7/24(金祝)生駒ボルダー練習会 受付終了

【概要】
関西のマラソンランナーなら一度は走っておきたい生駒ボルダー。往復約29kmのコースを1km7分～7分30秒ペースを目安に走ります。一度走ってみたいけど、コースが分からない方にもおすすめの練習会です。残り5km程度はファルトレク形式で、個々人でペースをコントロールしながらゴールを目指します。
【練習会の流れ】
09:40～受付・準備
09:50～スタート地点（灯篭ゲート）に移動
10:00～練習会スタート
14:00～終了
【対象レベル】
サブ4以上
【集合場所・アクセス】
生駒山麓公園ふれあいセンター正面玄関前（https://www.ikoma36.jp/menu202/）バスご利用の方は乗り場での混雑を避けるため、東生駒駅から乗車されることをおすすめします。
【参加費】
2,500円
【参加賞】
アミノバイタルGOLD1包
【募集人数】
10名で締め切ります
【注意事項】
※イベント当日のケガ、事故、物損等がありましても主催者側は一切責任を負いません。参加者の責任においてご対応お願いいたします。
※更衣室はございませんので、ランニングできる服装でいらしてください。
※貴重品等の管理は生駒山麓公園ふれあいセンターのコインロッカー（数に限りがありますので、バックパック推奨）などをご利用ください。
※コース上に自販機はありますが、1台しかないので、給水は各自でご持参ください。
※基本的に雨天決行となります。天候不良によって開催を中止する場合は開催2時間前までにモシコム登録アドレス宛に中止の連絡をいたしますのでご確認よろしくおねがいします。