ランニング

2016/4/13(水)～12/21(水)

東京都（世田谷区）

★ 世田谷三大聖地で、ご機嫌ランニング～！ランナーズ μ 世田谷練習会（4～12月）受付終了

練習会 30人～49人初心者OK

特典有り

4.00

イベント主催者: μさん

4.78
303

受付終了

このイベントは終了しました。

初回体験は無料。期間内いつでも体験OK!　地元世田谷246ハーフマラソンや東京マラソンなどへの出場も視野に入れ、主に世田谷三大聖地（駒沢公園・多摩川・砧公園）を仲間と愉しく交流RUNしながら、各自の夢目標に向かってランニングを継続していくことが第一目的。ゼロから学びたい入門ランナーさん大歓迎。みんなでがんばるフリして、ごっ機嫌に走りましょー！

開催日

2016/4/13(水) ～ 2016/12/21(水) 受付開始 09:30 ～
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申込受付期間

2016/4/11(月)13:57～ 2016/12/20(火)23:59
会場

砧公園ファミリーパーク
開催場所

東京都世田谷区砧公園1-1
支払方法

会場払い
参加費
μ世田谷練習会2016 :
無料

受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

KY-yoyo

2024/02/05

5.00

お勧めご一緒run

5月から7回、マイペースに参加させて頂きました。主催者の方も参加してる方々も気さくで、空気感がふんわりしてて、気張らずにゆるっと様々な練習方法に取り組めま...

★ランナーズ μ 愛媛松山 ※2023メンバー募集（参加し放題定額会費制）

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ヒメ

2024/01/02

5.00

毎年恒例！ワクワク♪のんびりRUN

毎年参加させていただいています。のんびりペースの私でも楽しめる練習会です！途中で走り方をレクチャーしてくださったり、...

★第12回「忘年伊予路ご機嫌30km走（愛媛マラソンコース＋松山城登坂）」※伴走車つき

2023/12/29

八木くん

2023/12/31

5.00

いい練習

とっても走りやすかったです。おもてなしもあり、なお、よかったです。

★第12回「忘年伊予路ご機嫌30km走（愛媛マラソンコース＋松山城登坂）」※伴走車つき

2023/12/29

Tamiya

2023/12/31

5.00

楽しくグループラン

非常に楽しく走れるイベントです。

★第12回「忘年伊予路ご機嫌30km走（愛媛マラソンコース＋松山城登坂）」※伴走車つき

2023/12/29

masakun

2022/12/31

5.00

マラソンシーズンに向けて良い練習

マラソンの準備イベントとしては良いタイミングでの開催です。休みに入ってからの過ごし方を引き締めるためにも良いトレーニングイベントでした。

★第11回「忘年伊予路ご機嫌30km走（愛媛マラソンコース＋松山城登坂）」※伴走車つき

2022/12/29

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イベント詳細

支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: 2016/12/20 20:00まで
URL: http://www.meyousun.com
スポーツ: ランニング(種目：その他 )
イベント種別: 練習会
規模: 30人～49人
レベル: 初心者OK
当日申込: 可
計測: -
その他の特徴: 特典有り
主催者連絡先: ランナーズ μ （世田谷・表参道・松山）（担当：村上　卓　（ムラカミ　タク））
gambashoi@ybb.ne.jp、090-3479-0945
東京都世田谷区宮坂
イベントID: E0000547

■練習会開催日時：　※毎月13回程度
基本、
水曜 9:30-11:00 砧公園
水曜 19:30-21:00 駒沢公園
土曜 9:30-11:00 砧公園
日曜 9:30-11:00 駒沢公園
※週末は、月2,3回ほどイベントを開催しており、その際は練習会は中止。また、
都合により非開催日や開催場所の変更が発生する場合もございますのでご了承ください。
※下記サイトの一般公開用カレンダーで、練習会＆イベントのスケジュールを確認できますので、参加ご希望の日時をお知らせください。。
https://calendar.yahoo.co.jp/ecom21sro/

■集合場所：
・砧公園（世田谷美術館そばにある売店前を通り、芝生のファミリーパークへ入り、20mほど直進したあたり）
・駒沢公園（ジョギングコース200m表示地点手前にある四角いテーブルあたり）

■参加対象者：
自分のライフスタイルの中にランニングを定着させたい、そんな三年坊主ランナー志願のあなた。
これまでひとりで走ってきたけど、これからはラン仲間とも一緒に走ってみたいあなた。
効率よく、ラクで、安全に。ゼロからランニングの基本を学びたいあなた。etc

■参加費：初回体験無料　（基本、3ヶ月10,000円（単月払い、年間払いもあり））
※練習会への初回体験は無料ですので、その雰囲気を味わいがてら、一度ぜひ体験としてお越しください。大歓迎！
※都度参加費（1,000円/回）でのご参加も可能ですが、下記特典はございませんのでご了承ください。

■特典：
ランナーズμ世田谷主催の毎月開催イベント（坂道シリーズ）、その他不定期開催イベント（246分間走・LSD30km・大会コース試走会など）、
および毎月開催μ合同練習会（最終日曜午前の駒沢公園、第4木曜夜の皇居）へも参加し放題

■概要：
「がんばフれー！がんばるフリして、上手に走って、三年坊主ランナーへ。」がモットー。
ランナーズμ（みゅう）とは、ゆるい心で愉しむ市民ランナーの応援が得意な、地域密着会員制ランニングコミュニティ。
現在は、世田谷・表参道・愛媛松山で活動中。
地元世田谷246ハーフマラソンや東京マラソンなどへの出場も視野に入れ、主に世田谷三大聖地（駒沢公園・多摩川・砧公園）を仲間と愉しく交流RUNしながら、各自の夢目標に向かってランニングを継続していくことが第一目的。
練習会では、上手な身体の使い方はもちろん、かっこよくキレイなフォームを意識したポイントなどもお伝えしますので、ゼロから学びたい入門ランナーさんも大歓迎ですよ。
みんなでがんばるフリして、ごっ機嫌に走りましょー！
なにはともあれ、まずは3ヶ月。三ヶ月坊主ランナーを目指して。（笑）
なお、練習会への初回体験は無料。イベント参加は初回も有料となります。

■練習会内容：
一般的な練習内容（90分）は、全員でウォーミングアップおよび、ちょっとした補強運動後、まずは全員でのんびりゆったりまったり、ぺちゃＲＵＮくちゃＲＵＮしながら公園を1周。
その後は、基本、時間内での各自マイペースRUNとし、体調に応じ、歩きOK休憩OK。
そして、最後に全員でクールダウンして終了という流れ。

■持参品：水分補給用飲料、タオルなど

■注意事項：
荷物預かりや着替え場所は、特にご用意はしておりません。必要な方は、最寄のランナーズ施設などをご利用ください。
練習会では拠点に荷物を置いたまま走ってはいますが、万一のことも考え、貴重品は必ず身につけるなど、すべて自己管理でお願いいたします。
できるだけ身軽な格好・手荷物で集合場所へお越しください。
原則、少雨決行。ただし、当日の悪天候や体調不良などによる急遽不参加は、すべてご自身の判断におまかせいたします。

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