ランニング

東京都(渋谷区)

プロランナー☆岩出玲亜選手と『走る・学ぶ』日帰り合宿 受付終了

練習会、講習会・セミナー 100人~499人 初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
参加賞有り 特典有り
4.75
イベント主催者

一般社団法人ドリームアシストクラブ

4.60
1,082
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

貸切の織田フィールド陸上競技場で日帰り合宿をしませんか?
プロランナーの岩出玲亜選手と共に走り直接レクチャーを受けることができます!トレーニング、パフォーマンスアップドリル、体幹トレーニング、身体のケアや食事方法など内容満載のプログラムです!

  • 開催日
    2020/11/23(月) 受付開始 09:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2020/10/30(金)13:41~ 2020/11/21(土)23:59
  • 開催場所
    〒150-0041 東京都渋谷区神南2丁目3−1
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay
  • 代理申込
  • 参加費
    フル参加 :
      5,500円
    AM練習のみ参加 :
      3,000円
    PM練習のみ参加 :
      3,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

鳩走り

4.33

夏場の走り込みに適している

標高1300mで前橋や熊谷が35度でも赤城大沼は25度別世界。 一周がかなり正確に5キロ。 沼を周回なのでフラットかと思っていたが適度なアップダウン。...

ろひかた

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まーるるる

5.00

4年ぶり赤城大沼コース

涼しい中、30km走り切ることができました。...

チェック

5.00

はじめての参加

今回はじめて赤城山30キロ走参加させて頂きました。...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
https://www.facebook.com/events/805929413314559/
スポーツ
ランニング(種目:その他 )
イベント種別
練習会、講習会・セミナー
規模
100人~499人
レベル
初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
参加賞有り、特典有り
主催者連絡先
一般社団法人ドリームアシストクラブ(担当:折内一昭)
event_dac@dream-assist-club.jp、03-6820-2246
〒101-0052 東京都千代田区神田小川町2-4-6OUTDOORPLAZA7F
イベントID
E0047541
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

プロランナー岩出玲亜選手と『走る・学ぶ』日帰り合宿



☆彡岩出玲亜選手プロフィール☆彡
 

・生年月日:1994年12月8日(25歳)
・出身地:三重県津市
・身長155cm ・体重39kg
【パーソナルベスト】
3000m    9分13秒30
5000m   15分42秒50
10000m  32分13秒21
ハーフマラソン 1時間9分45秒(2013年)
マラソン 2時間23分52秒 (2019年)



≪イベント詳細≫

◆日時:2020年11月23日(勤労感謝の日)9:00〜16:00
◆会場:代々木公園陸上競技場(織田フィールド)貸切
◆協力:一般社団法人ドリームアシストクラブ

《午前の部/トレーニングみっちり偏》
  9:00 会場開門
  9:10 受付
  9:30 オープニング
  9:40 ウォーミングアップ
10:00 メインメニュー
   10000mPR+1000mt.t ※グループ分けあり
   A/4分00秒 B/4分30秒 C/5分00秒(岩出選手担当)
 
11:30 終了
12:00 昼食(おにぎり弁当+お茶)


《午後の部/ランニングに役立つお勉強》

※午後から参加の方は12:20までに会場にお越しください!
12:40 年間目標やトレーニングメニューの立て方
13:20 体幹トレーニング方法※実技あり
14:20 ドリルの目的とやり方※実技あり
15:00 ショートインターバル
   (300m+100m)×7セット(r100m)
   ※グループ分けあり
   ※岩出選手からランニングフォームアドバイスあり

16:00 クロージング、全体写真撮影
17:00 完全撤収

◆参加費用(スポーツ傷害保険加入)
A/フル参加 5,500円(昼食付き)
B/AMのみ参加 3,000円
C/PMのみ参加 3,000円


■定員 先着50名

【新型コロナ感染症対策について】
昨今のコロナ禍の中、参加者が少しでも安心して参加できるよう
「体調チェック申告、アルコール消毒、施設入退場時のマスク着用」など
感染症対策を徹底して行います。ご協力よろしくお願いいたします。

◆お問い合わせ◆
一般社団法人ドリームアシストクラブ
〒101-0052 東京都千代田区神田小川町2-4-6-7F 
03-6820-2246
event_dac@dream-assist-club.jp






 

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イベント主催者

当クラブは、ランニングを始めたばかりの初心者から上級者までの幅広いランナーをアシストしております!
元実業団経験者でフルマラソンの経験豊富なスタッフが、貴方の視点になり目的・目標を達成するまで親切・丁寧且つ熱心にご指導しているクラブです。

【ビジョン】
老若男女、ハンデキャップがある人を問わず、全ての人が同じ土俵に立ち、自己のランニングライフを更に楽しく、且つ目的・目標にあわせたトータルコーチングシステムを推進していくクラブを目指します。

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