東京都（渋谷区）
RUNG☆サマーナイトトレーニング！ 受付終了
- イベント主催者
-
吉田香織(TEAM R×L)がプレゼンツする
「RUNG☆サマーナイトトレーニング！」
Running is good for your life！ by RUNG☆
トラックで皆んなでスピード練！
ウォーミングアップに坂ダッシュ
からの、400mレペテーション5本。
1人ではできない質の高いトレーニングをしましょう(^^)
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- 開催日
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2022/7/12(火) 受付開始 18:40 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2022/7/4(月)23:20～ 2022/7/12(火)00:00
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- 開催場所
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東京都渋谷区代々木公園内 織田フィールド
-
- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 代理申込
- 可
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- 参加費
-
- RUNG☆サマーナイトトレーニング！7/12 :
-
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2,000円
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イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可（主催者応相談）
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- ～29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- 女性向け、シルバー向け、ダイエット、出会い
- イベントID
- E0072642
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
【RUNG☆サマーナイトトレーニング！】
吉田香織(TEAM R×L)がプレゼンツする
「RUNG☆サマーナイトトレーニング！」
Running is good for your life！ by RUNG☆
皆んなでトラックでスピード練！
今回は、
坂ダッシュからの、
400mレペテーション5本
動き作りドリルも多めに行います。
最近たるんでるよーという方ほどご参加ください笑
■開催日
2022年7月12日(火)19時〜
◾️集合場所
織田フィールド
更衣室前(100mスタート後ろの芝あたり)
◾️練習内容
みんなでウォーミングアップ
(ジョグ、動き作りドリル)
坂ダッシュ
目安50m×10
レペテーション400m×5
筋トレタイム
クールダウン
◾️参加費
2000円
◾️エントリー
moshicomから事前受付でお願いいたします。
手数料かかりますことをご了承下さい。
◾️その他
給水は各自でご用意ください。
更衣室と競技場入口外側にロッカーはありますが、数に限りがあります。あらかじめご了承ください。
シャワーもあります。
イベント主催者
走ることは楽しい！
だけど適度なトレーニングが大事。自分自身永らく競技を続ける中で取捨選択してきた自論から皆さんに遠回りをせずに結果が出せるトレーニング方法を伝授したいと思います。
そして、人生100年時代自分らしく健康で過ごすためのお手伝いをしたい！！年齢に負けずに走力・体力維持、ダイエット、アンチエイジング！そして何より人生を豊かにするために仲間づくりの場をご用意します。
どなたさまもwelcome！
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