をお勧めします。

【鍛錬】目的は岡村島コースに追加してアップダウン満載の農道コース(片道5㎞の往復)をご堪能ください。

 

何パターンかコースを提案していますので目的によってお選びください。

 

❷午後・・・レモン農園作業(任意です)

午後からは廿日出農園のレモン畑の作業を行います。収穫も行いお土産もお持ち帰り頂きます。

海の見える農園です。

今回予定している作業は急傾斜の園地で行います。

走り終えたあとの筋トレだと思ってください?

BBRにしかできない新しいクロストレーニングです?

 

では詳しい案内をどうぞ!

 

=====募集要項======

【日程】2023年2月12日(日)

【タイムテーブル】

8:00 午前の部受付開始

8:30~ランスタート

11:00 終了予定

12:45 午後の部受付開始

13:00~農園作業開始

*午後の部は雨天中止です。

16:00 終了予定

 

【内容】

❶午前の部 スタート8:30(受付8:00~)

*大会同様、受付・アップはスタート時間に合わせて各自行ってください。

 

【提案コース】

①【ペース管理】23㎞:岡村島2周

②【ペース&鍛錬】24㎞:岡村島14㎞+農道10㎞

③【鍛錬】20㎞:農道2往復

*制限時間は2時間30分です

 

【サポート】

・岡村島にエイド1箇所・農道にエイド1箇所配置

・マイボトルを預ける方はボトルに油性ペンで名前を書いて受付時に提出ください。

・収容用サポートカー有り

 

❷午後の部 開始13:00~

道の駅から1.5㎞先の農園にて、草取り、枝切り、園地整備、収穫、出荷準備などをお手伝いください。このパートは完全に任意ですので無理に参加することのないようになさってください。

なお道具や作業進行量を加味して先着10名程度とさせてください。。。(1月2日現在残り3名です)

*午後の部は雨天中止です。

 

【料金】(午前ランニングパート)

①一般:2,200円

②MAB部員:1,100円

 

【送迎】ご相談ください(基本有料です)

 

【備考】

・安芸灘大橋は有料です。指定のお店で1000円以上の買い物をすれば帰りの橋チケットが貰えます。

・午後から農園作業に参加できる方は早めにお知らせください。(安芸灘大橋のチケットを事前に郵送するため)

 

【締切り】2023年2月11日(土)23:59

 

タイムスケジュール

2023/2/12(日)

08:30 - 11:00
【内容と時間割】 【タイムテーブル】 8:00 午前の部受付開始 8:30~ランスタート 11:00 終了予定 12:45 午後の部受付開始 13:00~農園作業開始 16:00 終了予定

開催レポート

今日は2月12日に開催した
”とびしま24キロ&レモン”の様子をレポートします。

 

この日も朝早く、瀬戸内海から昇る太陽を見ながら大崎下島に到着です。

 

この日は愛媛マラソンが開催されている日で人数も8名ですが、

 

愛媛で頑張るランナーに届け!と張り切ってスタートです(^_^)

 

そしていつものように広島県から愛媛県の岡村島に向かいます!

 

先頭はもちろんもっさん!

愛媛にイーーーーーーーーン!

 

そして岡村島上陸~♪

岡村島には2箇所のエイド設置。そのうち一つは前日に続いて冨士原さん。

レース前の仕上げをする方も居ましたし、

 

穏やかな景色に癒やされながら、

 

14キロ走破を目指したろきこ姉も頑張りました!

 

岡山からお越しになった方も。

さて、ご兄弟。農道に行こうか~どうしようか~。

皆さん岡村島1周・2周を済ませゴール!

お!結局農道を走ったご兄弟。

ろきこ姉も無事完走!

皆さん無事帰還したので良かったです。

 

さてお昼を済ませて。お待ちかねの・・

 

農業タイム♪

 

もう何度も来ている方は慣れたモノです。

農業機械の扱いも慣れたモノです!

この日は傾斜の強い畑で、剪定・草刈り・収穫を行いました。

 

つねに笑い声がこだまする農園で作業を行いました。

 

収穫終えて1日の終わりです。

 

レモンだらけ( *´艸`)

みんなでパシャリ!

 

さて、この練習会スタイルは当初僕自身も
「どうかなぁ~魅力あるのかな~」と思っていました。

 

この企画は2021年9月の父の入院から発した、
致し方ない事情で放った企画でして、、、
是非を問うより前に、このスタイルにしなければ色んな事が廻らない。。。という事情もあったのです。

 

・実家の農業

・耕作放棄

・大長ブランドの維持

・喜んでくれるお客さん

・父の見舞い

・母の様子伺い

・会社の代表として

・院長として

・BBR主宰として

のバランスを考えて、RUNと農を一緒にしたわけです。

 

1年以上やってみて発見したこと

・自然体験を喜んでくれる方が多い

・筋トレとして活用できる

・何度も参加している方からすれば、疑似自分の農園という愛着意識を持ってくださり親身になって手伝ってくださる。

・作物を育てる歓びを感じてくださる(これは僕もです)

・収穫物のお礼とかよりもご自身の身体を以て土に触れることを満喫されている。

・ランナーは元気!

という事が判明しました。これはこの地に産まれて育った農家の息子にとっては新しい発見でした。

 

いろいろな課題はありますが、
皆さんの協力を得ながら定期的に開催させて頂ければと思っています。

イベントについての質問・コメント

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イベント主催者

1999年創業のボディバランス整骨院が
2006年から広島県東広島市で運営するランニングクラブ
~ビギナーからシリアスまでのごった煮コミュニティ~
BBR(ボディバランス★ランナーズ)

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