ランニング

広島県(広島市西区)

ランナーのためのコアトレーニング@中国地方・広島 受付終了

講習会・セミナー 30人~49人 レベル問わず
イベント主催者

グリーンフィールド立川

4.71
51
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

マラソンやトレイルランニング・トライアスロンなどランニングパフォーマンスを高めたいランナー必見です!

  • 開催日
    2020/3/28(土) 受付開始 14:30 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2019/12/23(月)21:53~ 2020/3/28(土)00:00
  • 会場
    朝日医療専門学校広島校
  • 開催場所
    〒733-0812 広島県広島市西区己斐本町1丁目25-15
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay
  • 参加費
    参加費 :
      3,300円
イベント中止

イベント主催者への過去のレビュー

キヨシちゃん

5.00

シューズの選び方に目からウロコ

最近マラソンシューズはどこのメーカーも厚底、カーボンプレート入り等で高価格していて、トップランナーも市民ランナーもその方向に進んでいるので、それが正しい方...

ていじい

4.67

自分を救ける知識が満載

講座に参加させていただき、ありがとうございました。 以前、トレランの大会参加中に胃腸障害、蜂刺され、下痢等で苦労した経験が有り、この講座を受講しました。...

ひろりん119

4.67

スキルよりも大事なことを学べました!

トレーニング方法の最先端の内容、かなり衝撃的でした。わたしが今までやっていた「走るスキル」の前に「自分のコア」の改善に取組む大切さがわかりました。また、ず...

ていじい

5.00

走る人に必要な常識が得られます

ランニングにまつわる常識と非常識。なんだか意味ありげのタイトルで、半信半疑で参加しましたが、納得しました。大変参考になりました。本当にありがとうございまし...

ひろりん119

4.67

ポールの基本、走りの極意が楽しく学べる!

午前、トレランポール、午後、下りに特化したテクニカルセミナー両方参加しました!トレランポールは全くの初めて。思いっきり体重をかけてグイグイ進むイメージでし...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
https://bit.ly/37cWg5t
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走、ウルトラ、駅伝・リレー )
イベント種別
講習会・セミナー
規模
30人~49人
レベル
レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
株式会社ワンウォーター(担当:一水孝志)
tachikawa.green.field@gmail.com、042-519-3437
〒190-0011 東京都立川市高松町1-22-8Nビル1F
イベントID
E0037369
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

ランナーの皆さんにとってコアトレーニング(体幹トレーニング)は普段から行っているエクササイズの一つと思います。
今回はコアを深める3時間のワークショップ。
翌日からの走りに変化を感じられます!

【内容】
・コアを構成する要素とは
・パフォーマンスとは何か?
・コアとは何を指すか?
・コアの評価
・コアトレーニングのためのガイドライン
・パフォーマンス向上のためのコアトレーニング

【対象者】
・ランニングパフォーマンス向上を目指している方
・これからトレイルランニングを始めたい方
・各種トレラン/マラソン大会に出場して思うような成績が残せなかった方
・トレイルランニングに興味のある方
・ランニング障害を起こさない身体を目指す方

【お申し込み】
https://bit.ly/37cWg5t

【会場】
朝日医療専門学校広島校(〒733-0812 広島県広島市西区己斐本町1丁目25-15)

【交通アクセス】
●広島電鉄(路面電車)ご利用の方
広島市中心部(広島バスセンター)から宮島方面で約15分
広島港(宇品港)から約45分
●JRをご利用の方
広島駅から山陽本線で約8分
●お車をご利用の方
山陽自動車道五日市ICから車で約20分
(学校に駐車場はございませんので、お車でお越しの方は近隣のコインパーキング等をご利用ください)

【講師】
一水孝志(米国NASM社認定パフォーマンススペシャリスト、理学療法士、アスレティックトレーナー)
東京都のパーソナルトレーニング&コンディショニングジム「グリーンフィールド立川」代表
トップアスリートから一般の方々まで幅広く指導し。クライアントのニーズはダイエット、パフォーマンス向上、障害予防など多岐に渡る。また、トレーナーやセラピストの育成にも携わっている。

〔指導実績〕
Vリーグ(2012-2016シーズン)
鏑木毅(プロトレイルランナー)
小川壮太(プロ山岳アスリート)
三浦裕一(トレイルランナー)
柿本恵理(トレイルランナー)
その他多数

【開催日時】
2020年3月28日(土)
15:00-18:00 受付14:30-
持ち物:運動の出来る格好、タオル&バスタオル(講義で使用します)、水分補給用のドリンク、室内シューズ

【参加費】
一般:3,300円(税込)

【募集人数】
30名

【お申し込み】
https://bit.ly/37cWg5t

タイムスケジュール

2020/3/28(土)

14:30 - 15:00
受付
15:00 - 18:00
セミナー

イベントについての質問・コメント

ログインしてコメントを書く

質問・コメントはありません。

イベント主催者

グリーンフィールド立川

  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

東京都立川市の山好きの集まるコンディショニング施設です。
トレイルランニングやマラソン、スノーボードなど様々なスポーツの競技力向上や障害予防のためのプログラムを提供しております。
運動初心者からプロ選手まで幅広く対応しています。
指導選手:小川壮太(プロ山岳アスリート)、鏑木毅(プロトレイルランナー)、吉住友里(スカイランナー)、高村貴子(スカイランナー)、東田正美(プロスノーボーダー)他多数。

この主催者の他のイベント

一覧を見る
ランニング

【ランナー必見!】動作改善ピラティス

東京都立川市

今回のレッスンでは、トレーニングの効果や競技のパフォーマンスを上げるためのピラティスを激選してをお伝えします。...

トレイル

【攻略!富士登山競走】プロ山岳アスリート小川壮太と高地トレーニング

山梨県富士吉田市

富士登山競走の舞台となる富士吉田市から五合目にかけてロード&トレイルランニング。...

登山、ハイキング

〈コンディショニングジム企画〉初めての高尾山ハイキング

東京都八王子市

山好きが集まるコンディショニングジム・グリーンフィールド立川 が、高尾山ハイキングをアテンド致します!...

ランニング

【ランナー必見!】動作改善ピラティス

東京都立川市

今回のレッスンでは、トレーニングの効果や競技のパフォーマンスを上げるためのピラティスを激選してをお伝えします。...

トレイル

【残席半数】プロ山岳アスリート小川壮太トレランポール講習会Powered by SINANO

東京都青梅市

ロングレースや夏山の縦走などに向けてトレランポールの使い方を知りたい方必見です! 身体にかかる負担を減らしてくれる最強のアイテムがトレランポールです。...

トレイル

トレイルランナー必見!目から鱗のコアトレーニング〔基礎編〕

東京都立川市

ロードのランニングと不整地を走るトレイルランニングでは必要とされる身体機能も変化します。...

ランニング

【残り1名!】鍛えるピラティス

東京都立川市

鍛えるピラティスでは、強度が高めの種目を中心に実施していきます! ・スポーツパフォーマンスを向上させたい方 ・ボディメイクを行いたい方...

ランニング

【ランナー必見!】整えるピラティス

東京都立川市

整えるピラティスでは、強度が低めの種目を中心に実施していきます! ・ピラティスが初めての方 ・痛みや不調を抱えている方...

トレイル

トレイルランナーの為の足関節捻挫に対する予防エクササイズ&テーピング講座

東京都立川市

捻挫でお困りのトレイルランナー、またはトレーナーや治療家で捻挫のクライアントを良く診る方々必見!!...

ランニング

【満員御礼】解剖学を学ぶピラティス

東京都立川市

3月のレッスンは2月に引き続き“解剖学“をテーマを行っていきます。...

違反報告

注目のイベント

PR

あなたにおすすめのイベント