東京都（千代田区）
RUNG★サマーナイトトレーニング2025！(9/19) 受付終了
- イベント主催者
-
イベント主催者への過去のレビュー
タネリュウ
ドタキャンすみません
私用のため参加できませんでした。ラン友さんのSNSで楽しんだ様子を確認しました。 参加したかった。
タネリュウ
暑い夏の夜はスピ練&筋トレ
ジョグ～動き作り～本練習～タバタ式トレーニング4種目×2～スクワット 1人では出来ない練習も皆とやれば何とかこなせる。今日も滝汗。
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、
コンビニ払い - キャンセル受付期間
- キャンセル不可（主催者応相談）
- スポーツ
- ランニング(種目：その他)
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- ～29人
- レベル
- 初心者OK、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- 女性向け、シルバー向け、ダイエット、出会い
- イベントID
- E0132130
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
動き作りドリルもみっちりやります。
ポイント練習部分はレベル差があってもどなたでも参加できるように調整するので気楽にご参加下さい。
仲間の力で1人ではできない刺激を入れましょう！
2025年は全8回！
6/20終了ー7/18終了ー7/25終了ー8/8終了ー8/22終了ー9/12ー9/19◉ー10/10
◾️開催日
2025年9月19日(金)
◾️集合時間
19:15
◾️集合場所
皇居二重橋前広場(交番裏、トイレ向かい側あたり)
◾️トレーニングメニュー
基本ドリルみっちり
流し
800m×3
筋トレ
◾️オススメ荷物置き場
①アシックスラン東京丸の内
https://www.asics.com/jp/ja-jp/mk/store/asicsruntokyo-marunouchi
②ラフィネランニングスタイル大手町
https://www.raffine-rs.com/shop-otemachi-one
③Marunouchi Bike&Run
https://bike-run.jp/
④日比谷ライド
https://hibiya-ride.jp/
⑤ラフィネランニングスタイル日比谷
https://www.raffine-rs.com/shop-neo
◾️注意点
給水はご自身でご用意ください。
◾️参加費
2,000円
◾️エントリー
モシコムから事前エントリーをお願いします。
イベント主催者
走ることは楽しい！
だけど適度なトレーニングが大事。自分自身永らく競技を続ける中で取捨選択してきた自論から皆さんに遠回りをせずに結果が出せるトレーニング方法を伝授したいと思います。
そして、人生100年時代自分らしく健康で過ごすためのお手伝いをしたい！！年齢に負けずに走力・体力維持、ダイエット、アンチエイジング！そして何より人生を豊かにするために仲間づくりの場をご用意します。
どなたさまもwelcome！
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