埼玉県（上尾市）
ONE TOKYOランニングの学校 ～夏の特別授業 体幹トレーニング編～in AGEO CAMPUS 受付終了
- イベント主催者
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前半は屋内で、ランニングに活かす体幹トレーニングやシューズの正しい履き方を実技形式で学び、後半は貸切のトラックでレペティショントレーニング（1000m×3本）といったカラダの変化を感じてもらうラントレーニングをご用意しています。
これからの暑い時期にも屋内で取り組めるトレーニングを学び、
秋に記録をねらえるカラダと動きのベース作りをしましょう！
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- 開催日
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2022/7/2(土) 受付開始 08:30 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2022/6/27(月)10:59～ 2022/6/29(水)23:59
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- 会場
- 上尾運動公園 陸上競技場
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay
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- 参加費
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- 一般エントリー :
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3,500円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- スポーツ
- ランニング(種目：その他 )
- イベント種別
- イベント
- 規模
- ～29人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
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一般財団法人東京マラソン財団公式クラブ ONE TOKYO
onetokyo@tokyo42195.org、03-6635-5349 - イベントID
- E0072227
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
今回のランニングの学校は夏の特別授業！
ONE TOKYOのオンライン講座でも大人気の
ハラケン先生の【体幹トレーニングセッション】をリアル授業で行います！
画面越しでは分かりにくかったことや、オンタイムで聞いてみたかった事を
直接ハラケン先生に教えてもらえるチャンスです！
ハラケン先生のオンライン体幹トレーニング講座に
参加経験のある方はもちろんですが、
体幹トレーニングに興味はあるけどイマイチポイントが分からない、
走るトレーニングだけでは限界を感じつつある、
どうせトレーニングに取り組むなら専門家に教わりたい、
そんなランナーさんには特にオススメの特別授業です！
前半は屋内で、ランニングに活かす体幹トレーニングや
シューズの正しい履き方を実技形式で学び、
後半は貸切のトラックでレペティショントレーニング（1000m×3本）といった
カラダの変化を感じてもらうラントレーニングをご用意しています。
これからの暑い時期にも屋内で取り組めるトレーニングを学び、
秋に記録をねらえるカラダと動きのベース作りをしましょう！
内容は走力を問わず、どなたでも参加できるプログラムとなっておりますので
是非ご参加ください♪
【イベント内容】
＞オープニング
＞シューズの正しい履き方
＞体幹トレーニング実践
＞1000m×3 本
＞ダウン・ストレッチ
＞教えてリアルハラケンコーナー
＞終了
【講師】
原 健介（はら けんすけ）
■プロフィール
新潟県生まれ。日本体育大学卒業。在学中から陸上部トレーナーチームで、学生トレーナーとしてトレーナー活動を開始。
卒業後、はり師・きゅう師・あん摩マッサージ指圧師の国家資格を取得し、スポーツ鍼の第一人者・小林尚寿氏の元で修行した後、《はら鍼治療院》を開業。アスリートを中心に幅広い治療を始める。
1999年、別府健至氏の日体大駅伝監督に就任を機に、駅伝部の選手の治療を開始し、2012年の箱根駅伝後、BCT（体幹トレーニング）を確立。日体大駅伝部で本格的に指導を開始し、翌年の箱根で日体大が30年ぶりの優勝を果たしてBCTも注目される。
現在も三軒茶屋の『ハラハリ はら鍼治療院』で現役の中高大学選手から市民ランナーまで、幅広いランナーの治療・トレーニングに関わり活動している。
イベント主催者
当財団は、ランニングスポーツの普及を通じて、人々の健康増進と豊かな都市づくりに貢献することを目的とし、2010年6月30日に設立されました。東京マラソンの運営、ランニングに関する様々な事業、社会貢献など、活動の幅を広げています。
私たちは「走る楽しさで、未来を変えていく。」というミッションを掲げています。少子高齢化、健康寿命の延伸など、これからの社会に「健康づくり」は重要なテーマです。走ることで生まれるワクワクや活力が、生活を変え、人と人とのつながりを強め、よりよい社会をつくっていく。ランニングにはその力がある。私たちはそう信じています。
これからも、地域コミュニティ、企業、そして一人ひとりのランナーとともに、ランニングスポーツの可能性を拡げ、新しいライフスタイルづくりに取り組んでいきます。
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