東京都(品川区)
LSD20キロ ナイトラン@ランニングフォームのポイントレッスン付き 受付終了
- イベント主催者
『距離と時間を感じないLSD』をコンセプトにしました。次々に変わる夜景を楽しみながら走ります。さらに、ランニングフォームのポイントレッスンも行う充実した内容です。秋からの大会に向けてロング走に慣れるのに丁度良いイベントです。
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- 開催日
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2022/9/10(土) 受付開始 16:45 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2022/8/30(火)17:00~ 2022/9/9(金)13:00
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- 会場
- 新馬場駅(北口改札出口)
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- LSD20キロ@ランニングフォームのポイントレッスン付き :
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2,500円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2022/9/10 00:00まで
- URL
- https://bescuit-event.amebaownd.com
- 年齢制限
- 20歳以上
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- イベント、練習会、講習会・セミナー
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、レベル問わず
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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BESCUITビスケット(担当:小関清英)
kiyohide@bis-cuit.net、0465-87-9410
〒256-0803 神奈川県小田原市中村原752-14 - イベントID
- E0075066
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
●募集予定人数
5名
●走行距離
約20キロ
●集合場所
京浜急行本線「新馬場駅」
北口改札出口
●集合時間
16:45
●解散場所
京浜急行本線「新馬場駅」
●解散時間
21:10
前後する場合があります。
●イベント中の走行ペース
コンビニやポイントごとに休憩を入れながら、キロ/7~8分程度のペースで走ります。
●手荷物預け場所
新馬場駅コインロッカー
※コインロッカーは駅構内にあります。(北口改札近く)
●ルート中のトイレ
多数あり
●持ち物
給水500mL程度
小銭
タオル
携帯電話
保険証
●銭湯
新馬場駅から徒歩5分の場所に銭湯があります。
北品川温泉 天神湯
イベント終了後銭湯までご案内いたします。
※タオル石鹸シャンプーなどは持参して下さい。
●コース概要
新馬場駅
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近くの公園でランニングレッスン(約30分)
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ランスタート
↓
運河遊歩道
↓
レインボーブリッジ遊歩道
↓
お台場
↓
レインボーブリッジ遊歩道
↓
運河遊歩道
↓
天王洲アイル
↓
新馬場駅
●レッスン講師:小関清英
2012年JMCジョギングインストラクター資格取得。
故障を防ぐ効果のあるランニングフォームを3つのポイントに分けてレッスンを行います。
1.ミッドフット走法のための骨盤の立て方
2.重心の真下に着地する簡単な方法
3.3拍子走法のメリットと走り方
骨盤を立てる事を意識する事で、『綺麗な姿勢』『肩こりの改善』『ヒップアップ』にも効果があります。
●ご案内通知
受付を確認しましたらモシコムを通してご案内メールをお送りいたします。
●お問い合わせ
ご不明な点などは下記までご連絡下さい。
kiyohide@bis-cuit.net
090-8300-4986(小関)
●開催の決定
小雨の場合は開催します。天候やその他の理由で開催を中止にする場合があります。開催の有無を当日の午前10時30分までにホームページのNEWSでお知らせします。
ホームページ
https://bescuit-event.amebaownd.com
イベント主催者
健康づくりに一番に推奨される『ウォーキング』『ジョギング』では、フォームと呼吸を重視して、軽く汗をかく程度にゆっくり走ることが理想です。ちょうどいいジョギングクラブでは、ジョギングの『楽しさ』『技術の習得』『継続性』を軸にして、安全で効率的なジョギングを習得し、体と心の健康維持を目的にしたジョギングスクールです。
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