東京都(千代田区)
荒天予報の為中止です【3/26(日)】お花見ラン(初心者・フル5~6時間向け)定員15名 受付終了
- イベント主催者
初心者の方のための街ランです。
春です♡ 3月下旬、そろそろ桜の開花宣言が聞かれる頃でしょうか。桜パトロールにでかけましょう!ペースはキロ7-8分おしゃべりできるくらいののんびりペース。時には歩いて休憩をとりながら一緒に走りましょう。花より団子?パン屋さんやおやつやさんにも立ち寄りましょう!参加費のお支払いは完全キャッシュレス決済となります。ご了承ください。【はじめての街ラン】
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- 開催日
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2023/3/1(水) ~ 2023/3/31(金) 受付開始 14:00 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2023/2/16(木)13:40~ 2023/3/25(土)19:00
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- 会場
- Natural Basic RUN GYM
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 3/26(日)14:30 お花見ラン(10-12㎞予定) :
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1,200円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2023/3/30 00:00まで
- URL
- http://naberun.com/
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- イベント、練習会、その他
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
- 女性向け、シルバー向け、ダイエット
- 主催者連絡先
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Natural Basic RUN GYM
naberungym@gmail.com、080-4458-7117 - イベントID
- E0081194
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- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
お花見ラン!初心者・フルマラソン5時間~6時間の方向け!定員15名
※ 場所は決まり次第更新します。
日 時 : 3/26(日)14:30~17:15 お花見ラン(10-12㎞予定)
※雨天は中止する場合があります。中止の際は前日21時までにご登録メールアドレスにご連絡いたします。
集合場所:ナチュラルベーシックランジム
https://naberun.com/
※シャワーはありませんが、運動できる恰好でお越しいただければ、ジムにお荷物を置いていただくことは可能です。貴重品のみお預かりできるロッカーはございます。
住 所:東京都千代田区内神田1-12-14 廣瀬ビル1F
お 支 払 :当日現地払い(クレジットカード、電子マネー)※完全キャッシュレス決済となります。
レ ベ ル :初心者
対 象:約5㎞を走ったことがある方
担 当:渡辺・市川
※4月の街ランはこちらです→https://moshicom.com/82697/
初心者の方のための街ランです。
春です♡ 3月下旬、そろそろ桜の開花宣言が聞かれる頃でしょうか。桜パトロールにでかけましょう!ペースはキロ7-8分おしゃべりできるくらいののんびりペース。時には歩いて休憩をとりながら一緒に走りましょう。疲れたら、途中から電車で帰ることもできます。
■アテンド
渡辺尚幹
※プロフィール
https://naberun.com/profile/
市川ナオコ
★ラフィネランニングスタイル神田店でもレッスン・イベントを行っております。ご参加ご希望の方はこちらからどうぞ!
■タイムスケジュール
14:30 ナチュラルベーシックランジムに集合
体操して街ランスタート
17:15頃 ジムに戻って体操・解散
※時間は目安です。進行次第で遅れや早まる場合などあります。
※開始時間までにお着替え、お支払いを済ませてお待ち下さい。
※低酸素トレーニング後に参加しても大丈夫ですよ。
*近隣のシャワー施設やコインロッカーなどで荷物を預けてきてください。
*貴重品は各自で管理して下さい。
*ジムのお支払いは現金、クレジットカード、交通系電子マネーが使えます。
*必要に応じてドリンクやコンビニでの補給用のお金などご持参ください。
■感染症対策として
〇発言の際はマスクや発言する向きに注意しましょう。
〇アルコール消毒などの手指消毒でこまめに消毒しましょう。
〇来るとき帰る時はマスク着用などうつさない、うつさせないを徹底しましょう。
※メイントレーニングの際のマスク着用は義務付けることはしませんが周囲の方に気を付けてお互いに不快な思いをしないように柔軟に対応しましょう。マスクなどを必ず持参してください。
■注意事項
〇給水は各自でご準備下さい。
〇雨天によるイベント中止や内容の変更についてはメールでお知らせいたします。
〇イベント中の写真等につきましてはホームページやSNSにて掲載させて頂く場合がございますので予めご了承ください。
タイムスケジュール
2023/3/26(日)
- 14:30 - 17:15
- 開始時間までに集合場所にお越しください。 近隣のシャワー施設やコインロッカーなどに荷物を預けて走れる恰好と給水など持参してお越しください。
イベント主催者
渡辺尚幹が代表を務める練習会と低酸素ジム@皇居です。
【渡辺尚幹プロフィール】
1979年2月広島県生まれ
鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師
箱根駅伝4年連続5区/所属:日本大学(1時間11分44秒)
ニューイヤー駅伝7区/所属:HONDA
別府大分毎日マラソン11位(2時間16分33秒)
富士登山競争5合目の部優勝(1時間22分22秒)
【メッセージ】
RUNを通じてみなさんの素敵な日々を応援します。RUNに興味はあるけど運動不足や運動経験が無く、一人で走るには不安やわからないことも。
そんな初心者の皆さんから目標達成したい上級者の皆さんまで。経験豊富なコーチ陣がサポートいたします!
【スローガン】
人生はランニングというひとつのドラマである。
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