ランニング
e-Athletes「メールサポート」8月度スタート・トライアル会員募集! 受付終了
メンバー・会員募集
100人~499人
レベル問わず
- 主催者
このプランの募集は終了しました。
20年の歴史を持つe-Athletesの「メールサポート」~8月度スタート・トライアル会員を募集します。
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- 有効期間
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2019/8/1(木) ~ 2019/8/31(土)Googleカレンダーに登録
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- 募集期間
- 2019/8/1(木)19:36~ 2019/8/31(土)23:59
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 参加費
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- メールサポート『Sコース』トライアル :
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2,000円
- メールサポート『Lコース』トライアル :
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1,000円
募集詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- スポーツ
- ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走、ウルトラ )
- プラン種別
- メンバー・会員募集
- 募集規模
- 100人~499人
- レベル
- レベル問わず
- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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e-Athletes
e-athletes@runner.ne.jp - プランID
- E0032356
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
会員毎に担当コーチがつき、個々の目標達成に向けたトレーニングをレベルや志向性に合わせ、「eA式マラソントレーニング」のメソットに則り、メールで個別にご指導します。
2001年の創設以来、初心者からトップ市民ランナー、学生アスリートまで、約2000人のランナーのサポート実績があります。
★こんなランナーにオススメ!
・最近、ランニングを始めたー
・フルマラソンを完走したい、東京マラソンやホノルルマラソンに出場したい―
・もっとタイムを短縮し、サブ4・サブ3.5、サブ3を達成したい―
・国際マラソンの参加標準記録を突破したい―
・アスリートとして活躍したい―
・加齢によるタイム低下をできるだけ抑えたい―
・科学的に正しい方法で、健康ジョギング、ランニングダイエットに取り組みたい―
★メールサポートの概略
・PLAN
担当コーチとの長期~短期の計画に関する打ち合わせ。
・DO
計画に基づくトレーニングの実施とその報告。
・SEE
トレーニング報告を受け、コーチからの評価、修正。
これをメールのやり取りで繰り返していきます。
★「eA式マラソントレーニング」
e-Athletesが2001年から展開しているマラソントレーニング方式です。世界中最も普及しているリディアード式を基盤とし、日本の市民ランナー向けにアレンジしたもので、約20年に渡り、多くのランナーに支持されてきた実績があります。
その特徴は、「期分け」による段階的な取り組みと「余裕度重視」のトレーニング内容にあります。
○期分け
シーズン毎に時期を分けて、基礎持久力、スピード持久力、筋持久力、スピードを段階的に向上させ、最後にそれらを都合して最高の状態にまで仕上げていく方式です。
○余裕度重視
100%の力(全力走)で走れる能力を高めていくのではなく、80%で走れる能力を段階的に、無理なく高めていきます。
走行距離よりも、トレーニング強度(頑張り具合)の加減を重視します。
★e-Athletesの専任コーチが担当
メールサポートは、日本スポーツ協会公認コーチ等の資格を持つe-Athletesのトレーニングコーチが担当します。
単に陸上競技やマラソンの競技経験があるだけでなく、専門教育を受け、指導経験・実績も豊富ですので、安心感、信頼感抜群です。
【入会案内】(トライアル)
このページからトライアル入会ができます。8月中(8月1~31日)にご入会いただいた方はトライアル料金で初月のサポートを受けることができ、その翌月から自動継続で正規のサポート開始となります。
9月以降の会費のお支払いは銀行振り込みとなります。
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★【Sコース】
サポート頻度 週1回
会費 1か月 5,400円(税込み)
初月 トライアル料金 2,000円(税込み)
翌月以降毎月自動更新(いつでも退会できます)
eA式マラソントレーニングの基礎・基本を学びながら中長期的なスパンでのサポートを受けることができます。
週1回のサポートですので即応性があり、PLAN-DO-SEEを緻密に繰り返していきます。
★【Lコース】
サポート頻度 月1回
会費 1か月 1,620円(税込み)
初月 トライアル料金 1,000円(税込み)
翌月以降自動更新(いつでも退会できます)
月1回のサポートですので、即応性はなく、簡易式のサポートになります。
トレーニングの大まかな方向性に対し、評価と修正を繰り返していきます。
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◆申し込みからサポート開始まで◆
・このページから、ご希望のコースを選択の上、お申し込みください。
・当方で確認後、会員番号を交付するとともに、所定の「調査書」フォームをメールにてお送りします。
・その後、当方で担当コーチを決定し、調査書の内容を踏まえ、何度かに渡ってメールのやり取りをする中で、現状の分析と今後の方針、計画の策定等を進めていきます。
・この作業が完了した後、サポート開始となり、Sコースは週1回、Lコースは月1回(原則、翌月の指定期間)、トレーニング内容のご報告をいただきます。それに対し、担当コーチからは、考察・評価・画の修正等を返信します。
・このやり取りを繰り返していきます。
主催者
e‐Athletes (イー・アスリーツ)は、NPO法人あっとランナーが運営するランニング・スクールです。公的資格を持つプロフェッショナル・コーチの指導のもと、会員個々の目標達成に向けたトレーニングをサポートします。
2001年の創設以来、全国のランナーを対象に、メールサポート、練習会、ランニングキャンプ、各種講習会等を展開しています。