BBR(ボディバランス★ランナーズ)さんのレビュー一覧

ハム555

5.00

残念ながら天候は晴天、暑かった

広島ベイマラソン区間は日陰で涼しいものの、それ以外は直射日光に炙られペースダウン。
11月下旬といっても強い日差しでタイムは狙えないが、これから12月から2月にかけ気温が10℃以下になりチャンスもある。

先ずはマラソンシーズンインの慣らしとして調整になる。

BBR(ボディバランス★ランナーズ)からの返信

ハム555様
今回もご参加いただきありがとうございました!
天気の良い日で、冬とはいえ走るには暑い日でしたね。
気温が上がった時を想定して練習が出来たのではないでしょうか(^^♪
またご都合・目的によってご活用ください!
いつも嬉しいレビューをありがとうございます★

ハッチ5957

5.00

久しぶりの距離走でしたが

走りやすいコース、給水所の設置などなど、フルマラソン本番を意識した、とても良い練習ができました。ありがとうございました。

BBR(ボディバランス★ランナーズ)からの返信

ハッチ5957様
この度はご参加ありがとうございました!
適度にアップダウンがあり、とても良いコースですよね。
地域の皆様も温かく見守ってくださり、とても気持ちよく走れるので普段の練習にもおすすめです!
たびたび坂での距離走を企画しておりますので、レースに合わせてまたご活用くださいませ(*^^*)

おもちゃん

5.00

自分の力試しに最適

走力の低下を感じました。
最近忙しくて適当に走ってましたが、効果的な練習ができていないと思い参加しました。写真を撮ってもらえるのでランニングフォームの見直しにも役に立ちます。
また参加させていただきたいと思います。

BBR(ボディバランス★ランナーズ)からの返信

おもちゃん様
今回もご参加ありがとうございました!
やっぱり一人で練習する時と、気持ちもスピード設定も変わるぶんキツいですが効果的な練習ができますよね。
写真や動画等もご活用いただいているようで嬉しいです!
刺激が欲しい時にはまたいつでもご活用ください!(^^)!

ぷりん親父

4.67

サブ3.5に向け、ありがたいスピード練習

参加者の希望、レベルに沿って、、適正なランクにしていただきました。イベント自体もアットホームな雰囲気で、参加しやすいイベントでした。今後も是非、他のイベントにも参加したいと思います。

BBR(ボディバランス★ランナーズ)からの返信

ぷりん親父様
この度はご参加いただきありがとうございました!
走力の近い方と一緒に走れる機会も普段は少ないので、良い刺激になっていれば嬉しいです(^^♪
また目的・ご都合に合わせていつでもご活用ください。
嬉しい感想をありがとうございました!

かたさこさん

4.00

駅伝大会に向けて

廿日出さん、先週の土曜日もありがとうございました、昨日の駅伝大会に向けて良い刺激になりました、ただ4セットする人が居てすごいですね、今後もこの練習があれば3セットはやりたいですね。

BBR(ボディバランス★ランナーズ)からの返信

かたさこさん様
いつもご活用いただきありがとうございます!
無事駅伝に向けて良い練習が出来たようで良かったです。
またご活用ください♪

とっさん59

4.33

練習内容の見直し サブ目指せそう

初めて参加させて頂きました。川越監督も、はつかでさんも
とても楽しい方で良かったです。
毎月250km走ってるのにサブ4出来なくて川越監督にアドバイスを色々と教えて頂きました。
スポット練習と超回復の関係、目から鱗でした。
また参加させて頂きたいと思います。ありがとうございました。

BBR(ボディバランス★ランナーズ)からの返信

とっさん59様
この度はご参加ありがとうございました!
それだけの練習量で目標が達成できないと、心が折れてしまいそうになりますよね・・・
川越監督からのアドバイスでこれからの練習が大きく変わりそうですね(^^♪
またいつでもお待ちしております!

エンヴィー

5.00

30キロビルドアップ練習会

自分としては、後半にペースが遅くなってしまいましたが、ハーフまで走られてしっかり練習出来ました。

BBR(ボディバランス★ランナーズ)からの返信

エンヴィー様
前回に続いてご参加いただきありがとうございました!
距離走はなかなか一人では取り組みにくいメニューですよね。
仲間と走ることで、最後まで集中して走れますね!
またお待ちしております♪

かたさこさん

4.00

駅伝大会に向けて

廿日出さん、土曜日はありがとうございました、やはり距離走はいつやってもきついです、普段の走り込み不足を痛感しました、それから給水をしなくて脱水症状に近い症状が出て辛らかったです、給水は大事ですね、勉強になりました、今後も機会があれば参加したいですね。

BBR(ボディバランス★ランナーズ)からの返信

先日もご参加ありがとうございました!
課題が見つかる練習会になったようですね。
今後もかたさこさんのランニングライフにご活用いただければ幸いです♪

かたさこさん

4.00

駅伝大会に向けて

廿日出さん、先週の土曜はありがとうございました、今月20日の駅伝大会に良いスピード練習になりました、量質的にもなかなか密度の濃い練習でした。

BBR(ボディバランス★ランナーズ)からの返信

かたさこさん様
いつもご参加ありがとうございます!駅伝大会に向けてしっかりと練習が積めているようですね!練習の成果が発揮できるよう、応援しています!(^^)!

かたさこさん

4.00

駅伝大会に向かって

廿日出さん、一昨日はお疲れ様でした、2000メートルを翌日の大会の関係で3セットしましたがなかなか良い刺激になりました、やはり良い企画の練習会ですね、今週の土曜も参加したいのですがね。

BBR(ボディバランス★ランナーズ)からの返信

かたさこさん様
いつもご参加ありがとうございます!
レースの調整にご活用いただいけましたでしょうか?
様々な目的を持ってメニューを組んでいますので、またタイミングが合えば是非ご参加くださいませ♪

うらちゃん

5.00

参加してよかったです

3年ぶりのフルマラソン参加を3週間後に控え、一人で30キロ走をする決断を躊躇していました(笑)。そんな時本イベントを知って参加しました。みんなで走ることで心が折れることなく30キロを走りきることができ、特に最終週の6週目もそれほどペースを落とすことなく走れて大変満足しています。走ることに関しては全くの自己流なので、川越監督に教えにも興味がありますし、みんなで走る楽しさをまた味わいたいと思っています。今後も機会があればイベントに参加したいと思います。

BBR(ボディバランス★ランナーズ)からの返信

うらちゃん様
この度はご参加いただきありがとうございました!
距離が長くなればなるほど、一人で行うのはキツいですよね。
仲間の力を借りて、タイミング的にもバッチリな時期に走れたのがレース本番で良い結果に結びつくよう応援しています。
川越監督の【MABメソッド】をオンラインでいつでも学べるコンテンツもありますのでそちらも是非ご活用ください!(^^)!

あるそっく

4.67

ビルドアップも皆でやればつらくない!

初めて参加しました。コロナ禍になってからまるまる3年、ガチレースにエントリーしていなかったので、追い込む練習を全くしていませんでした。ペーサーさんは週末で賑わう皇居の周回コースをリードするのは大変だったと思います。ペーサーさんの後ろについて、自分の感覚と実際のペースの溝を埋めることができました。週明け、久々の筋肉痛でした。

BBR(ボディバランス★ランナーズ)からの返信

あるそっく様
この度はご参加いただきありがとうございました!
1人でペースメイクするのと、ペーサーに付いて走るのと、それぞれ違った辛さがあると思いますが、感覚のすり合わせが出来たようで良かったです♪
筋肉痛になるほど濃い練習になったようですね!
今回のイベントで得たものを普段の練習にも是非取り入れてみてください!(^^)!
嬉しい感想をありがとうございました!

やまちゃん2020

5.00

目指せ金沢マラソン完走

10月22日の土曜日の川越監督練は、Eグループの6分00秒から5分30秒のペース設定で走り、20キロ~25キロがとても長く感じました。21キロで1回脚がつりだして、22キロ過ぎからまた脚がつって、最後に24キロぐらいからでも脚がつって、普段は、一人では練習しない距離だけに30キロ完走できなかったからもっとマラソンの奥深さを知らないとなぁと自分自身感じています。でも、川越さんからは、距離が踏めてきてるよと言われたので自信になりました。これからは、一歩ずつマラソンになじめるように頑張りますので、よろしくお願いいたします。

BBR(ボディバランス★ランナーズ)からの返信

やまちゃん2020様
いつもご参加いただきありがとうございます!
天気も良く、距離を踏むには少し暑すぎましたが、最後まで諦めずに走り切れたことが収穫ですね♪
距離を踏む練習は普段一人で取り入れにくい方は、こういったイベントでしっかり鍛えてください!(^^)!
またのご参加をお待ちしております。

ウメちゃん先生。

5.00

実力を測るのに最適(^^)

この度は参加させていただきありがとうございました。

初めての事もあり新しい気づきの連続でした。

大会本番に向けて調整及び技能向上にうってつけです。

またイベントを見かけましたら参加させていただきたいです(^-^)

BBR(ボディバランス★ランナーズ)からの返信

ウメちゃん先生。様
この度はご参加いただきありがとうございました!
川越監督のメソッドを、普段の練習でも上手に活用いただけましたら幸いです。
ご都合・目的に合わせてまたいつでもご活用ください!
嬉しいレビューをいただき、ありがとうございました♪

akaihana

5.00

レース前の調整と坂練で鍛える!

レース前3週間の調整と、坂で心肺鍛えることを目的に参加しました。川越監督の指導はとても的確で、マラソンを走るための理論もとても勉強になります。
皇居6周はきついですが、仲間と一緒に走り、声援ももらえて走り切ることができました。レースに向けてとてもよい内容の練習になりました。
主催の廿日出さんもとてもフレンドリーな方で話しやすいですし、参加されている方も和気あいあいとしていて、しかし、練習はしっかりとされる素晴らしい方々です。
また次もよろしくお願いします。

BBR(ボディバランス★ランナーズ)からの返信

akaihana様
この度はご参加いただきありがとうございました!
実業団の選手を指導していた川越監督のメソッドは、マラソンを攻略する近道だと確信しております。
励ましあいながらアットホームな雰囲気ながらも、実力の近い選手からは刺激をもらえる練習会を今後も開催いたしますので、ぜひご活用ください。
レースで納得のできる走りができるよう、応援しております!(^^)!

かたさこさん

4.00

駅伝大会に向けて

廿日出さん、先週の土曜はありがとうございました、なかなか距離もですが、内容も密度の濃いい練習会でした、今週の日曜の地元岩国市の記録会、その後の絆駅伝大会に向けて足りないものが分かりました、機会があればまた参加したいのですね。

BBR(ボディバランス★ランナーズ)からの返信

かたさこさん様
今回もご参加いただきありがとうございました!
内容も密度も濃い練習と言っていただけて良かったです(^^♪
ご自身の課題も明確になったようですので、また更に強くなりたいときには是非ご活用ください。
嬉しい感想をいただきありがとうございました!

moika

5.00

本番のレースに向けた試走に最適

ひと言で言えば感謝感謝!!
本番コースのup&downを経験できる最高の試走会でした。不安を払拭してレースに臨めます!

BBR(ボディバランス★ランナーズ)からの返信

moika様
この度はご参加いただきありがとうございました!
本番に備えて実際のコースを下見できると、当日までにいろんな準備ができますよね。最高の試走会と喜んでいただけて、嬉しいです♪
是非当日は練習の成果が発揮できるよう、お互い駆け抜けましょう!

はるよう

5.00

いい練習になりました。

タイムトライアルはアクシデントもあり、ロードからトラックに変更となりましたが、逆に良かったかも。
8キロビルドアップもレベル別に走ることができ、一人ではできないいい練習を積めました。
参加者は真面目に取り組んでいる方ばかりで刺激になります。自身のレベルアップに繋がるイベントだと思うので、次回も参加したいです。

BBR(ボディバランス★ランナーズ)からの返信

はるよう様
この度はご参加ありがとうございました!
トラックを走る機会は、お一人だとなかなか無いと思いますので良い機会になったことと思います。
誰かと走ることで刺激を受けて、また練習会にて日頃の成果を試してみてください!
いつでもお待ちしております(^^♪

さぶすりーが遠い…

5.00

1人では難しい練習

主催者のかた、スタッフの皆様、ランナーのためにこのような機会を設けて頂きありがとうございました。天気が良く、なかなか厳しいコンディションでしたが、なんとかゴールすることができました。なかなか30k以上の距離を個人練習でこなすのは難しいのと、あの鬼坂を駆け上がるのもこういった練習会だからこそこなせたものと思っています。岡山マラソンで結果が出ることを期待してます。

BBR(ボディバランス★ランナーズ)からの返信

さぶすりーが遠い…様
この度はご参加いただきありがとうございました!
この季節にしては暑い1日となり、あの鬼坂も相まって足が攣る方も続出でした・・・
1人ではなかなか走る機会のないコースだと思いますので、マラソンシーズンに向けてかなり良い練習になったのではと思います。
今までの練習の成果が発揮できるよう、応援しております!

かたさこさん

4.00

駅伝大会に向けて

今回初めて東広島運動公園で練習しますに参加させてもらいましたがなかなか良い練習環境ですね、練習内容も大会に向けて周りに上手く引っ張ってくれて良い練習になりました、やはりもっと自分を追い込まないといけないということに気が付きました、今後も参加したいのですが。

BBR(ボディバランス★ランナーズ)からの返信

かたさこさん様
この度はご参加いただきありがとうございました!
ご自身のレースに向けてうまく活用いただけたようで良かったです♪
運動公園でのイベントも度々開催しておりますので、またご都合合えばご参加ください!(^^)!