ランニング

東京都(千代田区)

【8/23】夏休み特別企画 「親子で皇居ラン&ウォーク+ブラインドランナー伴走体験」 受付終了

練習会 50人~99人 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
女性向け シルバー向け 医療・リハビリ ダイエット
5.00

親子で一緒に夏休みの大冒険を皇居ランで体験しましょう。パラリンピック日本代表を目指すブラインドランナー村上選手との伴走体験もできます。参加費の一部を村上選手のパリパラリンピックを目指す活動費に充てさせて頂きます。※親子でなくても参加できます。※一緒にお手伝いしてくれるボランティアさんも募集します。

  • 開催日
    2021/8/23(月) 受付開始 08:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2021/8/5(木)22:52~ 2021/8/23(月)08:00
  • 会場
    ナチュラルベーシックランジム(ナベランジム)
  • 開催場所
    東京都千代田区内神田1-12-14 廣瀬ビル1F
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    親子ラン(ペア)参加費 :
      4,500円
    おひとりで参加の場合の参加費 :
      3,000円
    ボランティアスタッフ :
      無料
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

浜ちゃん

5.00

ショートインターバル翌日

久しぶりにショートインターバル翌日に行いましたが、 インターバルで体が暖まっていたためか、最初から数値が予定どおり下がってほぼキープできました。

浜ちゃん

5.00

マラソン明けの追い込み

前回はリカバリーだったので、今回は久しぶりに追い込んでスッキリ汗をかけました。

浜ちゃん

5.00

リカバリー

とくしまマラソンのリカバリーとして、 数値を下げすぎないようレベルや回転数を調整しました。 マラソンを笑顔で無事に完走した報告ができたのは...

浜ちゃん

5.00

マラソン直前

大会直前にラストの追い込みで利用しました。 感謝の気持ちをもって完走できるよう頑張ります。

浜ちゃん

5.00

ビルドアップ間隔短縮

先週よりも更にレベルを上げるタイミングを短くして 回転数を落としすぎないように追い込んだら、 数値が先週よりも下がり、スッキリ汗をかけました。

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2021/8/23 08:00まで
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、ウルトラ、親子・キッズ )
イベント種別
練習会
規模
50人~99人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
女性向け、シルバー向け、医療・リハビリ、ダイエット
主催者連絡先
ナチュラルベーシックラン
naberungym@gmail.com、080-4458-7117
イベントID
E0058365
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

夏休み特別企画 

「親子で皇居ラン&ウォーク+ブラインドランナー伴走体験」


◇日時 :8月23日(月)8時受付開始


◇内容 :親子で皇居ラン&ウォーク
    :ブラインドランナー伴走体験

※親子で皇居ラン&ウォークは参加者の方の余裕度を見ながら走ったり歩いたりしながら実施します。



◇料金(税込み) :当日会場にてお支払い下さい。
・親子ペア:4,500円
※参加は小学生以上で皇居1周の5kmをゴールできる方。
※3人以上でのご参加の場合はおひとり追加につきプラス1,500円です。
※ご友人や兄弟などのペアでの参加も可能です。
※おひとりでの参加は3,000円となります。
※参加費の一部を村上選手のパリパラリンピックを目指す活動費に充てさせて頂きます。

 

ブラインドランナー村上選手活について

パリパラリンピックを目指す上での活動費を応援していただける場合はチケットをご購入下さい。
一口1,000円から複数口お申込みできます。
当日参加費用とあわせてお支払い下さい。
村上選手プロフィールはこちら
 

イベントをお手伝いしてくれるボランティアさんも併せて募集します。
親子ランや伴走体験の運営補助をお願いします。

※詳細はお申込み後、こちらからメール又は電話にて連絡します。



◇タイムスケジュール:
08:00~08:15 受付
08:15   イベント説明
08:30 ブラインドランナー伴走体験
09:00 親子で皇居ラン&ウォークスタート
10:00頃終了・解散




◇持ち物
・走ることができる恰好でお越しください。
・マスクやマスクに代わるものの着用をお願いします。
・必要に応じてドリンクやタオルをご持参ください。


◇集合場所:
Natural&Basic RUN GYM
東京都千代田区内神田1-12-14 廣瀬ビル1F


◇注意事項
・料金支払い、着替え、準備運動を済ませてお待ち下さい。
・ロッカーや広い更衣室、シャワーはありませんが、
運動できる恰好であれば直接ご来店いただいて構いません。
・簡易更衣スペースでのお着換えも可能ですが数に限りが
あるのでお早めにお越し下さい。
・近隣(徒歩2分)のランステで着替えてくる方が多いです。
・近隣ランステ→ラフィネランニングスタイル神田店
※ランステのレンタルシューズ(150円)を利用して
低酸素トレーニングされる方も多いです。

 

◇中止について
雨天決行ですが荒天で中止の場合は別途連絡します。

 

 

タイムスケジュール

2021/8/23(月)

08:00 - 11:00
開始時間までに着替えや支払いなど済ませた状態でお待ちください。

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イベント主催者

渡辺尚幹が代表を務める練習会と低酸素ジム@皇居です。

【渡辺尚幹プロフィール】
1979年2月広島県生まれ
鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師
箱根駅伝4年連続5区/所属:日本大学(1時間11分44秒)
ニューイヤー駅伝7区/所属:HONDA
別府大分毎日マラソン11位(2時間16分33秒)
富士登山競争5合目の部優勝(1時間22分22秒)

【メッセージ】
RUNを通じてみなさんの素敵な日々を応援します。RUNに興味はあるけど運動不足や運動経験が無く、一人で走るには不安やわからないことも。
そんな初心者の皆さんから目標達成したい上級者の皆さんまで。経験豊富なコーチ陣がサポートいたします!

【スローガン】
人生はランニングというひとつのドラマである。

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