ランニング

広島県(東広島市)

東広島【トラック】トライアル 受付終了

大会、イベント、練習会、講習会・セミナー 100人~499人 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
イベント主催者

BBR(ボディバランス★ランナーズ)

4.70
366
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

日々の練習の成果やこれからの練習の指標のための定点観測。組み分けして走るのでどんなレベルの方でも大歓迎!

  • 開催日
    2024/4/21(日) 受付開始 16:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2024/3/27(水)15:46~ 2024/4/18(木)23:59
  • 申込者/定員
    43/130人
  • 開催場所
    広島県東広島市
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 代理申込
  • 参加費
    ❶一般:1種目 :
      1,650円
    ❷一般:2種目以上 :
      2,200円
    ❸MAB部員(一律) :
      1,500円
    ペーサー :
      無料
    運営サポーター :
      無料
受付終了

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イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走、駅伝・リレー、親子・キッズ )
イベント種別
大会、イベント、練習会、講習会・セミナー
規模
100人~499人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
-
計測
手動計測(ストップウォッチ)
その他の特徴
-
主催者連絡先
BBR(ボディバランス★ランナーズ)(担当:はつかで)
bbc4738@ybb.ne.jp、090-8378-6931
〒739-0011 広島県東広島市西条本町1-15エイトバレー30-1F
イベントID
E0102851
プライバシーポリシー
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イベント主催者申込規約
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秋から冬にフルマラソンを走る事が多い市民ランナーにとって、
この時期はフォームやスピード強化などをもう一度始める時期です。

 

BBRは毎年この時期はトラックでのタイムトライアルを開催しています。

 

なぜならフルマラソンのタイムアップを望むなら、
★マラソンペースの設定
★インターバル走の設定
★ペース走の設定
★伸びしろ・課題がどこにあるのか?
★スピード練習と距離走のバランス設定
を決めるときに

【フルの目標タイム】
から決めてしまう人が多いからです。

 

これこれで簡易で分かりやすいのですが、、あなたの能力が短距離タイプか?中距離タイプか?距離タイプか?によっては負荷として全く成立しない場合があります。

 

自分のタイプを知るには1000m(または1500)と5000mの2つは常に計測して把握しておいて、練習の設定タイムに活用することをお勧めします。

 

”目標から決めるのではなく現状の実力から決める”のがイイと川越監督も常におっしゃっています。

 

と言うわけで今年も定点的にタイムトライアルを行います。
その第1弾【春】タイムトライアルの要項は以下の通りです。

 

======募集要項==========
【日時】2024年4月21日(日)
【受付】16:00~16:45
【会場】東広島運動公園陸上競技場


【こんな人に】

□自己ベスト短縮を狙う方
□練習のペース設定基準を知っておきたい方
□定点的にタイムトライアルに出ている方
□マラソンLTペースのベースアップを図る方
□春からのスピ練開始前に計測しておきたい方
□複数種目走って濃いポイント練習にしたい方


【種目とタイムテーブル】
受付★16:00~16:45
*トラックには17時以降からしか入れません。
 

❶17:10   1500mA(~5:00)   
❷17:15    1500mB(5:01~)
❸17:25    5000mS(~20:00)
❹17:50  5000mA(~25:00)   
❺18:10   5000mB(25:01~)   
★18:40  エキシビジョン800m
❻18:50     3000mA(~11:30)   
❼19:05    3000mB(11:31~)   
❽19:25  1000mA(~3:30)          
⑨19:35    1000mB(3:31~)    



【注意事項】
★各組20名以内とします。エントリーが超える場合はタイムテーブルまたはタイム区分に変更があります。

*スタートリストは前日にモシコムメールからお送りしますのでお見逃しなきようお願いします。

★アップは各自行ってください。
★競技場内には17時以降からしか入れません。
★終了後、各自解散です。
★計測は電動計測です。

★スタートリストについて

 →参加者さんにはプログラムをLINE@にてお渡しします。

LINE@→https://lin.ee/ekBkCoL

 →当日配布はいたしません。

★資源リサイクルの観点から、ゼッケン用の安全ピンはなるべくご持参ください。
 

【送迎】西条駅から相談可能
【参加費】(傷害保険料・会場利用料込み)

【参加費】(傷害保険料・会場利用料込み)
❶大人1種目→1,650円
❷大人2種目以上→2,200円
❸MABマラソン部員→何種目でも1,500円
❹子供&学生(小・中・高・大・専)1,100円
・サポーター
・ペーサー

【締切り】2024年4月18日(木)23:59

タイムスケジュール

2024/4/21(日)

17:10 - 20:00
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イベント主催者

1999年創業のボディバランス整骨院が
2006年から広島県東広島市で運営するランニングクラブ
~ビギナーからシリアスまでのごった煮コミュニティ~
BBR(ボディバランス★ランナーズ)

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