ランニング

京都府(福知山市)

今年の11/23も福知山でフルマラソンを実走しましょう! 受付終了

イベント、練習会、講習会・セミナー 30人~49人 レベル問わず
5.00
イベント主催者

あすリード

4.65
999
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

毎年11/23に開催されている【公式】福知山マラソン。今年はオンラインでの開催となっていますね。でも11/23はやはり福知山!あすリード主催イベントで、皆と一緒に福知山マラソンのコースを42.195K完走目指して頑張ってみませんか?

  • 開催日
    2020/11/23(月) 受付開始 09:30 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2020/10/30(金)19:17~ 2020/11/22(日)23:59
  • 会場
    三段池公園
  • 開催場所
    〒620-0017 京都府福知山市猪崎377−1
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    参加します :
      3,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

clk

4.33

今回はきつかった!

体重が多いと走れないと思っているので、節食しています。 ただ、エネルギーはいるので、過食しないように、きちんと食べる。...

まじまじまじまじ

4.33

よかったです

個別の質問も丁寧に答えていただき、とても親切でした。以前から疑問に思っていることも、知ってたかの如く教えて下さり大変勉強になりました。中級編にも参加したい...

clk

5.00

ゆるゆる走る癖を直す目的で参加しました。

土曜日の出勤が重なり、16日は久しぶりの参加でした。 スタッフのお気遣いとご負担を感じてはいても、スピードは出ません。...

もいち

5.00

基本的な使い方を理解できました

いままでGarmin(仕事と兼用のためFenixシリーズ)を使ってましたが、心拍やピッチなど目にすることはあっても単に走った履歴を残すだけで使ってました。...

イカケン

5.00

ガーミンの活用によるマラソン対策

とても分かりやすく具体的に教えていただきました。ガーミンの設定方法、活用方法及びマラソンでの対策など大変参考になりました。個人的に自分の改善点もわかり今後...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走 )
イベント種別
イベント、練習会、講習会・セミナー
規模
30人~49人
レベル
レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
あすリード(担当:松井祥文)
asulead@gmail.com
イベントID
E0047548
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

毎年の福知山マラソンと同じコースを、同じ日に、同じ時間(10:30)にスタートしゴール目指して走ります。

過去の福知山マラソンの参加経験に関係なく、下記の参加条件の走力以上の方ならどなたでも参加頂けます。

-------------------------
〇参加条件
・7:30/kのペースで25K(折り返し地点)以上走れる走力を有している方。
・このイベントの終了時間はスタート後6時間(16:30)です。終了時間までにゴールできそうにない方はゴールまで車に乗って頂きます。
-------------------------

5:30/k、6:30/k 、7:30/kの3つのグループでスタートします。
24.7kの折り返し地点よりグループを離れペースアップしてもOKです。

サポート車が2台コース上を往来しますので、グループから遅れた人や途中で終わる人への救援も行います。

10K地点、24.7K折り返し地点、32K地点に給水所を、また32K地点には補食(糖質ゼリーとお菓子)を主催者で準備します。ゴール後のお楽しみ完走ドリンクもあります。

荷物は主催者の用意した車で預かりゴール地点でお返しします。


※これは【公式】福知山マラソンのコース図です。本イベントでは信号などの交通規則を遵守して走行します。8Kまでは市内を一周しますが、その後ゴールまで郊外ですので、信号はとても少なく一定ペースでとても走りやすくなっています。トイレはスタート&ゴール地点に、8Kまでの市内の各所に、行きの17K地点&帰りの32K地点の公園にあります。

​〇集合:
①電車の方は、JR福知山駅改札前集合 9:30-10:00の間
いかのいづれかでお越しください。
京都駅発 7:35 福知山駅着9:48 の普通電車
京都駅発 8:38 福知山駅着9:54 の特急電車
大阪駅発 7:23 福知山駅着9:29 の普通電車
大阪駅発 8:12 福知山駅着9:49 の特急電車
普通電車の方は、この切符を使うと往復2600円とかなり割安です。

駅から3人ごとにタクシーに乗り三段池公園に向かいます。
費用は人数割りで1人500円前後、タクシー下車時に直接お支払いください。

ゴール後は、流れ解散ですが、3-4人そろい次第、主催者の車で福知山駅までお送りします。

②車の方は、三段池公園内 福知山マラソンスタート地点 10:15
場所はこの地図で確認ください。
公園内に無料駐車場がたくさんあります。武道館前のP2駐車場が便利です。こちらの地図から

〇更衣など
・集合場所へは走れるスタイルでお越しください。
・荷物は主催者の用意した車で預かりゴール地点でお返しします。
・ゴール地点付近には更衣用のテントを設営します。
・福知山から500mでこの日帰り温泉があります。駅からのアクセスはこちらから


〇主催:あすリード

〇参加費:3,000円

〇参加者数 30名以内で実施します。


〇今年の公式福知山マラソンはこのオンラインです。併行してこれにも参加すると、さらにモチベーション高く当日は頑張れそうですね。

〇その他のご連絡事項
・集合場所へは走れるスタイルでお越しください。
・参加者の荷物は主催者で用意する車の中で管理します。荷物引き替え票をお渡しします。但し高額、高価なもの、貴重品などは持ってこられないようにお願いします。
・上記の給水所以外で必要な飲料・補食はご自身で携帯して走行ください。
・小雨程度なら実施です。但し雨の影響で本イベントが円滑に実施できそうにないと主催者が判断し中止と決定した場合は、前日の15:00にこのページに告知し及びイーモシコムのメールシステムよりご連絡をします。ご返金はご指定の金融機関口座へ3000円の振り込みか、後日のあすリード主催イベントで使える3000円のクーポン券になります。
・当イベント中に主催者により撮影された写真は、同主催者の宣伝や案内のイメージ画像に使用する場合があります
・当日の様子、ランニングフォームの動画を撮影します。その動画は本練習会の参加者のみが見れる限定公開で、you tube にアップしますので、予めご了解の上申し込みください。
・実技中の事故やケガへの傷害・賠償責任保険に主催者は加入しておりません、予めご了解ください

イベント主催者

こんにちは、あすリード代表の松井祥文です。大阪市在住のランニングコーチ、1964年生まれです。

毎週水曜夜と土曜午前に大阪府内で走力アップ練習会を開催しています。

これらのコースは1~5K程度の周回・往復なので、初めてレースを目指す方も安心して参加でき、また記録アップを目指す方も、グループ走や個人走でペースを確認しシリアスな練習姿勢で多彩な練習に取り組んでいただいています。

また、Garminアンバサダーとして、マクダビッド&ネイサン&セラガン契約コーチとして、講習会、オンラインセミナーなども開催しています。

【松井祥文の資格/経歴/走歴】
・健康運動指導士、ランニング学会認定指導員
・元京都教育大学陸上競技部短距離
・フルベスト2:43:45(48歳時)
・50歳代年代別優勝 2014いびがわ 2017紀州口熊野

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