地獄の先には天国が…。ランナーズμのウリである坂道入門イベント「世田谷地獄坂巡走」のステップアップ編となる150分間坂道三昧走。 『坂道は、嫌いでも得意になれる！』 世田谷No.1地獄坂（勾配22%）はもちろん、秘かにさらにそれを上回る天国坂（24% 26%）をご用意。総走行距離も、地獄坂13kmから天国坂21kmへとレベルアップ。
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- 開催日
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2016/8/6(土) 受付開始 09:15 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2016/4/28(木)17:29～ 2016/8/6(土)00:00
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- 申込者/定員
- 7/15人
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- 会場
- 世田谷区総合運動場
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 天国坂昇天 :
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2,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2016/8/5 20:00まで
- URL
- http://www.meyousun.com
- スポーツ
- ランニング(種目：その他 )
- イベント種別
- イベント、練習会
- 規模
- ～29人
- レベル
- 中級者向け
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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ランナーズ μ （世田谷・表参道・愛媛松山）（担当：村上 卓（ムラカミ タク））
gambashoi@ybb.ne.jp、090-3479-0945
東京都世田谷区宮坂 - イベントID
- E0000799
■発着地： 世田谷区総合運動場（大蔵運動公園）
■集合場所・時間： 総合運動場体育館正面入口前にある噴水あたり 9:15集合
■参加費： 2,000円 ※恐れ入りますが、釣銭のいらぬよう、当日ご持参ください。
■内容：
地獄の先には天国が…。ランナーズμのウリである坂道入門イベント「世田谷地獄坂巡走」のステップアップ編となる
150分間坂道三昧走。 『坂道は、嫌いでも得意になれる！』 世田谷No.1地獄坂（勾配22%）はもちろん、秘かにさらに
それを上回る天国坂（24% 26%）をご用意。総走行距離も、地獄坂13kmから天国坂21kmへとレベルアップ。
そんな新たな「天国坂トライアングル地帯」を含むコースを、一本一本ハイテンションで駆け上り、駆け下る。
さらなる心肺機能・脚力・スタミナ強化を図り、レース終盤で最後の粘りを爆発！ 地獄のような辛さの先には、
天国のようなハッピー気分（昇天）がきっと待ってるはず。
坂道ダッシュも、もちろんOKですが、坂の上では必ず全員が揃うのを待っててくださいね。
さらに、No.1急坂（勾配26%）においては、天国坂キング＆クイーン決定タイムトライアルあり。
チャレンジ希望の方は、2016年間王者を目指し、果敢にタイムアタック！
様子を見ながら途中休憩は入れていきますが、万一リタイアの際は、場所によっては交通機関を使って
お帰りいただくこととなりますので、ご了承ください。
ちなみに、その他の坂道シリーズ、「地獄坂」・「極楽坂」・「落下坂」・「クロカンV坂」の姉妹イベントも好評開催中！
坂が恋しくなったら、定期練習やレース対策として、世田谷坂へぜひぜひ。
■参加資格：
ハーフマラソン2時間以内、もしくは10km走55分相当の走力の方。
坂道を含め住宅街の中の一般道ですので、ちゃんとマナーを守って走っていただけますようお願いいたします。
■持参品：
飲料、補給食、タオル、小銭、保険証コピー、着替えなど
■注意点：
荷物預かりや着替え場所は、事務局では特にご用意しておりませんが、必要な方は、総合運動場内にあるロッカー・シャワー付の施設を、当日ご案内いたしますので、そちらをご利用ください。
■その他
原則として雨天決行。 悪天候や体調不良などによる急遽参加中止は、すべてご自身の判断におまかせいたします。
イベント主催者
ランナーズ μ（みゅう）とは、脱力ズボラ系市民ランナーのマラソン上達の応援を得意とする、2010年東京世田谷にて誕生したランニングコミュニティ。主宰の私（Let's play ランニングコーチ）は、「Do ランニング」でなく「Play ランニング」を推奨。重走辛走しんど走 から 軽走楽走ごきげん走へ！、そこだけに一点集中し、がんばるフリして愉しみ続けて16年。おかげさまで走歴7年9ヶ月、8度目のフルマラソン（2016.3.13、53才）にて神降臨、サブ3にもミラクル到達できました。 がんばるフリをがんばって「がんばフれー！」が、マラソンのモットー＆極意。ちなみに、座右の銘は「ものは考えよう。だから、ものを考えよう。なら、どうする？」
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