走ることは楽しい！
だけど適度なトレーニングが大事。自分自身永らく競技を続ける中で取捨選択してきた自論から皆さんに遠回りをせずに結果が出せるトレーニング方法を伝授したいと思います。
そして、人生100年時代自分らしく健康で過ごすためのお手伝いをしたい！！年齢に負けずに走力・体力維持、ダイエット、アンチエイジング！そして何より人生を豊かにするために仲間づくりの場をご用意します。
どなたさまもwelcome！
-
- エリア
- 神奈川県、千葉県、東京都、埼玉県、群馬県、栃木県、茨城県
-
- スポーツ
- ランニング、トレイル、登山、ハイキング
-
- SNS
-
-
イベント主催者への過去のレビュー
トレラン始めました
皇居のランや近辺でのアフター迄楽しい。
金曜の夜スタートで、皇居で練習。 短時間ながらインターバルトレーニングやドリルで、充分な刺激を入れたりがメニューに入っていました。 練習終わった後にもアフターでワイワイと過ごす時間が楽しいです。翌日が土曜日で週末休みのため気分をリフレッシュするにも良い練習会でした。
イベント募集
イベントカレンダーhttps://moshicom.com/user/224362
