走っていると膝や足の裏が痛くなってしまう、肩が凝る、後半に足がつる、という方、ランニングフォームに原因があるかもしれません。
体の使い方を見直し、ケガをしにくい、楽に走れる効率的な走りを目指しましょう！
大阪マラソン2017優勝の木下裕美子が実際に行っている、フォーム改善のためのファンクショナルトレーニングや動きづくりを実施します。ランニングフォームの撮影も行います。
-
- 開催日
-
2019/4/28(日) 受付開始 09:00 ～Googleカレンダーに登録
-
- 申込受付期間
- 2019/4/1(月)19:38～ 2019/4/28(日)23:59
-
- 会場
- 大阪城公園 噴水付近
-
- 開催場所
-
- 支払方法
- 会場払い
-
- 参加費
-
-
4/28(日)木下裕美子のランニングフォーム改善クリニック@大阪城公園: -
-
3,000円
-
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可（主催者応相談）
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- イベント、練習会
- 規模
- 30人～49人
- レベル
- 初心者OK、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
-
木下裕美子
event@kinoshitayumiko.jp、090-5551-1448 - イベントID
- E0027483
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
体の使い方を見直し、ケガをしにくい、楽に走れる効率的な走りを目指しましょう！
大阪マラソン2017優勝の木下裕美子が実際に行っている、フォーム改善のためのファンクショナルトレーニングや動きづくりを実施します。ランニングフォームの撮影も行います。
■対象：走力問わず、ランニングフォーム改善を目指したい、イベント内容に興味のある方ならどなたでも
■開催日時：２０１９年４月２８日（日）９：１５～１１：１５ ※９：００～受付
■内容：※雨天時は内容が変更となる場合があります
＞効率的なランニングフォームのレクチャー
＞ランニングフォーム改善のための動き作り
＞１km×2～3本
＞ランニング時のフォーム撮影 ※フォーム動画は後日配信します
■集合場所：大阪城公園 噴水付近
地図 https://goo.gl/maps/zAGYE1UfLJv
森ノ宮駅から徒歩２分
■参加費(税込)：３，０００円
※当日現地にて現金でお支払ください
【キャンセル料】
3日前～1日前 参加費の50％
当日・連絡無 参加費の100％
■申込締切：２０１９年４月２７日（土）
■定員：３０名
※先着順、定員になり次第締め切り
■その他：
※給水は各自でご準備ください
※お荷物はランステ、ロッカー等にお預けください
※貴重品等は各自で管理してください
※雨天決行、内容が変更となる場合がございます
※荒天中止時は、前日20時までに本ページ、また木下裕美子のブログに掲載します
■担当コーチ：
木下 裕美子（きのした ゆみこ）
県立和歌山商業高校卒、シスメックス陸上部、ＳＷＡＣ選手を経て
マラソンランナー、ランニングコーチとして活動。
現役選手としても記録向上を目指しながら、市民ランナーへの指導も積極的に行っている。
＜主な実績＞
2015年 東京マラソン 第10位（日本人3位）
2015年 長野マラソン 第３位
2017年 大阪マラソン優勝
＜ベストタイム＞
フルマラソン 2時間34分19秒
ハーフマラソン 1時間12分52秒
大角 重人（おおすみ しげと）
早稲田大学卒、スターツ陸上部コーチ、ＳＷＡＣヘッドコーチを経てプロランニングコーチ・フィジカルコーチ。
エリート選手や市民ランナー、都市型大会に出場する芸能人への指導や、子供向けかけっけ教室等、多くの指導実績をもつ。
＜主な実績＞
2001年 箱根駅伝 第６区出場
＜ベストタイム＞
ハーフマラソン 1時間04分39秒
フルマラソン 2時間43分45秒 2017年ホノルルマラソン年代別1位
１００ｋｍ ８時間５７分１１秒
■問合先： 担当：木下、大角
Ｍａｉｌ：event@kinoshitayumiko.jp
当日連絡先：090-5551-1448
イベント主催者
ランニングの指導、イベント企画・運営を行っています
この主催者の他のイベント
一覧を見る
8/10(土)ランニングフォーム改善クリニック@大阪城公園
大阪府大阪市中央区
少人数でのランニングフォーム改善クリニック！ 解説＆実技で、少ない力で楽に走るための「ランニングフォームの基本」を学びます。
7月水曜夜ラン部
東京都渋谷区
毎回のテーマに沿ったストレッチやドリルでしっかりウォームアップ、走力アップのためのバリエーション豊富なラントレ、回復を促すしっかりクールダウン、と「学びの...
7/28(日)代々木公園クロカン部・20km走
東京都渋谷区
クロカンコースで２０ｋｍをペーサーリードのもと走ります。 不整地でのロング走で、脚筋力・持久力強化、フォーム改善！ サブ3～サブ4までの5グループあります。
7/7(日),21(日)ランニングフォーム改善クリニック
東京都千代田区
少人数でのランニングフォーム改善クリニック！ 解説＆実技で、少ない力で楽に走るための「ランニングフォームの基本」を学びます。 7/7(日)...
