神戸マラソン最大の難所、浜手バイパス攻略に向けての練習会です。
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- 開催日
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2016/11/5(土) 受付開始 09:15 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2016/10/31(月)00:00~ 2016/11/5(土)00:00
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- 申込者/定員
- 1/10人
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- 会場
- 仁川駅西改札口(阪神競馬場出口ではない改札口です)
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 練習会参加費 :
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1,500円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2016/11/5 09:15まで
- スポーツ
- ランニング(種目:フル )
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- ~29人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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楠本 正輝
kusumasars@gmail.com - イベントID
- E0003634
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
【日時】
11/5(土)
9:15~受付
9:30 事前説明、ランニングコースへ移動(仁川駅から約2.5km)
10:00 到着後 コース下見 上り坂・下り坂のレクチャー 各自スタート準備
10:30 スタート
12:30 終了
【集合場所】
阪急仁川駅西口改札(阪神競馬場出口ではない改札口です)
【参加費】
1,500円(釣銭のないようにお願い致します)
【参加対象者】
神戸マラソンで目標を達成したい方
【概要】
神戸マラソン最大の難所、浜手バイパス攻略に向けて、アップダウンのあるコース(1周1km)を使用し、神戸マラソン仕様に仕上げていきます。
完走目標の方~サブ4目標の方 10km~15km
サブ4以上目標の方 15km~20km
目標達成の為の適切なペース設定を設けますので、アンケートには必ず答えていただきますようお願い致します。
【注意事項】
※給水サポートはありませんので、給水やエネルギージェルが必要な方は各自ご用意ください
※この練習会はスポーツ保険には加入致しませんので、イベント当日のケガ、事故、物損等がありましても主催者側は一切責任を負いません。参加者の責任においてご対応お願いいたします。
※更衣室はございませんので、ランニングできる服装でいらしてください。
※荷物を預かる場所がございませんので、貴重品等の管理は各自コインロッカーなどをご利用下さい。
【プロフィール】
楠本 正輝
ランナーズマイスター(初級)資格取得
10000m30'27(2010)
ハーフマラソン1'09"00(2009)
フルマラソン2'33"32(2016とくしまマラソン)
中学~大学まで陸上部に所属
2015年福知山マラソン(3'33"38)で復帰後、わずか5ヶ月でタイムを約1時間短縮することに成功し、適切なトレーニング負荷を与えることがタイム短縮につながると痛感。
イベント主催者
【プロフィール】
2015年福知山マラソン(3'33"38)で復帰後、2016年とくしまマラソン(2'33"32)にてわずか5ヶ月で約1時間タイムを短縮。現在の自己ベストは2021年防府読売マラソン(2'23"06)
神戸・大阪を拠点として活動しています。練習会のスケジュールはこちらから→https://linktr.ee/running_workout
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