東京都(渋谷区)
RUNG★織田フィーナゴリオシムラン! 受付終了
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イベント詳細
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コンビニ払い - キャンセル受付期間
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- スポーツ
- ランニング(種目:その他)
- イベント種別
- イベント、練習会
- 規模
- ~29人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
- -
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- イベントID
- E0103327
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「RUNG★織田フィーナゴリオシムラン!」
TEAM R×L吉田香織主催。
みんなのホーム織田フィールドがしばらく使えなくなってしまいます( ; ; )
ゼェハァしながら写真を撮ったりして思い出の1ページ作りましょう♪
誰でも参加できます。
◾️開催日
2024年4月13日(土)
13時からウォーミングアップスタート!
①芝or8レーンで10分間ジョグ
②動きづくりドリルしっかり
③本練習
④筋トレ
⑤クールダウン
本練習メニュー
100m×5+200m×5+400m×5+1000m×3
◾️集合場所
織田フィールド更衣室前
◾️予定タイムスケジュール
12時45分〜12時55分 受付
13時00分 ウォーミングアップスタート
動き作り、本練習準備
13時45分 本練習スタート!
14時30分 筋トレ
15時00分 終了・解散
◾️参加費
モシコム事前申込2000円
手数料がかかりますことをご了承ください。
◾️その他
・織田フィールドには更衣室とコインロッカー(返却式、無料)があります。ただし、コインロッカーには数に限りがあります。
・給水は各自でご用意ください
・体調に不安がある方は参加をご遠慮ください。
イベント主催者
走ることは楽しい!
だけど適度なトレーニングが大事。自分自身永らく競技を続ける中で取捨選択してきた自論から皆さんに遠回りをせずに結果が出せるトレーニング方法を伝授したいと思います。
そして、人生100年時代自分らしく健康で過ごすためのお手伝いをしたい!!年齢に負けずに走力・体力維持、ダイエット、アンチエイジング!そして何より人生を豊かにするために仲間づくりの場をご用意します。
どなたさまもwelcome!
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