ランニング
京都府(京都市左京区)
体幹にキク!バランスボールエクササイズ 受付終了
イベント、講習会・セミナー
~29人
- イベント主催者
このイベントは終了しました。
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- 開催日
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2019/9/29(日) 受付開始 13:30 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2019/9/16(月)08:42~ 2019/9/27(金)23:59
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- 申込者/定員
- 3/6人
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 参加費
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- バランスボール講座 :
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1,500円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- スポーツ
- ランニング(種目:その他 )
- イベント種別
- イベント、講習会・セミナー
- 規模
- ~29人
- レベル
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- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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トレイルフェストランニングカンパニー
minori658@gmail.com、075-746-7886 - イベントID
- E0033968
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
内容
走る人にも走らない人も必要な筋肉腹筋。
体幹と腹筋って違うって言われるけどどう違うのか?
一緒にバランスボールに乗って楽しくエクササイズしましょう〜
こんな人にオススメ
とにかくお腹を鍛えたい!体幹を鍛えたい!ダイエットをしたい!
でもしんどいのはちょっと・・続けられる楽な方法はないの?
マラソンで体幹が必要だと言われるけどどんなトレーニングすればいいの?
ご自宅で再現可能なようにお伝えいたします。
ランニングをしない方にも学びとなるようにお伝えしますので是非お越しください。
初級なので激しい事はしません。どんなことするのかな〜というような見学的気分でも大丈夫ですので安心してご参加ください。
日時
2019年9月29日 14:00〜15:30
場所
スローハイクカフェ&スタジオ
京都市左京区田中関田町23−10
持ち物
バランスボールはこちらで準備いたします。
汗を拭くタオル、動ける格好
料金
1500円 参加定員6
イベント主催者
ランニング・トレイルランニングの情報発信と大会運営を行っております。
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