神奈川県(秦野市)
トレイルランニング10キロ+故障を防ぐランニングフォームレッスン 受付終了
- イベント主催者
トレイルラン+ランニングフォームレッスンのイベントです。
【おすすめの方】故障を防ぐランニングフォームを習得したい。トレランに興味がある。トレイルランを楽しみたい。久しぶりにトレイルを走る。
【レッスン内容】故障を防ぐ効果のあるランニングフォームを3つのポイントに分けてレッスンを行います。トレイルランは、参加者の方のペースで走りますので、はじめての方も安心してご参加下さい。
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- 開催日
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2024/2/23(金) 受付開始 10:30 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2024/1/30(火)09:00~ 2024/2/22(木)12:00
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 弘法山トレイルランニング :
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2,500円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2024/2/23 10:00まで
- URL
- https://bescuit-event.amebaownd.com
- 年齢制限
- 20歳以上
- スポーツ
- トレイル
- イベント種別
- イベント、練習会、講習会・セミナー
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、レベル問わず
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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BESCUITビスケット(担当:小関清英)
bescuits123@gmail.com、0465-87-9410
〒256-0803 神奈川県小田原市中村原752-14 - イベントID
- E0099931
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
●レッスン講師:小関小関清英
2012年JMCジョギングインストラクター資格取得。
故障を防ぐ効果のあるランニングフォームを3つのポイントに分けてレッスンを行います。
1.ミッドフット走法のための骨盤の立て方
2.重心の真下に着地する方法
3.3拍子走法のメリットと走り方
●募集予定人数
5名
●走行距離
約10キロ
●ペース
途中に休憩を入れながら参加者の方のペースに合わせて走ったり歩いたりします。
●参加走力目安
平坦なロードをキロ/8分00秒ペースで10キロ程度走れる方
●集合場所
小田急線「鶴巻温泉駅」
北口交番付近の広場
●集合時間
10:30
●解散場所
小田急線「鶴巻温泉駅」
●解散時間
14:00
★解散時間は前後する場合があります。
●荷物預け
1.スタッフの車でお預かりします。
2.鶴巻温泉駅コインロッカー
●ルート中のトイレ
1時間30分走行中に1ヶ所以上
●ルート中の給水購入ポイント
自動販売機2ヶ所
●温泉
鶴巻温泉駅から徒歩2分の場所に日帰り温泉があります。
「弘法の里湯」
●持ち物
給水500mL程度
ランニングシューズかトレイルシューズ
タオル
携帯電話
小銭
保険証
●ご案内通知
受付を確認しましたらモシコムを通してご案内メールをお送りいたします。
●開催の決定
天候やその他の理由で開催を中止にする場合があります。開催の有無を当日の朝6時30分までにホームページのNEWSでお知らせします。
ホームページ
https://bescuit-event.amebaownd.com
イベント主催者
ジョギングインストラクターの経験と、スピリチュアルな視点を融合してジョギング指導を行っております。ジョギングによる、体力向上・健康維持効果に加えて、スピリチュアルによる、集中力の向上・脳の活性化・心を穏やかな状態に整える効果があります。2つの相乗効果で、心と体をより良い状態に高めながら、新しい時代の波に軽やかに乗っていきます。
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