神奈川県(藤沢市)
LSD20キロ 江ノ電全駅制覇ラン@ランニングフォームのポイントレッスン付き 受付終了
- イベント主催者
江ノ電が走る街並み、湘南の海、鎌倉観光ラン、距離と時間を感じない見所たっぷりのコースです。さらに、スタート前にランニングフォームのポイントレッスンを行うので、習った事を直ぐに確認しながら走る事も出来ます。秋からの大会に向けて脚作りとフォームの見直しに丁度良いイベントです。
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- 開催日
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2022/9/19(月) 受付開始 10:15 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2022/9/3(土)12:00~ 2022/9/18(日)13:00
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- 会場
- 江ノ電藤沢駅(改札前)
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- LSD20キロ江ノ電制覇ラン@ランニングフォームのポイントレッスン付き :
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2,500円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2022/9/19 00:00まで
- URL
- https://bescuit-event.amebaownd.com
- 年齢制限
- 20歳以上
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- イベント、練習会、講習会・セミナー
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、レベル問わず
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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BESCUITビスケット(担当:小関清英)
kiyohide@bis-cuit.net、0465-87-9410
〒256-0803 神奈川県小田原市中村原752-14 - イベントID
- E0075324
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
●募集予定人数
5名
●走行距離
約20キロ
●集合場所
江ノ電藤沢駅
改札前
●集合時間
10:15
●解散場所
JR「大船駅」
●解散時間
14:40
前後する場合があります。
●イベント中の走行ペース
コンビニやポイントごとに休憩を入れながら、キロ/7~8分程度のペースで走ります。
●ルート中のトイレ
多数あり
●手荷物預け場所
解散場所の大船駅コインロッカーに預けると便利です。
●銭湯
大船駅から徒歩5分の場所に銭湯があります。
ひばり湯
イベント終了後銭湯までご案内いたします。
※タオル石鹸シャンプーなどは持参して下さい。
●持ち物
給水500mL程度
小銭
タオル
携帯電話
保険証
●コース概要
江ノ電藤沢駅
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近くの公園でランニングレッスン(約30分)
↓
ランスタート
↓
江ノ電巡り
↓
鎌倉観光ラン
↓
源氏山公園
↓
JR大船駅
●レッスン講師:小関清英
2012年JMCジョギングインストラクター資格取得。
故障を防ぐ効果のあるランニングフォームを3つのポイントに分けてレッスンを行います。
1.ミッドフット走法のための骨盤の立て方
2.重心の真下に着地する簡単な方法
3.3拍子走法のメリットと走り方
●ご案内通知
受付を確認しましたらモシコムを通してご案内メールをお送りいたします。
●お問い合わせ
ご不明な点などは下記までご連絡下さい。
kiyohide@bis-cuit.net
090-8300-4986(小関)
●開催の決定
小雨の場合は開催します。天候やその他の理由で開催を中止にする場合があります。開催の有無を当日の朝6時30分までにホームページのNEWSでお知らせします。
ホームページ
https://bescuit-event.amebaownd.com
イベント主催者
ジョギングインストラクターの経験と、スピリチュアルな視点を融合してジョギング指導を行っております。ジョギングによる、体力向上・健康維持効果に加えて、スピリチュアルによる、集中力の向上・脳の活性化・心を穏やかな状態に整える効果があります。2つの相乗効果で、心と体をより良い状態に高めながら、新しい時代の波に軽やかに乗っていきます。