ランニング

神奈川県(平塚市)

PDCAサイクル活用術:オンリーワンのマラソン練習会 受付終了

練習会 ~29人 レベル問わず
イベント主催者

ちょうどいい ジョギングスクール

4.54
66
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

リフレッシュ効果や健康運動としてマラソンを取り入れたい方や、マラソン大会完走やサブ4を目標にしている方を対象にしたマラソン練習会です。

  • 開催日
    2018/10/1(月) 2018/10/24(水) 受付開始 18:45 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2018/9/21(金)08:00~ 2018/10/22(月)21:00
  • 会場
    BMWスタジアム(中央ゲート前)
  • 開催場所
    神奈川県平塚市大原1-1
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    10月2日(火) :
      無料
    10月9日(火) :
      無料
    10月16日(火) :
      無料
    10月23日(火) :
      無料
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

akisan

4.67

走りが楽しくなります!!

速く走るための負荷をかけるトレーニングでなく、優しく走るためのドリルがとても心地良いレッスン内容です。 結果、速く走れるようになれそうな気がします。

かずWR

5.00

久しぶりの楽しいトレイルラン

5年ぶりの、しかもトレラン初心者にとって初めての秦野トレイルでしたが、大変充実した一日となりました。...

チョコ

5.00

東京湾岸ウルトラランニング 50キロ

快晴のランニング日和の東京湾岸50キロ走、楽しく参加させていただきました。...

かずーこさん。

5.00

ウルトラマラソンの練習に最適

1人では、なかなか出来ない 50キロロング走。 しかも 観光付き。 荷物の搬送、写真撮影、ゴールはお風呂。 最高なロングランでした。...

かずあ

5.00

ちょうどいい距離感です。

練習では中々走れない距離を走れてとても良かったです。 ペース配分も一定で、気持ちよく走り終えたので大満足です。...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2018/10/1 00:00まで
URL
http://www.be-scuit.com/
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ )
イベント種別
練習会
規模
~29人
レベル
レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
BE SCUIT(担当:小関清英)
kiyohide@bis-cuit.net、0465-87-9410
〒256-0803 神奈川県小田原市中村原752-14
イベントID
E0021351
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

プログラムにとらわれることなく、その時々の調子や自分のスタイルに合った練習内容・より効果的な方法を見つけ出されるといった、長期的な観点・プロセス・主体性を重視した練習会で、自分だけのオリジナルマラソンストーリーが作れます。

短期(2週間)・中期(1ヶ月)・長期(3ヶ月・6ヶ月)の目標や目的に沿ってPDCAサイクルを繰り返していきます。

Plan(計画)→Do(実行)→Check(評価)→Action(改善)

また、練習過程の情報交換や共有、悩みや問題をディスカッションしていきますので、継続して続ける能力が自然に身についてきます。

参加する方が主体的に活動していくマラソン練習会ですが、トレーニングメニューのアドバイス・PDCAサイクルといった練習プロセスを、参加者の方と一緒に考えていきますので安心してご参加下さい。


1週間に1回練習会を開催します。次月の練習会日程については、前月の25日前後に決定します。

スタートアップ開催のため、12月末日まで参加費無料とさせて頂きます。2019年1月から月会費1000円になります。


●大体の流れ
18:45~集合・ディスカッション
19:00~ストレッチ兼ドリルを数種類
19:15~主練習(1時間程度)
20:15~ストレッチ
20:25~終了
※インターバルやスピード走などの身体的ストレスが優位になる高強度トレーニングでは、自律神経のバランスを乱す原因になることがあります。高強度トレーニングをする場合は、その方の生活習慣を考慮してから練習に取り入れるアドバイスをさせて頂きます。

●ご案内メールなどはお送りしておりません。お申し込み後、直接集合場所にお越しください。


●集合場所
平塚総合公園内
BMWスタジアム(中央ゲート前あたり)
総合公園に駐車場あり(2Hまで無料)

●アクセス
【バス】約10分
JR平塚駅北口
4番線乗り場乗車
※平67系統は、平塚球場バス停を通りませんのでご注意ください。
平塚球場下車

●手荷物
事前にメールでご連絡を頂ければ、手荷物を私の車にお預かりいたします。
kiyohide@bis-cuit.net

●入浴
総合公園隣りに日帰り温泉がございます。
湯乃蔵ガーデン
http://www.yunokura.com/
ランステとして利用することができます。
平塚駅から無料シャトルバスあり。
※当練習会と湯乃蔵ガーデンは何の関係もございません。ご利用の詳細については湯乃蔵ガーデンのホームページをご覧下さい。

●傷害保険に入っていませんので予めご了承の上ご参加下さい。

●当日の連絡先
090-8300-4986(小関)

●お問い合わせ
ご不明な点などがございましたら下記までご連絡下さい。
kiyohide@bis-cuit.net

●開催の決定
雨天・その他の理由で開催を中止にする場合がございます。当日の12:00までに、開催の有無をホームページのNewsでお知らせいたします。


 

イベント主催者

ジョギングインストラクターの経験と、スピリチュアルな視点を融合してジョギング指導を行っております。ジョギングによる、体力向上・健康維持効果に加えて、スピリチュアルによる、集中力の向上・脳の活性化・心を穏やかな状態に整える効果があります。2つの相乗効果で、心と体をより良い状態に高めながら、新しい時代の波に軽やかに乗っていきます。

この主催者の他のイベント

一覧を見る
ランニング

ちょうどいい ジョギングスクール【茅ヶ崎市内で開催】

神奈川県茅ヶ崎市

ちょうどいいジョギングスクール【7/23スタート!】茅ヶ崎市内で開催します

トレイル

トレイルランニング10キロ+故障を防ぐランニングフォームレッスン

神奈川県秦野市

トレイルラン+ランニングフォームレッスンのイベントです。...

トレイル

トレイルランニング10キロ+登山用GPSアプリ活用術

神奈川県秦野市

座学+実技+トレイルランのイベントです。...

トレイル

秦野トレラン10キロ【スマホで手軽に地図読み!トレランに役立つ地図読み講習】

神奈川県秦野市

スマホアプリを使って、誰でも手軽に地図読みができるようになります。

トレイル

秦野トレラン10キロ初心者コース

神奈川県秦野市

トレランに興味があって、まずはどんな感じか体験してみたい方向けのイベントです。さらに、トレランに役立つレクチャーも行う充実した内容のイベントです。

トレイル

逗子葉山トレラン16キロ@ランニングフォームのポイントレッスン付き

神奈川県逗子市

トレランの面白さがギュッとつまった16キロ。トレランを始めたばかりの方にも丁度良いですコースです。

トレイル

箱根旧街道ロード&トレイル24キロ@ランニングフォームのポイントレッスン付き

神奈川県足柄下郡箱根町

箱根湯本駅スタートゴール。往路はロードで芦ノ湖を目指します。復路はトレイルで箱根湯本に戻ってきます。☆日帰り温泉あり

トレイル

秦野トレラン10キロ初心者コース

神奈川県秦野市

トレランに興味があって、まずはどんな感じか体験してみたい方向けのイベントです。さらに、トレランに役立つレクチャーも行う充実した内容のイベントです。

ランニング

LSD20キロ 江ノ電全駅制覇ラン@ランニングフォームのポイントレッスン付き

神奈川県藤沢市

江ノ電が走る街並み、湘南の海、鎌倉観光ラン、距離と時間を感じない見所たっぷりのコースです。さらに、スタート前にランニングフォームのポイントレッスンを行うの...

トレイル

秦野トレラン10キロ初心者コース

神奈川県秦野市

トレランに興味があって、まずはどんな感じか体験してみたい方向けのイベントです。さらに、トレランに役立つレクチャーも行う充実した内容のイベントです。

違反報告