東京都（多摩市）
毎週水曜20:30～22:00多摩センターコアランニングスクール平日90分セミナー(9月～10月分) 受付終了
- イベント主催者
-
猫背からくる呼吸のしづらさ、脚と腕ふりの連動性を修正するフォームアドバイスがポイントの平日90分セミナー。 ランニングを始めたばかりの方から記録向上を目指す方までどなたにも理解いただきやすい丁寧な指導をおこなっています。
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- 開催日
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2016/9/21(水) 受付開始 20:20 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2016/8/22(月)19:44～ 2016/9/21(水)00:00
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- 会場
- 東京都多摩市多摩中央公園
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- 開催場所
-
- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 参加費
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- 1day参加チケット :
-
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1,500円
- 90分セミナー共通３回チケット ※２ヶ月間・利用可能 :
-
-
3,600円
- 90分セミナー共通６回チケット ※４ヶ月間・利用可能 :
-
-
6,000円
- 90分セミナー共通１０回チケット ※６ヶ月間・利用可能 :
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9,400円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可（主催者応相談）
- URL
- http://corerun.jp/category/%e3%82%bb%e3%83%9f%e3%83%8a%e3...
- 年齢制限
- 20歳以上
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- 講習会・セミナー
- 規模
- ～29人
- レベル
- 初心者OK、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- 女性向け、シルバー向け、ダイエット、出会い
- 主催者連絡先
-
コアランニングスクール（担当：コアランニングスクール （担当：井上真悟））
info@corerun.jp、090-9409-4209
〒192-0362 東京都八王子市松木31-9-301 - イベントID
- E0002351
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
身体のコア（体幹）を活かしたランニングエクササイズを導入し、効率よい走りが自然に身につく！
東京都多摩市近隣、小田急線沿線にお住まいの市民ランナーを対象とした、ランニングスクールです。
初心者はもちろん！目標をもってランに取りくむ全ての方へ効率のよいランニングフォーム指導、体幹トレーニング、ストレッチ指導を致します。まずはお気軽に練習会へご参加ください！！
【セミナー内容】
・準備運動
・フォームアドバイス
・各自フリーペースでの40〜60分ランニング
・ケアストレッチ
・コアトレーニング
・一日のまとめ
※ランニングビギナーの方へはコーチが無理のないペースでの並走サポートをおこないます。
※季節により毎回異なるワンポイントアドバイスをおこないます。
【実施場所/時間】
毎週水曜日 夜20:30〜22:00 多摩センター
※都合により休講の週もありますのでスケジュールカレンダーをご確認ください。
【料金】
１day参加 1500円
★お得な回数チケット
90分セミナー共通3回チケット 3600円
90分セミナー共通6回チケット 6000円
90分セミナー共通10回チケット 9400円
※90分セミナー共通チケットは平日の全てのセミナーで使用可
また、当日差額の500円お支払いで火曜・木曜・土曜日開催の180分練習会へのご参加や、チケット数回分の使用で週末の1dayイベントにご参加いただくことが可能です。
1dayイベントでのチケット使用回数はイベント毎に異なりますのでコアランニングスクール・ホームページ（ http://corerun.jp/ )にて詳細をご確認ください。
※雨天時や急な体調不良などによる当日欠席の際は次回参加分へ振替え対応いたします。
【スケジュール】
--毎週水曜日--
20:20 パルテノン多摩入口前 受付開始20:30 多摩中央公園 セミナー開始
22:00 多摩中央公園 セミナー終了
【他のセミナー】
※共通回数券でのご参加希望の際は「お名前」「セミナー名」「希望日」明記の上、セミナー実施前日までに info@corerun までご連絡ください。
--毎週火曜日--
7:20 パルテノン多摩入口前 受付開始
7:30 多摩中央公園 セミナー開始
9:00 多摩中央公園 セミナー終了
--毎週木曜日--
7:20 新百合ヶ丘駅改札前 受付開始7:30 新百合ヶ丘 セミナー開始
9:00 新百合ヶ丘 セミナー終了
--毎週金曜日--
8:20 南大沢駅改札前 受付開始8:30 南大沢 セミナー開始
10:00 南大沢 セミナー終了
※都合により休講の週もありますのでスケジュールカレンダーをご確認ください。
【担当コーチ】
※各回、担当コーチは異なる場合があります。～効率のよいランニングとマラソンの王道をかみ砕いて分かりやすく指導～
井上真悟コーチ
◆ランニングマイスター中級資格 取得◆シューフィッター歴 ４年
◆ランニングコーチ歴 ９年
◆ストレッチトレーナー歴 ４年
◇ウルトラマラソン（２４時間走競技）元世界チャンピオン
～初心者の目線を忘れず、ランニングの楽しさを丁寧に伝える指導者～
幅野典子コーチ
◆リディアード・ファウンデーション コーチ・レベル2 取得
◆ランニングマイスター資格 習得
◆陸上800m経験/登山/環境共育ファシリテーター
◆食育講師/ジュニア野菜ソムリエ
◇2015神宮外苑24時間走競技女子8位（JUA公認大会）
イベント主催者
コアランニングスクール代表の井上真悟です。
当スクールでは、ひとりの練習では気付きづらい身体のコア(体幹)を活かしたランニングフォーム作りとトレーニングのコア(核心)をコーチと共に学びながら、参加される全ての方が故障なく達成感の持てるランニングライフをめざしています。
共通の回数券で参加が可能な様々な練習会を実施しておりますので貴方の走る目的にあわせてご参加ください。
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