ランニング

広島県(安芸郡坂町)

【第2回】広島坂ベイ30キロ走 受付終了

イベント、練習会、講習会・セミナー 50人~99人 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
5.00
イベント主催者

BBR(ボディバランス★ランナーズ)

4.72
433
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

1周約4.4キロのコースを使って周回します。制限時間3時間15分(キロ7分)であなたの目的や走力によって走ってください。トイレ有り。給水テーブル1台設置。ドリンク補食持込みOK。申請タイムによりグループ分けして走ります。

  • 開催日
    2022/11/20(日) 受付開始 08:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2022/10/25(火)12:36~ 2022/11/19(土)23:59
  • 開催場所
    広島県安芸郡坂町
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 代理申込
  • 参加費
    ①一般 :
      2,200円
    ②一般 11/19申込者 :
      1,650円
    広島ベイ坂③MABマラソン部員ソン大会申込済者 :
      1,100円
    ペーサー・サポーター :
      無料
    代替チケット :
      無料
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

ういろウ

5.00

坂のロング走で鍛えたい方向け

素晴らしいスタッフさんとランニングコースで、気持ちよくロング走ができました。 一人ではなかなかやれない補給の練習ができたのが収穫でした。

水兵さん

4.33

モチベーション維持に繋がる練習会

約4.2kmの周回コースなので、自分の調子やレース予定に合わせて33km完走にこだわる必要なく参加できます。...

半年間毎週参加で驚きの成果が!

全くの初心者状態から毎週の様にお世話になっております。走る事だけでなく、毎回の練習の意味、アップや動きづくり、ダウンまでその意味を含めて教えてくださるので...

本くん

5.00

楽しかった

刺激を受けて良いです。 定期的にお願いします。

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走 )
イベント種別
イベント、練習会、講習会・セミナー
規模
50人~99人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
BBR(ボディバランス★ランナーズ)(担当:はつかで)
bbc4738@ybb.ne.jp、090-8378-6931
〒739-0011 広島県東広島市西条本町1-15エイトバレー30-1F
イベントID
E0077694
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

この練習会は2022年12月~のマラソン大会に出場される方のPB更新を願って贈ります。

 

場所は広島県安芸区坂町です。

2022年1月~2月にかけて5回にわたって30㎞走を行った場所です

 

コースは1周約4.4キロ。

7周で31キロ・6周で26.4キロ・5周で22キロと、走り込み最終チェックにも調整期のハーフにも活用できます。

コース上には2箇所の公園トイレがあります。

4.4キロコースのうち200mは登り200mは下りがあり、残りの4キロはフラットです。

 

コース動画もご参考ください。
https://youtu.be/ccXdBq3B_I4
 

 

 

シリアスランナーは普段練習でスピ練やアップダウン走などをしっかり行って追い込んで、この日はレースを想定したペースを試して、30キロを走りきり余力が残るかどうかをチェックください。また調整期のハーフ走にも活用頂けます。

 

ビギナーランナーは30キロのロング走として、最後まで走りきる脚を作る練習をして使ってください。もちろん距離やペースはご自身のスケジュールに合わせて設定頂けます。

 

=====募集要項======

【第2回】坂ベイ30㎞走
フルマラソンファーストシーズンをPBで終えるために欠かせないのが距離耐性とペース管理。一人ではなかなか出来ない距離走を仲間とともに乗り切りませんか!

 

【日時】2022年11月20日(日)

★受付8:00~8:20

★全体説明会8:20

★スタート9:00

【集合場所】坂町平成ヶ浜中央公園

*JR坂駅下車徒歩5分

【駐車場】公園隣接有料Pあり

*買い物の予定のある方には近隣に大型ショッピングセンター有り

 

【内容】
1周約4.4キロのコースを使って周回します。トイレ有り。給水テーブル1台設置。ドリンク補食持込みOK。申請タイムによりグループ分けして走ります。制限時間3時間15分(キロ7分)であなたの目的や走力によって走ってください。


【タイムテーブル】

★受付8:00~8:20 

★全体説明8:20~

★移動・準備(アップ・トイレ・着替え・荷物)

★スタート9:00

★ゴール後各自解散
★制限時間3時間15分(12時15分)


【料金】

①一般:2200円

②11/19の練習会参加者:1650円

③MAB部員 1100円

④ペーサー・サポーター

*ペーサー・サポーター募集!

 

【締切り】11月19日(土)23:59

【申込】モシコムからお願いします

タイムスケジュール

2022/11/20(日)

09:00 - 12:30
【内容と時間割】 ★受付8:00~8:20  ★全体説明8:20~ ★準備(アップ・トイレ・着替え・荷物) ★スタート9:00 ★ゴール後各自解散

開催レポート

11月20日(日)
坂ベイ30キロ走のレポートです!
 

 

この日もエイエイオーーで狼煙!

 

定刻の9:00スタート!

 

いつもの坂をくだったアングルショット

何が起こった?この二人にWW

あとは力走の皆さんをご覧ください!

 

皆さんおつかれさまでしたー!

イベントについての質問・コメント

ログインしてコメントを書く

質問・コメントはありません。

イベント主催者

1999年創業のボディバランス整骨院が
2006年から広島県東広島市で運営するランニングクラブ
~ビギナーからシリアスまでのごった煮コミュニティ~
BBR(ボディバランス★ランナーズ)

この主催者の他のイベント

一覧を見る
ランニング

2025年東広島新春駅伝チームBBRで参加

広島県東広島市

2024年1月11日(土)東広島運動公園で開催する東広島新春駅伝にBBRボディバランス★ランナーズで参加したい方向けの募集です(大会事務局ではありません)

ランニング

東ひろしま新春駅伝試走会&忘年会

広島県東広島市

2024年の締めくくり!午後は東広島新春駅伝の試走(~16キロ) 夕方からは忘年会を行います。ランナー同士の懇親を深めませんか。

ランニング

東京MAB【ボス練】6~8kペース走

東京都渋谷区

日本女子マラソン界で多数のトップランナーを育成した川越学氏(MAB)監修のメソッドとメニューを、MABリーダーが市民ランナーに提供する練習会です。(川越監...

ランニング

川越監督【東京練習会】5キロ×2~3本 ロングインターバル走

東京都北区

マラソンレースに向けた実践的なスピード練習、VO2MAX向上を目的とした練習会です。

ランニング

東京MAB【ボス練】1k×3~5本インターバル走

東京都渋谷区

日本女子マラソン界で多数のトップランナーを育成した川越学氏(MAB)監修のメソッドとメニューを、MABリーダーが市民ランナーに提供する練習会です。(川越監...

ランニング

【香川練】パンラン&ウォークin東広島 #27

広島県東広島市

フルマラソン5時間切りを目指す副院長 香川が主催する練習会♪ 主催者も一緒に走るイベントです。...

ランニング

広島MAB練11月シリーズDAY3【福富33キロビルドアップ】

広島県東広島市

日本女子マラソンのトップ指導者・川越監督のメソッドに沿って練習を行い、マラソン練習の基本の型を体得・習慣化し、故障せず練習の積み上げを目指す定期練習会です...

ランニング

東京MAB【星野練】2k×6本ロングインターバル走

東京都江東区

日本女子マラソン界で多数のトップランナーを育成した川越学氏(MAB)監修のメソッドとメニューを、MABリーダーが市民ランナーに提供する練習会です。(川越監...

ランニング

東京MAB【ボス練】6~8kペース走

東京都渋谷区

日本女子マラソン界で多数のトップランナーを育成した川越学氏(MAB)監修のメソッドとメニューを、MABリーダーが市民ランナーに提供する練習会です。(川越監...

ランニング

広島MAB練11月シリーズDAY2【福富33キロビルドアップ】

広島県東広島市

日本女子マラソンのトップ指導者・川越監督のメソッドに沿って練習を行い、マラソン練習の基本の型を体得・習慣化し、故障せず練習の積み上げを目指す定期練習会です...

この主催者の他のメンバー募集

一覧を見る
ランニング

【一般募集】川越監督個別コーチング

マラソン指導のプロ中のプロ。日本女子マラソン界で世界と戦うトップランナーを多数輩出してきた【川越学】氏。市民ランナーもその指導が受けられます。一貫した実業...

ランニング

【一般募集】川越式マラソンメソッド★オンラインマラソン部

マラソン指導のプロ中のプロ。日本女子マラソン界で世界と戦うトップランナーを多数輩出してきた【川越学】氏。市民ランナーもその指導が受けられます。一貫した実業...

違反報告

注目のイベント

PR

あなたにおすすめのイベント