夏の大好評イベント！朝の時間を使ってクロカントレーニングで短い時間で効率よいレベルアップ、 効率よいランニングフォームを目指しましょう♪ ドリルや走り方のアドバイスも行います。今月は番外編として、夏に向けた脂肪燃焼プログラム、不整地を使っての筋トレ、リズムトレ＋ＲＵＮのサーキットトレーニングも！
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- 開催日
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2018/6/13(水) ～ 2018/6/28(木) 受付開始 06:45 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2018/5/22(火)16:30～ 2018/6/28(木)23:45
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- 会場
- 代々木公園原宿門
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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6/13(水)1kmインターバル走: -
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1,500円
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6/21(木)筋トレ、リズムトレ＋ＲＵＮの脂肪燃焼サーキットトレ: -
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1,500円
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6/28(木)400mインターバル走: -
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1,500円
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イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可（主催者応相談）
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- イベント、練習会
- 規模
- 100人～499人
- レベル
- 初心者OK、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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木下裕美子
event@kinoshitayumiko.jp、090-5551-1448 - イベントID
- E0017637
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
だんだんだんだん暑くなってきて思うように練習が出来ない時期です。
朝の時間を使ってクロカントレーニングで短い時間で効率よいレベルアップ、
効率よいランニングフォームを目指しましょう♪
ドリルや走り方のアドバイスも行います。
クロカンの効果 ＞ こちら
今月は番外編として、夏に向けた脂肪燃焼プログラム、不整地を使っての筋トレ、リズムトレ＋ＲＵＮのサーキットトレーニングも！
■対象：走力アップ、きれいに走りたい方、クロカントレーニングに興味のあるかたならどなたでも！
■開催日時＆内容：
●６月１３日（水）7：00～8：00 ※受付6：45～
クロカンを使った1kmインターバル走
●６月２１日（木）7:00～8:00 ※受付6：45～
筋トレ、リズムトレ＋ＲＵＮを組み合わせた脂肪燃焼サーキットトレーニング
●６月２８日（木）7：00～8：00 ※受付6：45～
クロカンを使った400mインターバル走
■集合場所：：代々木公園原宿門 こちら
■参加費(1回・税込)：１，５００円 ※現地にて現金でお支払ください
【キャンセル料】
3日前～1日前 参加費の50％
当日・連絡無 参加費の100％
■定員：各回30名 ※先着順、定員になり次第締切
■その他：
※お近くのコインロッカー等に荷物をお預けの上ご参加ください
※給水は各自でご準備ください
※お荷物、貴重品、携帯電話等は各自で管理してください
※雨天決行、内容が変更となる場合がございます
※荒天中止時は、前日20時までに木下裕美子のブログに掲載します
■コインロッカー情報
明治神宮駅、代々木公園駅、NHKホール横
代々木公園陸上競技場出口すぐ(織田フィールド前)
■担当コーチ：
木下 裕美子（きのした ゆみこ）
県立和歌山商業高校卒、シスメックス陸上部、ＳＷＡＣ選手を経て
プロランナー、ランニングコーチとして活動。
現役選手としても記録向上を目指しながら、市民ランナーへの指導も積極的に行っている。
＜主な実績＞
2015年東京マラソン10位（日本人3位）
2017年大阪マラソン優勝
＜ベストタイム＞
フルマラソン 2時間34分38秒
ハーフマラソン 1時間12分52秒
■問合先： 担当：木下、大角
Ｍａｉｌ：event@kinoshitayumiko.jp
当日連絡先：090-5551-1448
イベント主催者
県立和歌山商業高校卒、シスメックス陸上部、ＳＷＡＣ選手を経て、現在はマラソンランナー、ランニングコーチとして活動中。
自分史上最高を目指しながらも、多くの市民ランナーさんの目標達成をサポートしている。2022年6月に第一子を出産、ママランナーとしてマラソンヒストリー第2章スタートを切りました♪
○実績
2011年 しまだ大井川マラソン 優勝・大会新記録
2012年 千歳JAL国際マラソン 優勝・大会新記録
2014年 アテネマラソン 第５位
2015年 東京マラソン2015 第10位（日本人第３位）
2017年 松本マラソン 優勝・大会新記録
2017年 大阪マラソン2017 優勝
2019年 長野マラソン 第6位(日本人トップ)
○ベストタイム
フルマラソン 2時間34分19秒
ハーフマラソン 1時間12分52秒
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