大阪府（大阪市東住吉区）
ウルトラマラソン攻略セミナー＠大阪 受付終了
- イベント主催者
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より長い距離を楽に速く走るために必要な知識・テクニックを紹介します。
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- 開催日
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2016/8/20(土) 受付開始 19:00 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2016/7/19(火)10:05～ 2016/8/20(土)00:00
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- 会場
- 長居ユースホステル会議室②
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 参加費
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- セミナー参加チケット :
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3,240円
イベント主催者への過去のレビュー
SSWCみったん
夏の練習に喝が入りました！
とても参考になりました。 小谷さんの実際の練習が元になっていて、考え方や切り替え方など分かりやすく、時間があっという間に感じました。...
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- スポーツ
- ランニング(種目：ウルトラ )
- イベント種別
- 講習会・セミナー
- 規模
- ～29人
- レベル
- 中級者向け、上級者向け
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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ホロスＲＣ
info@holosrc.com - イベントID
- E0001885
【こんな方におススメ】
ウルトラマラソンの完走・記録向上を目標とされている方将来ウルトラマラソンに挑戦する可能性のある方
【セミナー概要】
1．ゲームのルール（人体に関する基礎理論）2．トレーニング計画法
3．補給戦略
4．心理マネジメント
5．セルフマニピュレーション
*セミナー内容は若干修正する可能性がございます
【料金】
3,240円(税込)【担当講師】
小谷修平 (愛知県出身)
大学在学中にウルトラマラソンの世界に魅了され、先輩ランナーとの出逢いのなかで「この人達のように素敵な人を増やしたい。挑戦することの楽しさや感動をもっと多くの人に享受してもらいたい。」という想いを持ち、卒業後はスポーツジム運営会社に勤務。運動プログラムの開発に携わるかたわら、国内外の２００ｋｍ超のレースで実績を積む。
◆RUNNING ASSESSMENT SPECIALIST-FITNESS PROFESSIONAL
◆2012年24時間走競技 世界ランキング6位
◆2013年24時間走競技 世界選手権日本代表（団体戦準優勝、個人7位）
◆2015年24時間走競技 神宮外苑チャレンジ3位
◆2016年さくら道国際ネイチャーラン250km3位
【講師より】
本セミナーの目標は以下の3点にあります。①人体に関する知識を学び、ウルトラマラソンというゲームのルールを理解すること
②そのルールに基づいてどのようなトレーニングや補給をすれば良いのかを考えること
③レース中に有効な心理的テクニックや身体的手技を知ること
エネルギー代謝の理解やグラフの読み取りなど、独学では難しい箇所も多いですが、セミナーでは皆様の理解を確認しながら分かりやすく進めていきます。
私は24時間走、250kmの大会をこれまで計13回走ったことがあります。上手くいったことも失敗したこともたくさんありました。多くの有名ランナーのお話を聞く機会にも恵まれました。良い文献ともたくさん出会えました。
私が経験してきたことと頭で考えたことが皆様のこれからの挑戦のお役に立てればこれほど嬉しいことはありません。会場でお会いできることを楽しみにしています。
タイムスケジュール
2016/8/20(土)
- 19:00 - 19:15
- 受付
- 19:15 - 20:45
- セミナー
イベント主催者
『成長する楽しみ、達成する喜び、称えあう仲間』をモットーにしているランニングショップです。
「オリジナル商品の開発・販売」「ランニング情報の発信」「セミナーや運動指導」などを行っています。
情報や商品の提供を通じて、あなたを没頭させるランニングの世界にご招待します。
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