兵庫県（神戸市灘区）
【TSS】六甲山脈トレイルラン中級編 六甲の槍ヶ岳イベント 受付終了
- イベント主催者
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★★★✶☆【星3.5イベント】
六甲山脈、六甲の槍イベント
穂高湖の北にあるシェール槍を目標に、トレイルランニングに行きましょう!
シェール槍山頂の前にガツンと登り
自然の迫力が体験できます!
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- 開催日
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2022/11/20(日) 受付開始 09:00 ～
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- 申込受付期間
- 2022/10/7(金)11:49～ 2022/11/20(日)00:00
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay
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- 参加費
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- 通常チケット :
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3,000円
- オリジナル靴下22-24cm(定価2400円）セットチケット :
-
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4,000円
- オリジナル靴下24-26cm(定価2400円）セットチケット :
-
-
4,000円
- オリジナル夜景TシャツSセット【7700円相当付】1名のみ :
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7,000円
- オリジナルポケットパンツグレーMセット【6000円相当付】1名様 :
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6,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- スポーツ
- トレイル
- イベント種別
- イベント、練習会、講習会・セミナー、ツアー・合宿
- 規模
- ～29人
- レベル
- 初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- ダイエット
- 主催者連絡先
-
TSS（担当：小寺晃弘）
hiroaki17171103@gmail.com、070-6922-1335 - イベントID
- E0076899
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
<内容> ★★★✶☆【星3.5イベント】
六甲山脈、六甲の槍イベント
穂高湖の北にあるシェール槍を目標に、トレイルランニングに行きましょう!
シェール槍山頂の前にガツンと登り
自然の迫力が体験できます!
休憩込みで6時間の行動時間の予定です✨
⚠️トレランコースは下記の予定です↓↓
阪急六甲道→山寺尾根?→掬星台??→アゴニー坂?→穂高湖→シェール槍→徳川道→石楠花山展望台→トウェンティークロス→市ヶ原??→新神戸駅
?＝トイレ有り
?＝自販機有り
一人ではなかなかチャレンジできない未知のトレランコース
トレイルランの体験にもぜひ↗️↗️
約25ｋｍ 累積1500ｍ
場所場所で、山での過ごし方のアドバイスや、怪我をしない為の降り方、登り方、トレランフォームの撮影などもしたいと思います!
何かしら得れる物があるイベントに出来ればと思っております!
★登り方のコツ、降り方のコツ
山で安全に行動するコツ
走力アップのコツ
など随時アドバイス致します。
★基本ペースはゆっくり進行します。
余裕ある方、休憩時間の際に＋でグルッと回ったりしますので、追い込みたい人も是非?
【イベント参考レベル】
★☆☆☆☆
ゆったりイベント ご褒美ランなど
★★☆☆☆
ゆるゆるですが走れる所は走ります
★★★☆☆
ペースはゆったりですが距離、アップダウンなど増えてきます
★★★★☆
中級者〜上級者向け 距離、アップダウン多め
★★★★★
上級者向け ペース早め 走力アップ目指すイベント
⚠️注意事項⚠️
高度100ｍ上がる毎に、温度約0.6度下る
風速1ｍに付き、体感温度-1度に感じる
その日の状況に応じて、装備アイテムの変化をお願いします!
【引率・サポート】
小寺 晃弘
比叡山50マイル 優勝
美ヶ原50ｋｍ 優勝
フルマラソン 2時間27分
是非ともチャレンジを?
⚠️参加するに辺り当日体調チェック⚠️
①平熱を超える発熱（３７.0℃以上）
②感冒症状（咳、鼻水、咽頭痛など）
③だるさ、息苦しさ などの体調不良
⚠️感染防止の遂行お願い致します⚠️
1.うがい・手指消毒を徹底
2.三密（密閉、密集、密接）を避ける
3.イベント中は、なるべく人と一定の距離を空けるなど
【日程】
11月3日9時00分～15時00分（予定）
【集合場所】
阪急六甲駅 9:00
⚠️事前連絡なく遅れる場合は欠席と判断いたします。
【ゴール】
新神戸駅 15:00 予定
【距離】
25km前後 累積1500ｍほど
【対象】
中級者以上対象
フル5時間切りぐらいの走力あれば大丈夫です!
【参加費】
エントリー欄参照願います。
(保険+ツアー代)
◎注意事項
①イベント当日は、健康保険証を必ずお持ちください。
②保険には入っていますが適応範囲内でのみ対応致します。
③必要な装備は各自の判断で、余裕ある装備をお願いします。
④大雨時などの中止は前日夜にこのページで告知します。
⑤雨具や防寒具、ファーストエイド（応急セット）などは各自の判断でご持参ください。
⑥歩行者を追い抜く場合は必ず歩いて、接触事故等にご注意ください。無理な追い越し等危険行為は決して行わないでください。
⑦密になる場合は感染対策をよろしくお願いいたします。
イベント主催者
フルマラソン 2:27:51
泉州国際マラソン 一般優勝
篠山マラソン ２位
みかた残酷マラソン 優勝
村岡ダブルフル44ｋｍ ２連覇
比叡山50マイル 優勝
美ヶ原50㎞ 優勝
富士登山競争【5合目】3位
レース優勝による海外レース３レース出場
ゴールドコーストマラソン
イスタンブールマラソン
韓国トレラン
10年間ロード中心に練習を積んでいたのですが長期練習により、足の筋肉にダメージが募りロードだけでの練習では練習を詰めなくなりました。
そこで不整地でのトレラン中心の練習に変化させ、自ずとレーストレラン中心となりました!
現状ではロードで負った足のダメージも緩和することができ、ロードとトレラン両立させ、あまり常人がしない練習で走力アップを測る事を常に心がけています。
トレラン練習中心の生活でもロードタイムが伸ばせるのか! 挑戦真っ最中です!
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