ツラい練習もみんなで挑めば乗り越えられる。そんな“部活”のような練習を… 毎週月曜日19時スタート!!
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- 開催日
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2018/7/2(月) ~ 2018/7/30(月) 受付開始 18:30 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2018/6/28(木)19:23~ 2018/7/30(月)23:59
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- 会場
- JOGLIS(ジョグリス ランニングステーション)
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 7/2 (月) 19:00スタート :
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1,000円
- 7/23 (月) 19:30スタート :
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1,000円
- 7/30(月) 19:00スタート :
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1,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可(主催者応相談)
- スポーツ
- ランニング(種目:フル、ハーフ、ウルトラ、駅伝・リレー )
- イベント種別
- イベント、練習会、講習会・セミナー
- 規模
- 30人~49人
- レベル
- 中級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
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- イベントID
- E0018967
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
憧れだったスポーツの部活を体験してみたい!
いつものランニングとはひと味違う”アツい”練習をしませんか?
本イベントは、サブ4・サブ4.5を目指す方へのプログラムです♪
この部活に入ったらみんな仲間!
同志として切磋琢磨しあっていきましょう!
青春をもう一度!!!!
ランニングメニューに加え、筋トレもアリ。
しかもただの筋トレではありません!
ココを鍛えれば間違いない!『ランニング専用 最強筋トレ』
■日時:毎週月曜日(祝日は除く)
■開催時間:18:30受付 / 19:00スタート / 20:45終了予定
■対象:フルマラソン4時間半、4時間切りを目指す方
■料金:1000円(税込)※施設利用料別途 ビジター750円
■走行距離:5〜10km
■人数:10名(先着順)
■練習メニュー■
◎7/2(月) 5kmペース走×2set(6分10秒&5分20秒/km)
+筋力トレーニング
◎7/9(月) お休み
◎7/16(月) お休み
◎7/23(月) (LSD+150mフリーラン) 90min
◎7/30(月) 1kmインターバル×5set(ペース:free)+筋力トレーニング
【イベント参加の際のご注意】
※雨天の場合は中止、または店内でのプログラムに変更となる場合がございます。
これらの変更につきましては、前日日曜日21時までに参加申込者さまへメール、またはJOGLISツイッターにてお知らせいたします。
※気候に応じたウェアを着用して下さい。
※ランニング中の水分補給は各自でお持ちください(ウェストポーチなどが便利です)
皆さまのご参加、お待ちしております!
イベント主催者
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