ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）さんのレビュー一覧
さぶすりーが遠い…
1人では難しい練習
主催者のかた、スタッフの皆様、ランナーのためにこのような機会を設けて頂きありがとうございました。天気が良く、なかなか厳しいコンディションでしたが、なんとかゴールすることができました。なかなか30k以上の距離を個人練習でこなすのは難しいのと、あの鬼坂を駆け上がるのもこういった練習会だからこそこなせたものと思っています。岡山マラソンで結果が出ることを期待してます。
かたさこさん
駅伝大会に向けて
今回初めて東広島運動公園で練習しますに参加させてもらいましたがなかなか良い練習環境ですね、練習内容も大会に向けて周りに上手く引っ張ってくれて良い練習になりました、やはりもっと自分を追い込まないといけないということに気が付きました、今後も参加したいのですが。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
かたさこさん様
この度はご参加いただきありがとうございました！
ご自身のレースに向けてうまく活用いただけたようで良かったです♪
運動公園でのイベントも度々開催しておりますので、またご都合合えばご参加ください!(^^)!
tuta
ありがとうございました(^o^)
良い練習になりました。
レベル高いです。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
tuta様
この度はご参加いただきありがとうございました！
メニューもインターバルということで、走力の近い方とグループで行い、身体も精神的にも良い刺激が入ったのではないでしょうか？
またご都合・目的に合わせてご活用くださいませ。
やまちゃん2020
金沢マラソン、大阪マラソンに向けて発進
廿日出さん、テーピングのやり方を教えて下さいましてありがとうございます。実際１人でやるとなかなかスムーズにいかないから難しいです。技術職だから実戦と経験と練習が必要不可欠ですね。大腿四頭筋と大腿二頭筋は、ランナーにとってケガもしやすいですよね。阿部さん、お灸のやり方を１人でやる方法を教えてくれたおかげで、これまたマッサージの基本の重要性を知ることもできたし、ツボをとらえることの難しさを痛感。名前を覚えるだけでも大変。嵐さん、栄養面やいろいろな知識を教えてくれて私の知らないことだらけだけど、これをきっかけに日々精進していきたいです。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
やまちゃん2020様
この度は実践講座にご参加いただきありがとうございました！
この講座で得た知識を普段の生活でもしっかり活かして、更に理解を深めてくださいね！
感想をいただきありがとうございますm(__)m
ayayan
秋のレース本番に向けてまさに最適な練習
BU走を推奨している川越監督の練習会にずっと参加したいと思っていました。1人だとペースが揺らぎやすく、時計を気にしがちですが、きちんとペーサーがいることで走りに集中出来、とても気持ちよく走り切ることが出来ました。走りながら、足の疲れなどの体調の変化に気付けたことは、次に30km走をする時に活かせそうです。また参加したいと思える、非常によい練習会になりました。ありがとうございました。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
ayayan様
この度はご参加いただきありがとうございました！
ペーサーの力も借りながら、20kmを気持ちよく走り切れたことは、マラソンシーズン直前の良い感触になったことと思います。
秋のレース本番で、練習の成果が発揮できるよう応援しています！
またご都合・目的に合わせてご活用くださいませ♪
みんたろー
フルマラソン前の脚作りに効果大
長距離のビルドアップ走は、一人だと難しいので、ペーサーの方に引っ張っていただき、グループで走ると、成功します。フルマラソン前の脚作りに非常に役立つました。監督直々にアドバイスいただき、モチベーションが上がりました。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
みんたろー様
この度はご参加いただきありがとうございました！
距離が長くなり、おまけに後半ペースアップするとなると上手くいかないという声も良く聞きます。
グループで仲間の力も借りながら行える良い機会だったと思います。
川越監督に助言いただいたことも普段から意識してみてくださいね。
ご都合・目的が合いましたらまたご活用ください！
k_mab
走力に関係なくすべての方に良い最適
すべての方にベストな環境を提供してくれたと思います。
監督の言われるビルドアップ走を素晴らしいペーサー付きで体感出来ました。
マラソンシーズン前に良い練習になりました。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
k_mab様
この度はご参加いただきありがとうございました！
『すべての方にベストな環境を提供してくれた』という言葉で褒めていただけて嬉しいです！
普段一人でのランニングと、ペーサーがついての集団走では走りやすさも目的も変わってきますよね。
本格的なマラソンシーズン、k_mab様の走りに期待しています♪
やまちゃん2020
金沢マラソン完走ハッピー
川越監督練習会は、みなさんがとても有意義で楽しかったです。皇居１周５キロ４周を１周目と２周目は、川越監督が引っ張り、３周目は、廿日出さんが走りたい気持ちが強いあまりに１キロのペースが６分３２秒くらいにあがり、ちょっとペースが速すぎるよと受講生に声がかかったのですが、じつは、私も３周目あたりからスタミナがいつきれるか不安だったんだけど、最後の１周がペーサーがいない目に見えない流れをおうことの難しさをかみしめながらのラスト５キロが２５、２６分くらいかなぁ。でも、これをきっかけにしてスタミナ持久力をつけていきたいです。川越監督練習会は、本当によかったです。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
やまちゃん2020様
この度はご参加いただきありがとうございました！
グループで走る楽しさを感じていただけたようで良かったです♪
また、ご自身の課題も明確になったようですので普段の練習も目的をもって行えそうですね(^^♪
またご都合・目的が合いましたら是非ご活用くださいませ。
toyoさん
コーチに感謝
練習前のアップ、練習後のダウン含めて良い練習会でした。一人では難しいビルドアップ走ですが、伴走頂いたコーチの安定したペース作りと励ましで最後まで走り切れました。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
toyoさん様
この度はご参加いただきありがとうございました！
アップからダウンまで満足いただけたようで何よりです。
動き作りなども普段の練習に取り入れていただけると、フォームなどにも変化が出てくると思います。
是非今後もご活用くださいませ。
嬉しい感想をありがとうございました!(^^)!
あおくんだよ
楽しいランニングが出来そうです。
今年の下関海峡マラソンに向けて、現時点の実力を確認するために参加しました。全体の感想として、落ち着いてリラックスして挑んだつもりでしたが後半は足が完全に止まり歩かないと先に進めない残念な結果となりました。思いと実力のバランスが一致してないのだと思います。本番に向けて少しでもバランスがとれるように挑みたいと思います。最後に台風前と不安がありましたが荒れる前だったので実施できほっとしています。次回のあるのなら参加したいと思います。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
あおくんだよ様
この度は気象情報の読みにくい中、ご参加いただきありがとうございました！
下関マラソンの特に辛いといわれる後半のコースを試走して、本番前に課題を見つけることができたようで良かったです。
本番まで更に練習に精が出ますね！
お互い本番で良い結果になるよう、出しきりましょう(^^♪
riki
台風接近の中開催して頂き感謝！
運営がスムーズ、コスパが最高、エイドによるサポートや連絡方法、終了後のフォローまで言うことありませんでした。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
riki様
この度は気象状況の読みにくい中、ご参加いただきありがとうございました！
運営についてお褒めいただき大変嬉しいです(^^♪
特に今回は台風の接近もありましたので、判断にゆとりがない状況でしたが満足いただけたようで安心いたしました。
大会当日は練習の成果が出し切れるように、お互い楽しみましょう！
嬉しいレビューをいただきありがとうございました。
ぶちラン
細かな心遣いに感謝です
それぞれのランナーのレベルにあった班編成、適度な間隔での給水等主催者の細かな心遣いに感謝しています。今回は台風接近のため自分のランが終了したら直帰せざるを得ず、他の参加者との交流があまりできなかったのが残念でした。また機会があれば参加して、今度は色んな方と雑談をしたいと思います。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
ぶちラン様
この度は気象条件の読みにくい中、ご参加いただきありがとうございました！
走力の近い方々がグループで走っていただくことで、会話が生まれることもありますよね!(^^)!
広島県以外でのイベント開催も行っておりますので、機会があればまたご活用ください。
嬉しい感想をいただきありがとうございました♪
かのうかずひろ
とても楽しかったです
30℃を超える暑さでしたが、無事完走できました。普段は1人で練習をしておりますが、今回イベントに参加することにより団体で走る楽しさがわかりました。ありがとうございました。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
かのうかずひろ様
この度は初参加ありがとうございました！
ランニングというスポーツの特性上、普段は一人で練習している方も多いですが、たまには誰かと走るというのも気分が変わりますよね♪
今後もご都合が合えばイベント等練習会もご活用いただければと思います。
嬉しいレビューをいただきありがとうございました！
あきすわ
マラソンシーズンに向け不安解消にピッタリ
夏場の練習が全く出来ず本番まで間に合うか不安しかなかったが、何とか本番後半のアップダウンをクリア出来て少し安心しました。台風が近づいて実施判断にご苦労された関係者スタッフの皆さんありがとうございました。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
あきすわ様
この度は気象状況の読みにくい中、ご参加いただきありがとうございました！
下関マラソンの中でも特に失速しがちな後半コースを、本番前に試走できると計画や準備しやすいですよね。
無事クリアできたとの事、本番を良いイメージで迎えられそうですね♪
練習の成果が発揮できるよう、お互い頑張りましょう！
はちのすけ
2週間後の
長居チャレンジマラソンに向けて、コースを体験したくて、参加させていただきました。
プチ講義やウォーミングアップについては、良かったと思いますが、20キロビルドアップを1周たりともぺーサーがつかないのは、ちょっと残念です。最後の1周キロ10秒ほどペースアップできましたが、朝練で10Kのペース走をした上での参加だったので、結局同じ練習を繰り返しただけになってしまいました。
次回開催の練習会は、6日前にフルを走るので、見合わせると思いますが、また機会があれば、参加するとは思います。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
はちのすけ様
この度はご参加いただきありがとうございました。
講義とアップの動き作りなどは川越メソッドを吸収する良いチャンスだったと思います。
ペーサーがついたグループもあったのですが、すべてのグループに用意が出来ず残念な思いをさせてしまい申し訳ございません。
講義の内容を活かして、今後の練習に取り入れていただければ幸いです。
次回以降の大阪での開催は今のところ未定ですが、また開催できた際には是非ご活用ください！
ご意見とご感想をありがとうございました(^^♪
エンヴィー
初心者でも大丈夫です！
イベント参加の初心者にも優しく、20キロ走れなくても声を掛けていただいたので気持ちよく走れました。
また大阪で開催してもらえたら参加したいと思いました。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
エンヴィー様
この度はご参加いただきありがとうございました。
気持ちよく走れたとのこと、良かったです！
イベントで行った動き作りを活用したり、少しずつ距離を伸ばしていくともっと長い距離も気持ちよく走れるようになってくると思います。
また大阪で開催できた際にはご活用いただければ幸いです。
嬉しい感想をいただきありがとうございました！
タキ
しっかり走れました。
川越監督が大変すばらしく、参加全員と会話できるように気を使っておられました。
普段一緒に練習していない皆さんとお話しができ良かったです。
個人的には本に書かれている内容に関して質問をまとめておけばよかったです。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
タキ様
この度はご参加いただきありがとうございました！
川越監督の著書をご覧いただいての参加で、更に内容の理解が深まったのではないでしょうか。
定期的に開催できればと考えておりますので、開催できた際にはまたご参加いただければ嬉しいです。
嬉しいレビューをいただき、ありがとうございました。
nishiken@元沖縄
良い刺激と学びになりました
・秋のフルマラソンに向けて１人で練習していたので、マンネリ打破に加えて、刺激と学びを求めて参加しました。
・24年振りの織田フィールドのタータントラックも心地よい雰囲気で、冒頭参加者全員でやる体操とドリルも部活みたいで良かったです。
・10kmもペースランナーがいたので、集団走で最後までなんとかキープでき、良い練習となりました。
・グーチョキパードリルや肩甲骨回し等は今後実践したいです。結論としては、良い刺激と学びを得ました。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
nishiken@元沖縄様
この度はご参加ありがとうございました！
動きづくりや本練習も集団で行うことで刺激をもらえますよね。
そして、ペースメーカーがいることで無駄なエネルギーを使うことなくベストなペースで練習できたことと思います。
動きづくりなど是非復習して普段の練習にも取り入れてみてくださいね。
秋からのフルマラソンで今までの練習の成果がしっかり発揮できるように応援しています！またいつでもご活用ください♪
やまちゃん2020
目指せ金沢マラソン
川越監督練は、みなさんと和気あいあいとして楽しいです。１・１６キロを９周を加納さんがペーサーで１キロ４分３０秒ペースに挑戦しましたが、４周で脱落してしまい、１周は、５分１５秒ペースで、もう１周は、６分ペースでトータル７周走りました。現時点での自分の力が見えてきて、そして、相川コーチのグーチョキパーのバランス感覚をマスターしたおかげで自分の体の左右差に気づけました。とても有意義がありました。また、参加します。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
やまちゃん2020様
この度はご参加いただきありがとうございました。
普段はなかなか時間を取って丁寧に行わない方も多い『動きづくり』を敢えてしっかり行うことでご自身も知らなかった身体のクセが見えてきますよね。是非普段の練習でも取り入れて繰り返し行ってみてくださいね！またいつでもお待ちしております(^^♪
まきしまむ
一人の練習に気持ちが乗らなければ、、
基本となるフォーム及びしっかり踏み込むことで走力を出すことに関して指導してもらった後にペーサーに10キロビルドアップしてもらいました。
一人で弛んでしまう時に参加するのにいいと思います。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
まきしまむ様
この度はご参加いただきありがとうございました！
コロナ禍で一人で黙々と練習される方が増えた中、集団で走ると気持ちも少し変わりますよね。
毎月テーマを持って練習会を開催しておりますので、ご都合・目的が合えばいつでもご活用くださいませ！
またまきしまむ様とお会いできるのを楽しみにしております。
