ランニング

静岡県(島田市)

中部地方開催!ランナーのためのパフォーマンスUPトレーニング 受付終了

イベント、練習会、講習会・セミナー ~29人 レベル問わず
イベント主催者

中部地方静岡県にて開催となるランナー向けのトレーニングセミナーです。 丸一日ランニングパフォーマンスアップや障害予防に関して学べる内容です。

  • 開催日
    2023/2/5(日) 受付開始 09:30 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2022/12/18(日)11:38~ 2023/2/5(日)00:00
  • 会場
    島田市総合スポーツセンター「ローズアリーナ」研修室(〒427-0007静岡県島田市野田1689)
  • 開催場所
    〒427-0007 静岡県島田市野田1689
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 代理申込
  • 参加費
    セミナー参加費 :
      6,600円

イベント主催者への過去のレビュー

サヌガ ヨシクニ

5.00

初めてでも安心。

普段は、市民ランナーですが、YouTubeなどでアニマルフローを知り参加しました。 先生は、親切、丁寧にアニマルフローの歴史から教えてくださいました。...

ショウブ

5.00

アニマルフローマスタークラスに参加して

貴重な機会をいただき本当に良かったです。施設も綺麗で、講師の話もわかりやすく大満足でした。ご企画ありがとうございました。また次回開催の際も伺いたいと思いま...

ななりー

4.33

アニマルフロー

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かず

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4.00

ランニング動作改善セミナー

ランニングに必要な走力の前に必要な土台として動きの改善が必要であると実感しました。継続して動作改善のプラクティスを続けて行きたいです。

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
https://www.gf-top.com/
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走、ウルトラ、駅伝・リレー、その他 )
イベント種別
イベント、練習会、講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
株式会社ワンウォーター(担当:一水孝志)
tachikawa.green.field@gmail.com、042-519-3437
〒190-0011 東京都立川市高松町1-22-8Nビル1F
イベントID
E0079120
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

ランニング大国静岡県で開催されるランナー向けのパフォーマンスUPセミナーです。
ランニングのパフォーマンスを高める事に特化した内容となります。
ランニングアクティビティを主体とする多くのイベントでは学べないワンランク上のパフォーマンス向上イベントです。
ランニングに関するセミナー等でよく耳にする「月間走行距離◯◯◯km」「インターバル走」「LSD」「ペース走」「ビルドアップ走」etc...これらに興味のある方や実際にこれまでにそういったセミナーやイベントに参加された方こそ本セミナーにご参加ください。

パフォーマンスとは何か?
なぜ効率の良い走りが可能になるのか?
走らないランニングセミナーって!?

【内容】
・ランニング障害を防ぐ為に必要な事
・自分の身体をチェックしてみよう
・ランニングに必要な要素は満たしているか?
・癖を修正する方法(コレクティブエクササイズ)
・ランニング効率を高めるために必要な考え方
・パフォーマンス向上トレーニング

【対象者】
・ランニングパフォーマンス向上を目指している方
・これからランニングを始めたい方
・各種トレラン/マラソン大会に出場して思うような成績が残せなかった方
・ランニングに興味のある方
・ランニング障害を起こさない身体を目指す方

【会場】
島田市総合スポーツセンター「ローズアリーナ」研修室(〒427-0007静岡県島田市野田1689)

【交通アクセス】
詳細はローズアリーナHP( http://rosearena.main.jp/access.html )をご覧ください。
●お車の場合 (藤枝バイパスより約5分) 
 藤枝バイパス野田インターを下り、島田市民病院(島田駅)方面へ、
  約50m先右手にある、とも歯科医院を右折(信号はありません)、
 その先約500mにあるばらの丘公園向かいです。

●電車の場合 (島田駅よりバスで約10分)
 JR東海道線島田駅を下車、市営コミュニティバス(片道200円)に乗車、
 大津線 天徳寺行きに乗り、「中央公園・ばらの丘」で下車します。
 現在は朝7時~夜8時まで、1日約9本運行しています。

【講師】
一水孝志(米国NASM社認定パフォーマンススペシャリスト、理学療法士、アスレティックトレーナー)

〔指導実績〕
鏑木毅(プロトレイルランナー)
小川壮太(プロ山岳アスリート)
吉住友里(スカイランナー)
高村貴子(スカイランナー)
三浦裕一(トレイルランナー)
その他多数

【開催日時】
2023年2月5日(日)9:30-受付
10:00-16:00(途中休憩時間を含む)
持ち物:運動の出来る格好、室内シューズ、タオル&バスタオル(講義で使用します)、水分補給用のドリンク、筆記用具、バインダー、マスクかバフ
床でエクササイズをするので気になる方はヨガマットなどをご持参下さい。

【参加費】
6,600円(税込)

【募集人数】
20名

【注意事項】
イベント当日に発熱等の症状のあった方は参加をご遠慮願います。
必ず咳エチケットをお願いします。

タイムスケジュール

2023/2/5(日)

09:30 - 10:00
受付(時間厳守でお集まり下さい)
10:00 - 16:00
講義・実技 途中お昼休憩を取ります。

イベントについての質問・コメント

イベント主催者

東京都立川市の山好きの集まるコンディショニング施設です。
トレイルランニングやマラソン、スノーボードなど様々なスポーツの競技力向上や障害予防のためのプログラムを提供しております。
運動初心者からプロ選手まで幅広く対応しています。
指導選手:小川壮太(プロ山岳アスリート)、鏑木毅(プロトレイルランナー)、吉住友里(スカイランナー)、高村貴子(スカイランナー)、東田正美(プロスノーボーダー)他多数。

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